春季养生的禁忌
...致肝气郁滞，也使免疫力下降，容易引发肝病、精神病、心脑血管疾病等。 忌静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼，但是老人春...
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- 时间: 2013/03/17
又是一年春季来 春季养生脚步要跟紧
...系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。春天要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112744-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
冬季进补应谨记6大禁忌
...服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2.慕名进补 认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、...
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- 时间: 2013/03/10
晚餐不当 当心会引发八种疾病
...多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来，成为诱发动脉硬化和心脑血管疾病的又一大原因。糖尿病：如果中年人长期晚餐吃得过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛细胞提前衰竭，进而发生糖尿病。肠痛：如果一天的食物大...
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- 时间: 2013/03/08
如果我们的身体出现缺水会怎么样
...浊而致视力下降，同时增加患白内障的几率。 易导致心脑血管疾病：血液缺水会增高血液粘稠度，影响血液循环，人容易感觉到恶心、头晕、心悸，引发多种心脑血管疾病。 肠道排毒不畅：身体缺水容易导致消化液不足...
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- 时间: 2013/03/08
警惕！苹果这样吃很“伤身”
...E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含...
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- 时间: 2013/03/06
又是一年春季来 春季养生脚步要跟紧
...系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。春天要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112254-1-1.html
- 时间: 2013/03/03
女人喝花茶适而可止 警惕中毒
...有活血破瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产。玫瑰花，具有活血调经的作用，但用时不对，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊...
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- 时间: 2013/03/02
秋季多发便秘 通便有妙招
...何妙招解决 便秘将高热量毒素反作用于人体，会诱发心脑血管硬化、“三高症”、内分泌失调、月经不调、白带增多等多种疾病，严重者甚至导致胃、肠、结肠、大小肠等消化系统癌症。 便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡...
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- 时间: 2013/02/25
冷锋过境谨防病变 冬季警惕几种“坏天气
...来临，在气温由高变低、风力由小变大的转换期内，心脏疾病发作频繁，约有一半左右的心肌梗塞和冠心病患者，病情不同程度地加重。风湿性关节炎患者对冷锋过境也较为敏感，约有75%的关节炎患者，在冷锋过境前12小时疼痛...
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- 时间: 2013/02/22
花生竟是6类人的“催命符
...脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命
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- 时间: 2013/02/21
宁陕县积极推进县医院公立医院改革试点工作
...个品种的药品实施“零差率”销售后，今年又对抗生素、心脑血管针剂和跌打损伤口服制剂共64种药品价格进行了调整，同时对部分价高药品用“三统一”药品进行了替换;二是进一步规范基本药物采购。2011年1月，县医院与陕西...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111513-1-1.html
- 时间: 2013/02/18
立春了，春季四大养生原则
...泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。 养生原则4、房事生活要节制 老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111483-1-1.html
- 时间: 2013/02/17
你会喝水吗？——十个最坏的喝水习惯
...谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。 所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111477-1-1.html
- 时间: 2013/02/17
伤不起！白领不吃早餐的10大危害
...性更容易忽视早餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。 营养专家提醒：早餐是营养供给中非常重要的一环，关注女性健康，要从健康营养的早餐开始。吃营养充足的早餐，不仅有益于身体健康，更...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111450-1-1.html
- 时间: 2013/02/16
晨起养生六件事让你更健康
...肠胃、促进排便，降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生。 4.按摩头部。每天清晨用5分钟轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处。养成这样的好习惯，不仅能排水消肿，纤巧脸型，...
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- 时间: 2013/02/14
煎服中药后的药渣可泡脚
...温，水温以37℃为宜。如果足部有伤口，严禁泡脚。 心脑血管病患者：心脏病、心功能不全患者都不宜用太热的水泡脚，因为过高的水温会导致人体血管扩张，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111373-1-1.html
- 时间: 2013/02/10
老年人养生八大忠告
...免疫机能下降、老年性疾病加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。因此，老年人一定要保持心态平衡，情绪稳定，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。2.定时喝水医学研究证明，水在维持生命活...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111355-1-1.html
- 时间: 2013/02/09
老年人春节饮食注意事项
...循环，对老年人是有益的。但是过量饮酒对患有各种老年疾病的老人来说危害很大。专家指出，很多老年人有饮酒的嗜好，但酒中所含的酒精、产生的热量对老年人危害很大。老年人多患有高血压、心脑血管病及肝脏、肾脏疾病...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111354-1-1.html
- 时间: 2013/02/09
你的身体亮黄灯了吗？
...腰围增粗会一定程度增加“三高”的患病风险，可能带来心脑血管的病变；头发一段时间每天脱落得越来越多，不仅令你外形变化，更有可能是身体的内分泌改变了，是相关疾病发生的前兆（但不是绝对）；你常常感觉到身体疲...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111223-1-1.html
- 时间: 2013/02/03