女人早春保健 6大误区要注意
1、进补等同于养生保健 只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补，不残、不短、不破、不洞穿的衣服，无需缝补。过去许多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭...
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- 时间: 2013/03/08
女人春季养生不穿低腰裤不露脐
...觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等，我们在生活中多注意这些养生误区。 1、不穿低腰裤。 腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对于人们重要还在于腰...
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- 时间: 2013/03/07
吃水果也“有道” 7误区勿踩
水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。但吃水果还是要有个度。 有害观念1：水果什么时候吃都有益无害 专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁...
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- 时间: 2013/03/06
损耗男人元气的生活习惯
...带来影响，而且我们往往并不知道哪些习惯是我们生活的误区，甚至还有很多的小习惯会损耗男人的元气，显然还有更多的我们不知道的危害，今天我们主要聊聊哪些生活习惯会损耗男人元气。 1、不要临睡前才洗热水澡 ...
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- 时间: 2013/03/05
绕开经期6大误区 月月舒心过
...经期有多重要，但熟悉还是十分不足。专家表示，月经期误区在各个年龄段都有，主要有以下六个方面需要解惑。 青春期 误区1：十八九岁没来月经期很正常 纠正：专家说，门诊中有好几个女孩十八九岁甚至二十多...
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- 时间: 2013/03/05
外阴炎护理有哪些误区
...此来说，补习一下外阴炎护理常识，避免走入外阴炎护理误区是在进行外阴炎治疗中很重要的一环所在的，应当引起人们的重视的。那么护理外阴炎要避免哪些误区呢? 外阴炎要到正规的医院治疗，同时外阴炎护理也要做到...
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- 时间: 2013/03/04
每天做9件事 练就不老容颜
...的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。 6.美丽不能缺粗粮 一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到...
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- 时间: 2013/03/04
细节着手 帮助女性远离阴道炎
...会得阴道炎呢？”这就是目前女性对妇女卫生知识的一个误区。那么我们需要从哪些细节着手呢？细节一：公共场所细菌多，公共场所人流量多，接触的人形形色色，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都...
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- 时间: 2013/03/03
女人注意:光吃菜不吃饭不利你的健康
...谷类食物比1982年和1992年分别下降21%和10%。其实，这是个误区，这种光吃菜不吃饭的习惯对身体健康是不利的。 米、面等主食含有丰富的淀粉和一定量的膳食纤维，属于复合碳水化合物。碳水化合物是人类获得能量最经...
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- 时间: 2013/03/01
女人对于私处护理液的认识误区
...的功效，但是现在很多女人对于护理液的认识还有一定的误区，护理液不一定就完全对私处好，下面来看看大家都陷入了什么样的误区吧。 误区一：洗液能预防性病 无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能...
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- 时间: 2013/02/27
轻松做女人 私处如何护理
...带给你洁净，反而会影响健康，甚至造成妇科病症。 误区一：洗的越勤越好 私处需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一...
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- 时间: 2013/02/27
女性补不同时期 如何重点呵护私处健康
...充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。重点呵护，避免误区对阴道的呵护，不能道听途说，首先一点就要避免呵护中的各种误区。护垫虽方便，多用并不好许多女性都以为，使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持...
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- 时间: 2013/02/27
一日八杯水 健康误区多
...学喝水知之甚少。在这里要特别指出一些普遍存在的饮水误区和科学喝水的窍门，让大家在酷暑中拥有超强“水活力”。 误区一喝水没营养 健康专业人士建议：通过健康饮水，补充膳食摄入不足的矿物质和微量元素。矿...
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- 时间: 2013/02/27
酸性食物是不是百病之源
...血液酸碱度失衡，并容易导致人体生病的说法实际上存在误区;而很多被传统观点认为是相克并会导致食用者食物中毒的说法也并不科学。 营养学专家提醒说，人体每天必须的营养素有40多种，谷物是最好的食物基础，也是平...
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- 时间: 2013/02/26
素食主义不一定就是健康饮食
...清淡饮食的误解，是走向了与大吃大喝相对的另一种饮食误区。清淡饮食绝不等于全素饮食，一味吃素不仅会导致体内营养元素失衡，有时还会增加肠胃负担，达不到清理肠胃的目的。 饮食均衡少放油盐为清淡 只吃素增...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111857-1-1.html
- 时间: 2013/02/25
食疗养生要避免四大误区
误区一：药食同源，所以食物都可以治慢性病 食物、保健品和药物的根本区别，就在于它们的“效力”不一样。 食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉血脂、...
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- 时间: 2013/02/25
炒菜用油误区只用一种油不够健康
...？炒菜时喜欢高温爆炒？这些做法有可能是错的哦。 误区1： 很多人为了预防三高问题以及预防肥胖，经常在炒菜的时候都千篇一律的使用植物油，坚决的杜绝动物油的掺入。如果长期不吃动物油，就会造成体内维生素...
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- 时间: 2013/02/24
洗洗更健康？揭开女保健误区
...里面的宣传语是：“洗洗更健康”，这是广告给人带来的误区，其实并不是洗洗更健康，接下来有请专家来为完美讲解一下。阴道阴道炎外阴炎清洁保健误区[table=98%][tr][td]点击图片进入下一页>> 洗洗更健康是女性卫生知...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111764-1-1.html
- 时间: 2013/02/23
酸奶怎喝最有利于身体健康
...是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。 一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能...
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- 时间: 2013/02/23
红糖补血？女人补血6大误区
...……那是否这真能奏效？在补血的过程中很容易走进一些误区，今天小编带大家走出女人补血的6大误区，一起来看看吧。养生中医养生红糖补血[table=98%][tr][td]点击图片进入下一页>> 女子本是用血气养成的精灵。从古至...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111758-1-1.html
- 时间: 2013/02/23