“性福”可以吃出来吗?
...杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。 香蕉： 因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112834-1-1.html
- 时间: 2013/03/11
天天吃大蒜 性欲不低下
...杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。 3、香蕉：因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112771-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
让疾病远离你春季养生需注意的禁忌
...一困就睡，却对健康很不利。睡得时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫。 专家支招：解决春困不能想睡就睡 解决春困要抓住两个黄金时间点：一是起床后；二是午饭...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112740-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
不可思议的闻气味养生术
...用于更年期催经之用，还能发汗、止头痛。迷迭香可增强脑部的功能，恢复脑部疲劳。增强记忆力、改善记忆衰退;迷迭香还可以减轻头痛症状、对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有舒缓作用;还有改善脱发、减少头皮屑的作用。...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112713-1-1.html
- 时间: 2013/03/09
植物精粹 精油神秘来历
...精油奥妙作用宽广无比 自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112450-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
小孩子玩耍不小心弄伤出血该如何护理
...小血肿;轻的一般不要处理，如果是肠、腹、腰、关节或脑部等处受到较重挫伤，必须立即去医院治疗。 如果是被刀、剪、玻璃等划破皮肤，可在伤口上涂点红药水防止感染。如果手指被切伤，应把手举高，捏住指根两边，...
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- 时间: 2013/03/04
让疾病远离你春季养生需注意的禁忌
...一困就睡，却对健康很不利。睡得时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫。 专家支招：解决春困不能想睡就睡 解决春困要抓住两个黄金时间点：一是起床后；二是午饭...
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- 时间: 2013/03/03
传统中医养生 健脑8招更聪明
...究发现，坐姿不端会影响大脑的血液供应，血流缓慢导致脑部供氧不足，既影响工作效率，又会伤害脑神经，正确的坐姿是背要直，腰要挺、头要正、脚要平。 七、光线适中用脑法 光线太强烈时，对脑细胞的刺激太大光...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112220-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
6个时间段 对洗“养生澡”说NO
...脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。 此外，妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112207-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
吃饭多咀嚼可增记忆力
研究人员发现，咀嚼会刺激脑部主管记忆力的部分。脑部的海马区细胞，也就是掌管学习的部分，会随着年纪增大而衰退，短期记忆力也会衰退。而咀嚼的动作可以增加海马区细胞的活跃性，防止其老化。英国诺森布里亚大...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112079-1-1.html
- 时间: 2013/02/28
白领压力大休息少“透支”健康
...它方式的运动，促进身体的新陈代谢，增强体质，也增强脑部血氧供应，这样，晚上就会睡得更好了。另外，过多的夜生活和应酬带来的神经和胃部的负担也使众多白领晚上难以入睡，所以，周末的时候应尽量避免不必要的应酬...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111759-1-1.html
- 时间: 2013/02/23
年末疯狂加班熬夜！支招对付六个不良症状
...其他食物。再加上奶内含有一种称Serotonin的胺基酸，可令脑部呈休息、放松状态，令你产生睡意。 症状四：天天加班熬夜让爱美的办公室女郎们当上了“国宝”，熊猫眼与体内激素调节失衡有关系。 支招：苹果生鱼汤 ...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111723-1-1.html
- 时间: 2013/02/22
冬季婴儿游泳的好处及注意事项
...幼儿智能开发的角度看，婴儿通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。 2、宝宝游泳，特别是在冬季，还可以免受户外空气污染的侵害，有效提高人体的免疫能力，是宝宝...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111720-1-1.html
- 时间: 2013/02/22
掌握正确午睡姿势和时间 精神充沛一下午
...扩张，血液大量集中于皮肤，引起体内血液分配不平衡，脑部血液供应相对不足，而使人提不起精神。加上夏天天热夜间比较晚入睡、早上则醒得早，睡眠时间变短，睡眠品质不佳的情况下，便需要藉由午睡来补充睡眠。 午...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111641-1-1.html
- 时间: 2013/02/20
做4种手部小动作保健大脑
...健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。 旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111629-1-1.html
- 时间: 2013/02/20
老年人千万不能坐着打盹
...管扩张，流入各器脏的血液相对缓慢。坐着打盹时，流入脑部血液会更少，由于坐着打盹时上部身躯容易失去平衡，还会引起腰肌劳损症，造成腰部痛。 而且在睡着时，体温会比醒时低，极容易引起感冒，从而诱发和加重其...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111535-1-1.html
- 时间: 2013/02/18
不宜洗澡的几种情况
...脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111409-1-1.html
- 时间: 2013/02/14
夏季保健小常识
...毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111398-1-1.html
- 时间: 2013/02/14
夏季保健小常识
...毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111397-1-1.html
- 时间: 2013/02/14
年关大扫除特殊人群悠着点
...抬头仰脖，老年人本身颈椎已退化，长时间仰头，将影响脑部供血，出现头晕、目眩情况；拖地板时，有时需要蹲到地上用抹布擦，长时间蹲地上，在起身时也易出现上身血供不足，且老年人下肢力度不够，很容易摔倒，老年人...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111220-1-1.html
- 时间: 2013/02/03