睡前养生揉捏4部位健体延年
中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，强健体魄、祛病延年要健康，睡觉前不妨揉揉这四部位，有些动作可以夫妻两人相互协助。 揉背 首先取仰卧位，按揉斜方肌...
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- 时间: 2013/11/19
OL睡前玩电脑 警惕辐射吞噬健康
...和血管。 4、容易诱发癌症 电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 5、影响生殖系统 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低...
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- 时间: 2013/11/19
秋季8种最佳营养食物
...人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。6、红萝卜红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：排毒美容：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，...
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- 时间: 2013/11/14
午餐4原则赶走困乏
...包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。四、就餐顺序http://cqgb.subaonet.com/ygxsy/8595.html在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先...
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- 时间: 2013/11/12
鹿茸七大功效
1、补益气血。气血是构成人体的基本物质。人体生命活动，全靠脏腑的功能活动，而脏腑功能的正常活动，又依赖于精、气、血等作为物质基础。鹿茸功擅益精，精旺则能化气生血。鹿茸能促进血细胞的增值、发育和成熟。2、...
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- 时间: 2013/11/12
可穿戴设备是玩概念还是真的有用？
...胶材质，与手腕柔性贴合。玩弄了半天有以下几点体验：人体工学很重要智能表的屏幕大小与手腕是个矛盾体，表盘小了屏幕小，表盘大了是否戴着舒服取决于表盘背面。表背是与人体接触的地方，这款智能表背部是方形平面设...
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- 时间: 2013/11/11
小果皮大毒素 10种果蔬连皮多吃竟易中毒
...存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物——柿石，储蓄毒素，引起多种疾病。红薯皮红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐...
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- 时间: 2013/11/08
鱼胶的功效及吃法
...肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹，活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血...
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- 时间: 2013/11/07
美女七日排毒食谱 红润脸色吃出来
本帖最后由wadech于2013-11-808:40编辑人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。第一日：海带功效：降低胆固醇、排除放...
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- 时间: 2013/11/07
初春易上火 不妨多吃西红柿
...”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。2、大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质...
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- 时间: 2013/11/04
男同事抽烟致对面女同事查出肺癌
...是多种癌症的高发年龄段，不仅仅是肺癌。“50岁以后，人体免疫系统开始下降，再经过十几二十年吸烟、空气污染等影响，最终发生基因突变。当基因突变而人体无法去修复时，癌症就发生了。”女同事查出肺癌她对面办公桌...
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- 时间: 2013/11/04
吃6大排毒蔬菜 让你年轻10岁
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃...
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- 时间: 2013/11/03
防病保健知识
...比的致癌物质。8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。10、哪些水果忌海味？柿子、葡萄...
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- 时间: 2013/11/02
各内脏需要排毒的食物
...积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源；西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运...
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- 时间: 2013/11/01
生活中必不可少13味中药
...可分的。研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。此外，研究还发现，香菇的...
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- 时间: 2013/10/31
20个自我保护的健康妙招
...丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。 11、坏情绪让你生病 坏情绪是比强...
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- 时间: 2013/10/31
能让你年轻十岁的蔬菜
...有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低...
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- 时间: 2013/10/31
你会喝柠檬水吗？
...好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并...
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- 时间: 2013/10/31
2014中国老年医学大会暨老年健康产业博览会
...与衰老自由基、氧化损伤与衰老衰老指标及其测定与评价人体免疫系统衰退表现老年疾病的免疫调控免疫老化与心功能不全的基础研究衰老时各脏器结构和功能改变消化道肿瘤的基础研究脑退行性疾病的发病机制及干预心血管老...
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- 时间: 2013/10/30
这10种人天生注定易患癌：每天喝很热的浓茶
...的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。 三、经常憋大小便...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124481-1-1.html
- 时间: 2013/10/30