春节必知的健康饮食小常识
...渣食品”对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等等。 春节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良...
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- 时间: 2013/01/20
早晚喝粥：早吃玉米粥精神好 晚喝小米粥睡得香
...此常喝玉米粥可起到健脑提神的功效。 晚上更适合喝小米粥，不但好消化，而且能改善睡眠质量。 小米含有丰富的色氨酸，它能促进大脑细胞分泌出一种使人昏然欲睡的神经递质——五羟色氨，使人的大脑活动受到暂时...
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- 时间: 2013/01/14
冬天感冒吃什么好得快一些？
...、感冒了该吃什么 1、主食及豆类的选择。大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。 2、肉蛋奶的选择。乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。 3、蔬菜的选择。...
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- 时间: 2013/01/01
气虚怎么办？补气多吃三种米
...宜，其餐后血糖反应较高，糖尿病患者也不宜多吃。 小米 小米味甘，有健脾益气的作用，含有钙、铁、维生素E等营养成分。小米一般煮粥、做饭或磨成粉做成各种食品。小米性偏凉，尤其适合心烦、发热、口舌生疮者...
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- 时间: 2013/01/01
肝癌患者饮食注意事项
...而止痛，食物中必需有一定量的主食，如小麦粉、红薯、小米和玉米等;转自吴氏医宗蔬菜、水果，如西红柿、草莓、橘子、莴笋、猕猴桃、菜花和油菜等;牛类，豆制品，以及牛奶及奶制品。4、益气健脾、滋阴养血肝癌术后或放...
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- 时间: 2012/10/08
治疗失眠的方法
...受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的...
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- 时间: 2012/09/14
根据五脏的虚实选择对应的食物进行调补
...狗肉、鲫鱼、黄鳝、虾）等； 寒性食品有：五谷类（小米、绿豆、荞麦、豆腐、豆浆、豆豉）、五菜类（油菜、黄瓜、苋菜、茄子、芋头、竹笋）、五果类（西瓜、香蕉、梨、菱角、藕、广柑、甘蔗、白果、柿饼、百合）、...
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- 时间: 2012/08/15
探讨移动医疗可能性 目标无需太长远
...每天只有200个号的问答数量更是让人无力吐槽，这个号比小米手机都难抢，无视吧。 [img=349,197]http://www.admin5.com/upimg/allimg/120731/15014C5G-6.png[/img] 好大夫在线和快速问医生则比较接近，病人通过文字和医生进行交流，对于病...
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- 时间: 2012/08/01
警惕大病之前的先兆（身体健康比什么都重要！！！！！）
...，一定要吃燕麦，燕麦粥，燕麦片，使你的血脂降下来。小米==除湿，健脾，镇静，安眠。2>豆大豆中起码有五种抗癌物质，特别是黄酮，只在大豆中才有，它能预防，治疗乳腺癌，直肠癌，结肠癌。“大豆行动计划”==一把蔬...
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- 时间: 2012/06/25
吃粥也养肝哦。。
...作用。 山药薏米粥 将山药、薏米、莲肉、大枣与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，导致消化不良、拉肚子。因此，养肝时要注意健脾。山药含淀粉酶、多酚氧化...
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- 时间: 2012/04/12
薏米红豆粥，最简单的养生佳品
...和红豆都不具粘性，所以煲出来的汤跟我们平时喝的大米小米粥感觉不同，比较清汤寡水的感觉，习惯就好，千万不要加米去煲，因为米是湿粘的，虽然煲出来的口感很好，却损失了去湿的功效。
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- 时间: 2012/03/30
让宝宝不再挑食的开胃营养粥—蛋黄小米粥
...类或豆类食品混合食用，能更好的为身体补充营养。蛋黄小米粥原料：小米两小把、鸡蛋一个[img=500,375]http://s10.sinaimg.cn/middle/60036bc6ha7fd4567b469&690[/img]【功效剖析】小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不...
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- 时间: 2012/03/30
立秋养心安神润肺止咳第一粥——百合薏仁粳米粥
...米汁VS黄金玉米饼腊八粥果仁鸡蛋玉米糊（甜咸味）山西小米基础粥之二米粥红豆薏仁山药糯米粥山西小米绿豆粥山西河曲酸粥黄瓜大米粥
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- 时间: 2012/03/30
女人补气养血之妙品——小米南瓜盅
...sinaimg.cn/middle/5ddc957bh77b1a65b5386&690[/img]原料：南瓜1个、小米200克、红枣8个、干百合8克、枸杞20粒做法：1、红枣、百合、枸杞洗净，泡开2、小米洗净，放入锅中，倒入刚好没过小米的水量3、小米煮开后，即可关火，然后焖十...
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- 时间: 2012/03/29
用16道菜击败让人上火的秋燥－－榨菜鸡丁炒豆嘴
...香了，太给力了。尤其这个菜里还放了榨菜和鸡肉，配点小米椒鲜香无比。很多人担心吃黄豆会胀气的的朋友也不要担心，因为卤黄豆的时候放了姜就不会有胀气的担忧了。放心的吃吧，哈哈。既然今天说到去秋燥，就总结一下...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84127-1-1.html
- 时间: 2012/03/29
灏瀚科技用人原则---我所见过的最精彩的人才招募令
...你的回报可能没有大鱼大肉，也许只有一小碗稀疏平常的小米粥。所以这条路绝不会令你成为暴发户。在这条修行的路上，你还要学会应变，不断的接触新知识去武装自己，因为我们的行业政策在不断改变，我们所处的环境也都...
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- 时间: 2012/02/01
怎么去养胃
...环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。工具柜^_^养胃食物1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-78983-1-1.html
- 时间: 2011/12/24
移动医疗为患者带来哪些改变？
...银行支付可以说无处不在，运营商也会占得先机。同时，小米手机、阿里云手机、QQ手机等新移动终端也会走向更加前沿。庞大的第三方支付已经控制好线上，并对移动线下支付虎视眈眈。国民技术公司副总经理刘晓宇曾谈到，...
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- 时间: 2011/11/28
社区中糖尿病病人的中医护理及健康教育干预
...，可将主食大米、白面改为适当吃些粗粮如荞麦、玉米、小米等，严格禁止饮酒吸烟，忌食肥甘厚味，饮食宜清淡，富含粗纤维（达60%以上既可刺激胰岛素分泌，又可以降低血脂和润肠通便，减缓糖分吸收），对糖尿病的康复非...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-27263-1-1.html
- 时间: 2010/12/30
《婚姻保卫战》经典到心酸的台词摘录
...象！·你糊涂！老婆不是小鸟儿，你以为关笼子里扔几粒小米就行啦？·好好学学《哄老婆全攻略》，应该适当掌握点儿技巧，知道什么时候该吹，什么时候该拍，什么时候该哄，多跟老婆让让步，换得老婆加倍疼爱，你不吃亏...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-18508-1-1.html
- 时间: 2010/09/06