更年期发胖咋办？轻松支招杜绝发福
...的一生当中有三个容易发胖的时期，即青春期、孕产期和更年期，其中以更年期后（多在45~55岁绝经期前后）最为明显，这与女性进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。 当然，还有其他因素会导致更年期...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112355-1-1.html
- 时间: 2013/03/04
- 作者: 雨晨663525
黄豆能缓解更年期症状
...西医学人员发现，黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副作用。 科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状，而且没有...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112050-1-1.html
- 时间: 2013/02/28
- 作者: 雨晨663525
女人要学会防止骨质疏松
...。 色拉大餐 调查发现，喜爱吃蔬菜色拉的女人，更年期后发生股骨头骨折的风险要低。这是因为绿叶蔬菜中含有丰富的维生素K，身体用它作为原料来制造骨钙质，这对骨骼健康非常重要。 应该每天吃一些蔬菜色拉...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112045-1-1.html
- 时间: 2013/02/28
- 作者: 雨晨663525
爱护肠胃的女人才叫美
...含量过低有关。通常，女性从28岁后钙质开始渐渐流失，更年期后流失速度更快。多吃奶制品是补充钙质的绝好选择。 5.食补雌激素——把美丽吃出来 现在有明显的女性更年期提前问题，很多女性40岁不到就出现了停经、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112044-1-1.html
- 时间: 2013/02/28
- 作者: 雨晨663525
女人使用护理液不当易不孕
...有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。 最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112015-1-1.html
- 时间: 2013/02/27
- 作者: 雨晨663525
揭示女性下半身最大的“敌人
...多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。女人常见妇科病归纳女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112009-1-1.html
- 时间: 2013/02/27
- 作者: 雨晨663525
女性摄取营养的最佳时间段
...原料的膳食。 40岁—50岁： 这一时期女性已进入更年期，在饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素，如白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等，目的是调整植物神经功能，还可以降低血压，延...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111973-1-1.html
- 时间: 2013/02/27
- 作者: 雨晨663525
女人最需要的几种食品
... 豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。 牛肉 由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111887-1-1.html
- 时间: 2013/02/26
- 作者: 雨晨663525
长期没有性生活也会患上妇科病
...产生淡漠的情绪，让人的性功能下降，甚至会提前进入到更年期。人的生理功能都要遵循自然规律，当机体觉得这种机能是你所不需要的，那么它就会结束它的使命。性是最晚成熟的系统，同时也是最早衰退的系统，人或者动物...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111754-1-1.html
- 时间: 2013/02/23
- 作者: 雨晨663525
四大名补” 养出女人好气色
...紊乱，因此滋补肾气可以预防"早更"出现，并改善更年期综合征的症状。男性也能用：中医的方子讲究对证，没有男女的限制。男性患上气虚或血虚类型疾病时，也可以服用乌鸡白凤丸，例如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111637-1-1.html
- 时间: 2013/02/20
- 作者: 雨晨663525
四大名补” 养出女人好气色
...紊乱，因此滋补肾气可以预防"早更"出现，并改善更年期综合征的症状。男性也能用：中医的方子讲究对证，没有男女的限制。男性患上气虚或血虚类型疾病时，也可以服用乌鸡白凤丸，例如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111521-1-1.html
- 时间: 2013/02/18
- 作者: 雨晨663525
午餐加酸奶 白领健康防辐射
...提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏; 6、酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111485-1-1.html
- 时间: 2013/02/17
- 作者: 太嫩
中医改善口腔溃疡应有好生活习惯
...遗传、激素等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会加重，更年期妇女中病例增多，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受激素变化影响。 口腔溃疡多数发生在20~50岁之间，发病时多伴有便秘、口臭等现象...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111401-1-1.html
- 时间: 2013/02/14
- 作者: 雨晨663525
不同时期女性的最佳避孕方式
...说，应改用其他避孕方法，最好是口服短效避孕药。 更年期： 这一阶段常用的避孕方法有三种： 男用避孕套：如果阴道干燥，可在避孕套上涂避孕药膏； 避孕栓：在体温条件下可以溶化，更年期使用可以避孕又能润...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111386-1-1.html
- 时间: 2013/02/10
- 作者: 雨晨663525
女人怎样滋补才能“肾”气凌人
...迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干燥综合征趁虚而入。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111379-1-1.html
- 时间: 2013/02/10
- 作者: 雨晨663525
造成女性脱发的常见原因
...内激素失调，从而引起了脱发的产生。特别是对于产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111356-1-1.html
- 时间: 2013/02/09
- 作者: 雨晨663525
不要让房事带着疼痛
...出，近千万美国女性正在或曾经历过性交痛，其中15%处于更年期之前，33%在更年期之后。让人吃惊的是，在女性忍受疼痛折磨时，不少男性却并不把它当回事，甚至认为性交本来就会痛。 这真是天大的误会!正常的性爱不应...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111348-1-1.html
- 时间: 2013/02/07
- 作者: 雨晨663525
医生告诉我们的常识.读完它吧，你会一生受益 ！
...喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。34、食物...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110851-1-1.html
- 时间: 2013/01/21
- 作者: o8875036
睡眠呼吸暂停综合征的药物治疗
...通气下降，能够经过影响呼吸中枢到达医治意图。女人在更年期今后，睡觉呼吸暂停的发生率上升、病况加剧，这时，给患者弥补孕激素有助于减轻呼吸暂停。能够使患者瘦身的药物，有利于改进睡觉呼吸暂停综合征的病况。下...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109733-1-1.html
- 时间: 2012/12/21
- 作者: yzly10
上海狂躁症专科医院
...眠、恐惧症、抑郁症、焦虑症、强迫症、植物神经紊乱、更年期综合症、精神障碍、精神分裂症等疾病都能达到很好的治疗效果。 上海中潭医院运用的“海马干细胞靶向激活疗法”，自诞生以来凭借着精准快速的诊断、极高...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104152-1-1.html
- 时间: 2012/09/05
- 作者: 上海中潭