女人经期的13大禁忌要遵守
...击图片进入下一页>> 三禁：吃得太咸月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。 四禁：饮咖啡、浓茶很多女...
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- 时间: 2013/03/14
- 作者: 雨晨663525
卵巢早衰怎么预防
...女性各种激素调节的重要的器官的，卵巢早衰会导致女性体内激素失衡，进而导致女性的生理功能出现障碍，女性青春年华不再等一系列的问题的，因此来说，预防卵巢早衰很是必要的。可以说卵巢是女性维持青春的一大保证所...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112861-1-1.html
- 时间: 2013/03/11
- 作者: 雨晨663525
哪些食物会增加“性”趣
...酸。有些动物食品，本身就含有性激素。 酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质，能加速化学反应，对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶，可出现机能减迟包括性功能的减退，甚至失去生育能力。酶存在各类食物中，...
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- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
7种负面情绪！最易导致短命
...关，B6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，也更容易使人发怒。 解决办法：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜生吃(如有胃病可饮用萝卜汤)也是...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112711-1-1.html
- 时间: 2013/03/09
- 作者: 雨晨663525
岁月是把杀猪刀！9种食物最易催人老
...、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。点击图片进入下一页>>PClady独家专稿，未经许可请勿转...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112608-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
7大饮食坏习惯 让你变成扁平胸
...，她们的乳房会变小。研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。 2.为了减肥采用断...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112598-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
私处回潮计 女性V带护理宝典
...循环，3个好习惯促进血液循环 1、每天吃大豆，补充体内雌激素 大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用，可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议，最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充，对于...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112477-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
- 作者: 雨晨663525
植物精粹 精油神秘来历
...易渗透于皮肤，且藉着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。点击图片进入下一页>>PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 精油奥妙作用宽广无比 自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112450-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
- 作者: 雨晨663525
那些让男人早衰的生活习惯
...遇到什么不高兴的事情才会这样的，其实不全是这样的，体内的营养元素确实也会导致愤怒的放生。吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。B3缺乏与焦虑有关，B6的不足...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112402-1-1.html
- 时间: 2013/03/05
- 作者: 雨晨663525
排卵期提前 经期同房也怀孕
...次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。点击图片进入下一页>> 误解2：通过了妇科常规检...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112308-1-1.html
- 时间: 2013/03/04
- 作者: 雨晨663525
女人清火之饮食诀窍
...。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。 另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故，可能...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112122-1-1.html
- 时间: 2013/03/01
- 作者: 雨晨663525
女人一天中最佳的喝水时间
...。水喝得不足，身体的代谢作用会迟缓不顺畅，废物累积体内，会导致便秘、结石等问题，也让人精神变差、容易疲累。 所以，正确的喝水是很好的养生保健之道，即使不觉得渴，还是要喝。 规划自己的喝水时...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112112-1-1.html
- 时间: 2013/03/01
- 作者: 雨晨663525
青春期的少女容易得什么阴道炎
...小出血点。 4.幼女阴道炎 常与外阴炎并存，幼女体内雌激素水平低，阴道抵抗力弱，病原体很易侵入，细菌可通过其母亲、保育员及污染衣物等传播，也可由蛲虫感染或阴道异物造成。 青春期少女易患的阴道炎 1...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112019-1-1.html
- 时间: 2013/02/27
- 作者: 雨晨663525
女性多吃苹果的六大好处
...康运转，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早，就说明患心脏病的几率越大。评论
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111969-1-1.html
- 时间: 2013/02/27
- 作者: 雨晨663525
吃排毒蔬菜 让你年轻10岁
...助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111950-1-1.html
- 时间: 2013/02/27
- 作者: 雨晨663525
每天三片姜有效抗衰老
...家发现，生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂——维生素E的作用还明显，因而具有很好的抗衰老作用。生姜中还含有一种化学结构与阿司匹林中的水杨酸...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111923-1-1.html
- 时间: 2013/02/26
- 作者: 雨晨663525
香蕉让我们不再“蕉虑
...血压的重要措施之一，就是限制膳食中的钠盐。而钾在人体内可对抗钠的不利作用，起到降低血压的效果。营养学家反复强调，多吃蔬菜水果补充钾的不足，可预防高血压。 必须提醒的是，服用保钾利尿药时，最好不吃香蕉...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111884-1-1.html
- 时间: 2013/02/26
- 作者: 雨晨663525
女人养生吃枣的6个好5个忌
...所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。 4、身姿挺拔—吃枣 时常腰酸背痛，根本谈不上什么优雅的身姿；指甲又软又易断，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111841-1-1.html
- 时间: 2013/02/25
- 作者: 雨晨663525
红糖补血？女人补血6大误区
...血，直到贫血症稳定后，再继续服用铁剂6至8周，以补充体内的储存铁。 误区六：红糖补血效果好 民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111758-1-1.html
- 时间: 2013/02/23
- 作者: 雨晨663525
年末疯狂加班熬夜！支招对付六个不良症状
...班熬夜让爱美的办公室女郎们当上了“国宝”，熊猫眼与体内激素调节失衡有关系。 支招：苹果生鱼汤 原料：苹果3个(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。 制法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111723-1-1.html
- 时间: 2013/02/22
- 作者: 雨晨663525