果汁不能代替水果
夏日，水果成了不可缺少的食物，而饮料也成为人们的出门必备品。许多人，尤其女性和孩子爱喝果汁，不仅由于果汁的口感好，更因为可以免去切洗水果的麻烦。水果和果汁都可以为我们的身体补充水分和一定的营养物质，但...
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- 时间: 2013/10/19
十招快速治头疼
...建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。 2.头部按摩。用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。 3.定时进餐，...
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- 时间: 2013/10/19
你也经常感到无力、头晕、耳鸣、烦躁、没耐性？原来
...肾结石，这让小朱十分不解。原来小朱就是一名地道的“饮料族”和“美食族”，高温下一感到口渴，他便拿碳酸饮料、果汁等一饮而尽，吃饭时间不规律，饮食不注意，且不喜欢运动。前段时间，小朱在傍晚运动后，突然感到...
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- 时间: 2013/10/10
宝宝腹泻是怎么回事
...果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超...
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- 时间: 2013/09/24
女人特殊时期怎么喝茶
...不适。 没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
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- 时间: 2013/09/16
早饭一碗粥，晚饭一碗汤
...冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生胃肠方面的不适。 ...
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- 时间: 2013/09/10
爱用勺子吃饭的人更易发胖
...长用餐时间，也是享受天伦、放松身心的好机会。 喝饮料不用吸管。大口喝饮料感觉很痛快，但喝太快会给肠胃造成不小的负担。建议用吸管，小口小口地吸着喝，既能减轻肠胃负担，还能延长用餐时间。 面包咬着吃。...
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- 时间: 2013/09/09
女性需预防乳癌的三个流言
...没有存在着差别。乳腺癌风险因素的增加主要是依据酒精饮料中的乙醇含量。 一项最新的研究表明，红葡萄酒是芳香化酶抑制剂，具有阻断芳香化酶活性的作用，进而抑制体内雌激素的产生。而降低体内雌激素水平可能有助...
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- 时间: 2013/09/09
坐车时看手机易晕车
...皱纹上方约三指宽处）数分钟，能有效预防晕车；喝碳酸饮料可以调整胃酸分泌以及自律神经，有助预防晕车；吃巧克力或糖果能提升血糖值，以清醒头脑，预防晕车；嚼点梅干等酸味零食，可以通过促进唾液大量分泌来调整平...
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- 时间: 2013/09/09
人工流产手术前饮食方面的注意事项
...身体健康和人流安全，在人工流产手术前最好不要吃冰镇饮料、凉拌生菜等低温食物。 人工流产手术前，女性朋友难免会感到紧张，针对这种情况，女性朋友应在术前的前一天适当吃一些易消化的食物，最好还能食用一些具...
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- 时间: 2013/09/03
“冰淇淋头痛”临床确有其事 夏季头痛防治
...痛病人中，大约有90％的人在食用冰淇淋或迅速饮用冰镇饮料后会出现短暂性头痛，更敏感的人，甚至会因为压碎的冰直接置于上颚或后咽，诱发特定部位的疼痛。面对不少市民一到伏天就头痛发作，秋凉之后不治而愈的困惑，...
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- 时间: 2013/09/03
怀不上还是保不住？你是“被丁克”一族吗？
...多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。尤其是大龄准妈妈，吃甜食更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。专家警告：所有女性妇科疾病都有可能引起不...
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- 时间: 2013/09/03
养生警惕：八种人千万别吃醋 很伤胃
...喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。
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- 时间: 2013/09/03
喝酒不伤肝9大技巧
...猛喝。要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 6、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护...
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- 时间: 2013/09/02
吃太咸当心7种病
...英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问题。 骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。 要降低食盐摄入，首先应...
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- 时间: 2013/09/02
12个日常臭毛病 让你显老10岁
...梅丽莎·莱克罗）美容师雷内·鲁雷说：“长期用吸管喝饮料（或抽烟时吸烟嘴）会使嘴的周围新增皱纹。” 皮肤保养大法：不要用吸管喝饮料，如果要将嘴撅起来的话，还是多亲吻吧！ 6.使用正确的去皱产品 使用含...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122253-1-1.html
- 时间: 2013/08/28
微软元老离职信字字珠玑 回首职场生涯12年（全文）
...我1997年的时候在微软实习后，就对它一见钟情：免费的饮料、自己的办公室、奔腾66...一个程序员还能要求什么？几年后，我实习时的老板突然离职了。他电脑的硬盘当时发生了故障，丢失了几个月的工作。他说这是一个来自上...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122057-1-1.html
- 时间: 2013/08/23
小两口该知道的怀孕常识！太全了，千万别错过，很实用
...；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒。准妈妈们动起来：研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都...
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- 时间: 2013/08/20
一天喝8杯水或伤肾
...有唾液淀粉酶先处理，不可能出现这样的情况。 4.“饮料不能作为清晨第一杯饮料” 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。一些饮料有利于排尿，清晨饮用非但不能有效补充机体...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-121780-1-1.html
- 时间: 2013/08/19
能长寿的15个征兆
...站地铁或公交车，提前下车散步回家。 4、戒掉碳酸饮料。 美国科学家发现，每天喝一瓶可乐可能让你罹患心脏病、糖尿病等病的风险翻一倍。倘若实在想喝几口饮料，不妨自己榨果汁。英国的一项最新研究结果也显示...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-121779-1-1.html
- 时间: 2013/08/19