女性远离妇科病从着装开始
...动，致使换气不足。也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病，产生上肢麻木，颈部酸痛等症状。建议女性朋友，特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩，睡觉时取掉，让肌体处于放松状态。 建议二：慎穿瘦身内衣。...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-128303-1-1.html
- 时间: 2014/02/20
五个预防颈椎病的原则
本帖最后由约翰羊于2014-1-2320:51编辑颈椎病是生活中很常见的一种疾病，它给人们的健康带来的危害很大，相信很多人都对此有所了解，那么，你知道颈椎病的预防方法是什么呢？生活中我们该如何来预防这种常见疾病呢？1.坐...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-127777-1-1.html
- 时间: 2014/01/23
“手机控”一族可引发多种疾病
...提醒，长时间玩手机不但容易导致患上干眼症、腱鞘炎、颈椎病，内分泌紊乱、失眠等多种疾病。长期玩手机患上干眼症今年25岁的白领李蕊（化名），从事文秘工作，每天上班长时间对着电脑工作，一天下来，眼睛经常又干又...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-127726-1-1.html
- 时间: 2014/01/22
颈椎病在早期有哪些症状表现
...平时都有脖子不舒服的现象，但是也不知道是不是患上了颈椎病，如果了解了颈椎病的早期症状，就可以对颈椎病有更多的了解，早发现，早治疗。 早期征兆一、发麻 由于早期颈椎病患者对其病情还未详细了解，患者的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-127228-1-1.html
- 时间: 2014/01/06
教你四招，节前预防颈椎病
...作……天气越来越冷，蜷缩着不想动……男女老少的各类颈椎病又犯了，年前年后都是颈椎病的高发时期。春节将至，在繁忙的工作中该如何突击保护好颈椎，以健康的姿态迎接新年的到来？ 你不能太冷 护颈第一招：防...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-127201-1-1.html
- 时间: 2014/01/04
仰卧起坐减小腹要不得
...张)的人就该多往后仰仰头。 拿久坐的人来说，整个颈椎、腰椎都是弯曲的，仰卧起坐的动作是人用手扶着头部，依靠腹肌气力，把上半身带起来。整套动作弯曲了原本就弯曲的腹肌，让原本紧张的颈椎、腰椎又一次紧张，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-126610-1-1.html
- 时间: 2013/12/11
搬动遇难伤员先固定脖子
...很常见，最主要的是车祸。这些伤害往往会导致脑外伤、颈椎和脊髓受伤，以及肢体骨折、胸骨骨折、骨盆骨折等。其中脑外伤、颈椎和脊髓受伤，很容易损伤神经，严重时可造成截瘫甚至“植物人”。遇到这种情形，在急救车...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125665-1-1.html
- 时间: 2013/11/21
电脑一族如何保护自己的健康
...试发现，使用靠垫还能放松颈部肌肉，有助于预防和治疗颈椎病。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125592-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
常穿高跟鞋损腰肌 揉后溪穴治疗腰疼
...也是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。经常自我按摩后溪穴，能有效地防治颈腰椎病。下面我们一起来看怎样按摩后溪穴吧！ 取穴方法：把手握成拳状，掌指关节后横纹的尽头就是...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125572-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
OL睡前玩电脑 警惕辐射吞噬健康
...等不适征状。此外，睡前用电脑容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。 电脑族良好的生活习惯 1、补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125555-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
如何挑选健康枕头
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；所以睡觉还是应该使用枕头，但是枕头的高度一旦使用不当，同样影响我们的健康。 一、如何判断枕头是过高还是过低 1、枕头太高 若排除患病因素，出...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125325-1-1.html
- 时间: 2013/11/14
平板电脑一族易患颈椎病
...之，就会感觉头颈疼痛、脖子僵硬，这被医生称为“颈型颈椎病”，与长时间使用平板电脑有很大关系。平板电脑因其分量轻、易携带而深得中青年人喜爱，因此诱发颈椎病的患者也逐渐增多。 平板电脑屏幕较小且没有支撑...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125323-1-1.html
- 时间: 2013/11/14
0-1岁孩子生长发育标准
...宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力。 用玩具逗引宝宝发音。 训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。 锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125015-1-1.html
- 时间: 2013/11/10
奇特的生活秘方
...更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。”四、颈椎病秘方：药方：生龙牡30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍30克，白芍药15克，生甘草10克，葛根30克，旋复花3克。方法：每天一剂，水煎服，1一2剂即有效果，一般5剂可...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124849-1-1.html
- 时间: 2013/11/07
民间实用外科土方
...凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。5、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。6、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124640-1-1.html
- 时间: 2013/11/02
苦逼程序猿（媛），身体要紧，医生一语道破天机！
...给的待遇也算是不错。能养的起娃娃。但是最近，后备，颈椎部位有点不舒服。去医院看了，说是颈椎病，长时间坐着，得的。姿势不正确。然后医生看我这岁数还有装扮，对我说句：您是程序猿吧？。当时我就震惊了。。。。...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124553-1-1.html
- 时间: 2013/11/01
医生不希望子女从医引热议：都是医患矛盾惹的祸？
...患病率是健康人群的两倍，七成以上医生患有不同程度的颈椎腰椎疾病。【医生不希望子女从医引热议：都是医患矛盾惹的祸？】医生，有哪些辛酸，不为人知?中央台记者今天采访了两位别人看来应该是"很是风光"的主...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124328-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
中国医生：屡遭医暴 收入低风险高
...在其早先使用的自费卡上，遭患者及其家属两人殴打，致颈椎错位、肾挫伤、胸背软组织损伤、头面部外伤、脑损伤，被送到东方医院ICU病房接受治疗。这起发生在中国的最新严重伤害医护人员惨案，距离上一次“医暴”（医院...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123823-1-1.html
- 时间: 2013/10/16
病人大出血死亡 医院单方擅启病历“输掉”41万
去年，市民赵林(化名)因患有颈椎病等疾病，到合肥一家医院住院治疗。可是，检查过程中，赵林突发消化道大出血。由于治疗不及时，赵林不幸死亡。因医患双方对赵林死因存在分歧，双方打起了官司。可是诉讼过程中，医院...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123675-1-1.html
- 时间: 2013/10/12
肩周炎可能与下面几种因素有关
...力劳动者多;或因某些原因(如上肢骨折肩部软组织损伤，颈椎病等肩部活动减少或受限的患者)使肩部活动减少后，常可继发肩周炎。大病久病致体质虚弱，肩关节运动减少出现肩关节粘连而产生本病。这些特点均提示肩部活动减...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123503-1-1.html
- 时间: 2013/10/04