八大死得快食物
1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。[img=444,299]http://ugc.qpic.cn/adapt/0/36060d1c-52cd-9776-e046-06b860047ac5/800[/img]2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常...
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- 时间: 2013/10/31
你会喝柠檬水吗？
...的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防...
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- 时间: 2013/10/31
这10种人天生注定易患癌：每天喝很热的浓茶
...使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。 四、属于过敏体质的 美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过...
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- 时间: 2013/10/30
人造奶油的危害
...它们的主要成分是反式脂肪酸，能升高人体血液中“坏胆固醇”的含量，降低“好胆固醇”浓度，增加血黏度，使人更容易形成血栓，促使动脉硬化和心脑血管疾病的发生和发展；可增加2型糖尿病发病危险；所以应少吃这类油...
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- 时间: 2013/10/29
中医五谷食养五字诀
...精米、精面粉高4～10倍。纤维素可加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病;绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用;谷类蛋白质缺赖氨酸，而豆类蛋白质缺蛋氨酸，谷豆混合，蛋白互补，营养翻番。新鲜的...
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- 时间: 2013/10/29
多吃十四种超级食物
...大便出血怎么办？内痔如何治疗？ 燕麦。它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白质，还有镁、钾、铜等...
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- 时间: 2013/10/28
公认有美白功效的蔬菜
... 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余...
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- 时间: 2013/10/25
产后最宜吃的水果
...，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是...
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- 时间: 2013/10/25
8种错误的饮食常识
...，这有助于预防癌症(癌症食品)、糖尿病、高血压、高胆固醇。 四、不清楚有益脂肪和有害脂肪 一个严重的错误是不经常食用给人们带来大量好处的鱼和海产品。这些食物提供的Ω3脂肪酸可以增强抵抗力，减少炎症，促...
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- 时间: 2013/10/24
巧用白萝卜祛病四法
...水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。 萝卜榨汁后温服，每次15～20毫升，每日2次，长期服用。同时，服用萝卜汁在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也有一定作...
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- 时间: 2013/10/24
日饮三杯茶七大好处
...中风危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%，进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。2、促进消化功能：绿茶(未经过加工处理)有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化。绿茶还可以...
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- 时间: 2013/10/24
八款瘦脸食谱吃出巴掌脸
...滋养食品，纳豆中含有的醇素，食用后可排除体内部分胆固醇，分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常，对瘦脸具有特殊功效。 菠菜猪肝汤 材料：菠菜250克，猪肝150克，姜丝、盐各少量。 做法： 1.将菠菜洗...
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- 时间: 2013/10/23
一个橘子等同于五味药
...血压患者，建议吃柑桔，可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 因此在食用桔子同时，应注意以下几点： 1、控制食用量 据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用...
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- 时间: 2013/10/20
必知！冬季红薯千万不能随便吃
...有的脱氢表雄酮――一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。冬天烤红薯不能带皮吃时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下...
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- 时间: 2013/10/19
红豆的药用价值
...便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体不必要的成分排泄出体外。另外，红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、预防结石、健美减肥的作用。...
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- 时间: 2013/10/19
果汁不能代替水果
...进肠道蠕动，尤其是可溶性膳食纤维——果胶，有降低胆固醇的作用，有利于预防动脉粥样硬化，还能与肠道中的有害物质如铅结合，促使其排出体外。所以，有条件时，可多吃些新鲜的水果。 但由于水果不宜保藏，或生活...
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- 时间: 2013/10/19
糖尿病人最易犯的错
...于糖尿病患者来说,护理脚的重要性不亚于控制血糖和胆固醇。专家指出,糖尿病人的下肢哪怕出现一个很小的伤口也不能忽视,绝不能贴个止血贴了事,要重视脚部的护理。 学会洗脚:用温水和香皂每天洗一次脚。洗完后再涂抹...
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- 时间: 2013/10/19
给男人的8大健康忠告
...平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。 不抽烟最佳 吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常...
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- 时间: 2013/09/30
吃水果20禁忌不得不防
...多 过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。 13、食用开始腐烂的水果 以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123190-1-1.html
- 时间: 2013/09/23
医学论文写作之摘要(吵吵博客)
...FSH），雌二醇（E2），雄烯二酮（A），睾酮（T），总胆固醇（TC），三酰甘油（TG），高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等的变化。结果服药12周后，皆有撤退性出血，10例患者恢复排卵性月经，并有5例...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123007-1-1.html
- 时间: 2013/09/17