俯卧撑来帮忙，男人身材好打造
...卧撑，除了保留传统的胸部锻炼外，更能雕塑背部和肩部后束的肌肉。仔细想一想，如果每做一次俯卧撑。能同时练到三块想要的肌肉，这是一件多么省时省力的事情!另外一个好消息就是。在你的肌肉得到锻炼的同时，俯卧撑...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125689-1-1.html
- 时间: 2013/11/21
- 作者: wadech
头痛是高血压危险信号
...，多为青壮年人，且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张，或突然受到强烈的刺激、打击等引起，在血压升高的同时常伴头痛。这种头痛在患者服降压药，且血压降至正常时就会明...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125684-1-1.html
- 时间: 2013/11/21
- 作者: wadech
糖尿病食谱
...次。6、葛根粉粥：粳米100克，葛根粉30克。①将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用。粳米淘净。②粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再继续用文火煮...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125614-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
云管理蕴藏的万亿商机
...。重庆昇通科技有限公司相关人员介绍，自年初投入市场后，目前已有30多家企业开始运用。该人员表示，如果要召开传统的电话会议，仅从硬件投入来说，一般就要几十万甚至上百万元，而灵客通信及信息服务云平台，采用云...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125467-1-1.html
- 时间: 2013/11/18
- 作者: 雨晨663525
一名记者与黑客的穿透测试
...。于是该团队很快便开始分解Penenberg的数字生活。 之后整整两个月时间，Penenberg收到的消息只是“SpiderLabs团队正在努力工作”。然而有一天，正当他在纽约大学教授研究生新闻学课程时，他的电脑和iPhone完全失控了——他...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125443-1-1.html
- 时间: 2013/11/18
- 作者: 雨晨663525
基层医改调查：8成群众认为看病方便了便宜了
...医务人员的工作积极性，各地按照中央有关要求重新核编后，基层医疗卫生机构编制总量增加，服务职能得以强化。浙江、山东、河南分别增加了5万、3万和1万多个编制，江西规定每所乡镇卫生院编制数不少于8人。 全国政...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125286-1-1.html
- 时间: 2013/11/14
- 作者: kulang
平淡却很幸福
...车去湖边听萨克斯，天很冷，我的手套让你带，我站在车后座，用双手帮你捂耳朵。夏天的傍晚一起坐路牙石上吃西瓜，你一半，我一半，但我还抢你的吃，我不小心把西瓜汁溅到身上，你边骂我笨，边给我擦。春天的下午，我...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125243-1-1.html
- 时间: 2013/11/13
- 作者: wadech
莫言对年轻人的忠告
...自由。———很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：“我们得到的同时也在失去。”8.面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125239-1-1.html
- 时间: 2013/11/13
- 作者: wadech
美国经验：凯撒医疗的个人健康管理
...医保财务等等的全面联网，建立基本的电子病历系统，然后再去解决病人隐私的保护问题，如何保护、如何培训医护人员的隐私意识，都是要提前做好的。天堂小鱼_透露，最近MyHealthManager可能还会有调整，我们一般事先要打印...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125206-1-1.html
- 时间: 2013/11/13
- 作者: yingouqlj
句句实话的负能量
...好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。而不是虚伪。2、只要是石头，到哪里都不会发光的。3、我有位家境一般的朋友，一...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125138-1-1.html
- 时间: 2013/11/12
- 作者: wadech
有时间一天看一次
...功者的习惯】1.微笑。2.气质纯朴。3.不向朋友借钱。4.背后说别人好话。5.听到某人说别人坏话时只微笑。6.过去的事不让人全知道。7.尊敬不喜欢你的人。9.对事无情，对人有情。10.多做自我批评。11.为别人喝彩。12.感恩。13.学...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125137-1-1.html
- 时间: 2013/11/12
- 作者: wadech
美国医院如何保护医疗人员的
导语：在每次医院暴力事件后，都有人会说应该“像美国一样”“立法”“门口必须装金属探测器”。其实，美国“医疗暴力”并不比其他行业的暴力更严重，所以法律和行政部门对医护人员的保护并未超出其他行业的，但并不...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125059-1-1.html
- 时间: 2013/11/11
- 作者: zsh1356
不同年代结婚前说的一句话
...女的说话了？笑话！到时候你就盖头一揭，洞房花烛，然后给我们传宗接代吧。 ——父母如是说 20年代 新青年新风尚，流行在学堂找女学生。 女：诶，如果我爸妈不同意咱俩的事，我就跟你私奔，你说怎么样？...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125029-1-1.html
- 时间: 2013/11/10
- 作者: wadech
过来人送给那些正奔三的80后
...狂，早已荡然无存。曾经的花样年华，早已悄然而逝。80后的我们已经开始站在了20岁的尾巴上，面对三十而立，还有多少人可以昂着头，信誓旦旦地说，我们依然年轻？是的，年轻就是资本，面对着90后的异军突起，80后的我们...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125025-1-1.html
- 时间: 2013/11/10
- 作者: wadech
日本的这个苗头迅速崛起 把美国吓傻了
...不断加大拥核鼓噪更值得警惕。特别是中日撞船事件发生后，日本右翼势力更甚，时至今日，日本军国主义对亚洲乃至邻国侵略，其残余势力仍在日本国内蛰伏、荡漾和扩张不已！ 编者认为日本军国主义除了嚣张以外，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125004-1-1.html
- 时间: 2013/11/08
- 作者: wadech
中国人正在上的四个大当
...的实际效果。当然这还不是最坏的。最坏的是，当几十年后你发觉上当了！有一群流氓冲进你用一辈子积蓄买下的房子，画上一个大大的拆字！然后把你的家当全部当垃圾一样的仍出门外，不顾你的苦苦哀求，甚至还在报纸上给...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124960-1-1.html
- 时间: 2013/11/07
- 作者: wadech
福建莆田医疗资本占全国半壁江山 已覆盖湖南
...同的法人。这些看似天南海北，风牛马不相及的医院，背后却闪现着同一个身影—西红柿集团。 西红柿集团和农业扯不上任何关系，而是一个庞大的医疗王国。陈金秀，这个医疗王国的掌控者，令至今为止也没有几个媒体记...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124919-1-1.html
- 时间: 2013/11/07
- 作者: xinjiao
养生100诀
...虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。6、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。7、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124846-1-1.html
- 时间: 2013/11/07
- 作者: wadech
男同事抽烟致对面女同事查出肺癌
...70岁是多种癌症的高发年龄段，不仅仅是肺癌。“50岁以后，人体免疫系统开始下降，再经过十几二十年吸烟、空气污染等影响，最终发生基因突变。当基因突变而人体无法去修复时，癌症就发生了。”女同事查出肺癌她对面办...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124699-1-1.html
- 时间: 2013/11/04
- 作者: tyouzzy
20个自我保护的健康妙招
...最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。 2、租房前先消毒 如果你还是租房族，那么一定要小心了！因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124514-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech