让宝宝不再挑食的开胃营养粥—蛋黄小米粥
...要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。2.剥鸡蛋壳时方冷水冰一下，蛋壳就会很容易的剥下来。3.鸡蛋黄碾碎给宝宝食用，比吃整个蛋黄要安全，防止宝宝吞咽蛋黄被卡的现象。[img=500,667]http://s13.sinaimg.cn/middle/60036bc6ha7fd530fe09c&a...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84189-1-1.html
- 时间: 2012/03/30
- 作者: bgi2147
卖相很惊艳的清火祛燥糖水吃法——荔枝马蹄糖水
...红肉火龙果去皮取汁备用。 4、锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。[img=425,562]http://s10.sinaimg.cn/middle/7ecad8dcga86d5c7ddca9&690[/img] 5、大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。 ...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84186-1-1.html
- 时间: 2012/03/30
- 作者: bgi2147
最销魂的鸡蛋吃法—茄汁脆皮鸡蛋
...img.cn/middle/60036bc6haad1b2d3733c&690[/img]1.鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加1／2匙盐搅拌，水烧开后小火煮5分钟。（加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固）2.煮鸡蛋的时候，可以切番茄，把番茄开水烫一下...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84182-1-1.html
- 时间: 2012/03/30
- 作者: bgi2147
熬夜族养生必备的一碗汤---花旗参石斛瘦肉汤
...洗净，切成块。3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。4、将花旗参、石斛、蜜枣洗净。5、所以材料放进汤锅内，加入6大碗水。6、大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。TIPS：1、汤中的瘦肉可以换成乌鸡或是或...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84110-1-1.html
- 时间: 2012/03/29
- 作者: iwd6722
[汤羹食]萝卜炖排骨--远烟收尽水溶溶
...白胡椒粉1小撮，葱花，香菜碎和盐适量。步骤：*排骨放冷水中直至大火煮沸，转小火再煮5分钟，捞出洗净。*萝卜洗净去皮，切厚半圆片。锅中放食材三倍的冷水，大火烧开，放排骨，姜，生抽和黄酒，烧开后转小火放白醋和...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84105-1-1.html
- 时间: 2012/03/29
- 作者: iwd6722
鲫鱼萝卜丝汤-冬季13道可增强机体免疫力的滋补河鲜菜品
...以增加汤的甜味。2、煎好鱼后最好放开水煮汤，如果加冷水会让鱼肉的蛋白质因温度骤冷而变老，影响口感。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84103-1-1.html
- 时间: 2012/03/29
- 作者: iwd6722
营养最大化的一锅肉----鹌鹑蛋栗子红烧肉
...黄糖取用30g左右（可用白糖、冰糖代替）6.7.8.五花肉整块冷水下锅，可以放点花椒、生姜去腥。煮至全熟后捞出切小块（先煮再切，炖出来的肉比较有棱角，形状更好看）9.10.11.12所有香料和黄糖下油锅炒香，再倒入肉块炒匀，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84048-1-1.html
- 时间: 2012/03/28
- 作者: stroke23
【茶香黑豆炖牛肉】——带着一缕茶香的冬季补肾菜~
...、酱油、白砂糖；3没过牛肉腌渍8个小时；4锅中倒入适量冷水，将牛肉和腌渍的茶汤一同倒入；5大火烧沸，撇去浮沫；6放入黑豆，用小火炖煮1个半小时调入少许盐即可。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84041-1-1.html
- 时间: 2012/03/28
- 作者: stroke23
春日里女人必喝的养生又养颜的水润汤——松茸乌鸡汤
...温水泡开，切段2、香菇洗净，切片3、乌鸡洗净，斩块，冷水下锅，焯水4、乌鸡放入砂锅中，加入适量清水，再放入松茸、笋尖、香菇5、放入香葱，姜片，大火烧开，转小火，煲2小时左右，调味出锅即可厨房小语：乌鸡焯水时...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84021-1-1.html
- 时间: 2012/03/28
- 作者: a1818cn
男人预防早泄必知21个小秘方
...拳、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 20、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-83329-1-1.html
- 时间: 2012/03/19
- 作者: laotu
女性养肾食疗粥
...水，并将毛豆倒入烧滚直至汤水颜色变绿即可捞出，再用冷水浸泡一下捞出。黄豆、黑豆也在沸水中烫2~3分钟，捞出晾干。③虾米清洗干净并滤干，并置于油锅中稍微炝一下，待虾米颜色变红即可捞出。将何首乌、熟地、半碗水...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-83177-1-1.html
- 时间: 2012/03/15
- 作者: 乡医CGC
性生活后男女该怎样正确清洗
...方式应适可而止。冲洗时应以温水为宜，尽可能避免使用冷水。 阴茎是男人的性交器官，要在进行性生活前一定要清洗干净。免得把细菌带入女性阴道，使女性患上妇科病。阴茎的龟头和包皮之间常积有些污垢，这些污垢必...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-83172-1-1.html
- 时间: 2012/03/15
- 作者: 乡医CGC
5招 春天不做特困生
...增加触觉刺激 用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。 春困是怎么回事 春困是脑缺氧的表现。人体在寒冷的深秋至冬季，受低温的影响，皮肤汗腺收...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-82779-1-1.html
- 时间: 2012/03/09
- 作者: 兰青
女人身体5个敏感部位怎么洗
...的部位。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 女...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-81895-1-1.html
- 时间: 2012/02/28
- 作者: apei
业界称废除以药养医至少需十年
...除“以药养医”能把医疗费用降下来，但朱恒鹏泼了一盆冷水：这是不可能的。他说，中国的医疗费用占GDP的比例是5%，但是全世界类似中国发展水平的国家都是百分之六到七，“美国你看一次感冒可能药费只要十美金，但是诊...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-80259-1-1.html
- 时间: 2012/01/18
- 作者: laotu
准妈妈必知这些生活禁忌
...，浴水温度最好与体温接近，以27℃～35℃为宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因为过冷或过热均会影响孕妇的血液循环，不利于母体健康及胎儿发育。 我们提倡孕妇洗淋浴，而不是盆浴。这不光是因为妊娠后女性阴部的自洁功...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-79470-1-1.html
- 时间: 2011/12/31
- 作者: apei
【疾病预防】改变不良习惯远离静脉曲张
...良习惯：●每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。●少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。●中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米，如此可...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-79365-1-1.html
- 时间: 2011/12/29
- 作者: lin0123
临床检验项目临床意义PPT
...L新：170-200g∕L 生理性增加：新生儿、剧烈运动、恐惧、冷水浴、高原居住者 病理性增加：先天及后天性严重的心肺疾病和血管畸形所致代偿性增多，以及真性红细胞增多症的原发性增多。 生理性减少：婴儿、妊娠中后期、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-78763-1-1.html
- 时间: 2011/12/21
- 作者: liuxiao30
我国拟延长产假至14周 单位可支付流产医疗费用
... 二、女职工在月经期间禁忌从事的劳动范围： (一)冷水作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级冷水作业； (二)低温作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级低温作业； (三)体力劳动强度分级标准中规...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-76895-1-1.html
- 时间: 2011/11/22
- 作者: lj80117
支气管哮喘的家庭救护不可少
...因素。 3、忌着凉感冒：加强防寒耐寒的锻炼，如用冷水洗脸、按摩鼻部，并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物;去公共场所戴口罩。 4、忌烟雾和异味刺激：哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-39887-1-1.html
- 时间: 2011/08/10
- 作者: xiaochuan