2014年护士执业资格考试大纲
...工作需要的医学基础知识：现代医学的基础知识，包括：人体生命过程；解剖、生理、病理与病理生理、药理、心理、免疫、医学微生物和寄生虫、营养、预防医学等知识。 2.护理专业知识和技能：护理工作中所需要的临床...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-126712-1-1.html
- 时间: 2013/12/16
- 作者: aqxsj
冬季保健谨记14招 坚持冷水洗脸
...炎、哮喘的作用，肺开窍于皮肤，通过户外活动，可增加人体供氧量，提高抗病能力。 4、洗澡搓胸擦背：医学家研究搓胸擦背能提高人体免疫机能，有利强身壮体预防疾病。 5、傍晚做腰部操：日本专家研究证明，双手...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125581-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
10个防癌小妙招：每天开窗半小时
...砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。 其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125579-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
睡前养生揉捏4部位健体延年
中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，强健体魄、祛病延年要健康，睡觉前不妨揉揉这四部位，有些动作可以夫妻两人相互协助。 揉背 首先取仰卧位，按揉斜方肌...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125559-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
OL睡前玩电脑 警惕辐射吞噬健康
...和血管。 4、容易诱发癌症 电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 5、影响生殖系统 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125555-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
秋季8种最佳营养食物
...人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。6、红萝卜红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：排毒美容：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125305-1-1.html
- 时间: 2013/11/14
- 作者: wadech
鱼胶的功效及吃法
...肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹，活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124847-1-1.html
- 时间: 2013/11/07
- 作者: wadech
初春易上火 不妨多吃西红柿
...”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。2、大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124715-1-1.html
- 时间: 2013/11/04
- 作者: meimei2
防病保健知识
...比的致癌物质。8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。10、哪些水果忌海味？柿子、葡萄...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124639-1-1.html
- 时间: 2013/11/02
- 作者: wadech
生活中必不可少13味中药
...可分的。研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。此外，研究还发现，香菇的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124515-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
20个自我保护的健康妙招
...丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。 11、坏情绪让你生病 坏情绪是比强...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124514-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
能让你年轻十岁的蔬菜
...有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124513-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
这10种人天生注定易患癌：每天喝很热的浓茶
...的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。 三、经常憋大小便...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124481-1-1.html
- 时间: 2013/10/30
- 作者: fish88
3成年轻人头皮未老先衰
...有个别研究指人参能促进毛囊细胞分裂，然而，则没有于人体身上的相关研究，成效存疑。外用可引致皮肤疼痛、刺激及灼热。 姜根其中的挥发油有助肠胃蠕动，口服时常用于孕吐。未有临床研究证明其生发功效，甚或有初...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124355-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: yiv7851
16种食物毁掉宝宝健康
...小动物，仅仅三个月就患了肝癌；食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来，轻者损害肝、脑、肾等器官，重者可致急性中毒而丧命。你看，食物污染的危害多么可怕。因此对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124353-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: yiv7851
日饮三杯茶七大好处
...力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。6、治疗失眠焦虑：红茶中咖啡因含量较高，睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124196-1-1.html
- 时间: 2013/10/24
- 作者: fengle
广州除皱方式有那些
...酸除皱。玻尿是一种组织中自然存在的物质，它原本就是人体真皮组织之一，无论是在组织结构上整体的保养或是细胞之间的运送，玻尿酸都具有很重要的功能作用。有数据显示1公克的玻尿酸可以吸收500C.C.的水分，相当于500倍...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123929-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: wiml1315
有多少器官可以人造？
...崭新的人生。人造皮肤外观如饺子皮使用像创可贴皮肤是人体的第一道保护屏障，它好似一件天然的外衣，每天行使着“守门人”的职责，帮人类抵御外界侵袭。但是一旦这件“外衣”发生烧伤、烫伤、溃疡要想恢复可不是像衣...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123674-1-1.html
- 时间: 2013/10/12
- 作者: tc1930
西红柿的神奇保健功效
...公司 减肥。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。研究表明，每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。 消除疲劳。西红柿富含柠檬酸和苹果酸，能消除疲劳物质乳酸，防止其在体...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123556-1-1.html
- 时间: 2013/10/08
- 作者: xiaomanizi
医生送你20个健康秘密
...丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。【中午也要刷牙】理由：你坚持每天早晚刷...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122747-1-1.html
- 时间: 2013/09/09
- 作者: mgz1954