内衣积少成多再洗 小心惹疾病
...力致病菌。而贴身内衣上会有从皮肤表面脱落下来的和从肠道、泌尿道排出的各种细菌。 据统计，每平方厘米的面积上就有10个至100个微生物，即使用洗涤剂清洗，也只能去除80%的细菌，漏网的细菌还会造成交叉感染。因此...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125560-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
实名联署求尊严，数千名医者跟进
...专家 赵立平，上海交通大学微生物系教授、国际着名肠道菌群专家 庄一强，中国医院协会副秘书长 本次公开信联署活动自2013年10月28日发起，截至11月3日16时，已有数千名医务工作者要求参与实名联署，这几千名医...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125487-1-1.html
- 时间: 2013/11/18
- 作者: zzqin
秋季进补适宜吃的4种食物
...地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。2、红薯（特别是黄心的红薯）红薯是粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量...
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- 时间: 2013/11/14
- 作者: wadech
关于手足口病
...口病？是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，五至七月为高发期。2．手足口病是由什么引起来的呢？有数种病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125303-1-1.html
- 时间: 2013/11/14
- 作者: wadech
体内湿气重怎样祛除
...富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125130-1-1.html
- 时间: 2013/11/12
- 作者: wadech
生活中必备的9种益生菌“补充剂”，促进肠道更健康
...瑞士硬干酪，帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油。 这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后，发酵数天、数周甚至数年而形成的，这一过程中也造就了益生菌。一些标明含有...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125114-1-1.html
- 时间: 2013/11/12
- 作者: wadech
武汉国中堂肝病医院提醒肝功能异常要小心的食物
...含有极丰富的蛋白质，肝炎病人食后难以吸收，使食物在肠道中腐败，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象;严重时，因肝细胞大量坏死，血清胆红素剧增，体内有毒的血氨难以排出，会使病情迅速恶化，诱发肝昏迷，甚至死...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125006-1-1.html
- 时间: 2013/11/09
- 作者: whgztyy
养生100诀
...好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124846-1-1.html
- 时间: 2013/11/07
- 作者: wadech
美女七日排毒食谱 红润脸色吃出来
...弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124840-1-1.html
- 时间: 2013/11/07
- 作者: wadech
吃6大排毒蔬菜 让你年轻10岁
...弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用；南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124661-1-1.html
- 时间: 2013/11/03
- 作者: wadech
老中医点评各种水果~~~太有用了，怕以后找不到
...盐水让部分有机酸分解，减少其毒。1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124656-1-1.html
- 时间: 2013/11/02
- 作者: wadech
饭后6大“慢性自杀”习惯你有几个？
...消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。 饭后唱卡拉OK 刚吃饱后胃容量加大，血流量增加...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124564-1-1.html
- 时间: 2013/11/01
- 作者: wadech
各内脏需要排毒的食物
...为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。 具体方法如下： ...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124563-1-1.html
- 时间: 2013/11/01
- 作者: wadech
20个自我保护的健康妙招
...？服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。 11、坏情绪让你...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124514-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
酸奶怎么喝最能养人
...乳酸菌，能够有效地调节菌群平衡，促进胃肠蠕动，增加肠道内有益菌数量，抑制腐败菌滋生，从而对预防某些疾病有着重要的意义。但酸奶虽好，却不可步入饮用误区，否则不但起不到保健作用，还可能对身体健康产生不利影...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124512-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
蒸过的水果胜过药
...美容的效果，又不会上火。 橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。[table][tr][td][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] ...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124511-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
你会喝柠檬水吗？
...帮助。此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，能减少人体内疲劳物质乳酸产生。达到美容效果：柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「，宜母子」。它又能美颜，因其...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124505-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
三个运动助你轻松排便
...有关，早晨起床后及时排便，可以避免毒素长时间停留在肠道内损害健康，下面三个动作有助于治疗便秘，帮助人们定时排便。 推腹畅通肠胃气血 早晨醒来后，先不要急于下床，而是平躺在床上做推腹的动作。 将双...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124435-1-1.html
- 时间: 2013/10/29
- 作者: nangongchen
16种食物毁掉宝宝健康
...导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。夏季孩子吃冷饮要慎重，切忌放纵，以防不测。一旦出现腹痛、呕吐等症状，应立即就医。最后，我们的生活条件和营养状况比起10年前虽然有了很...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124353-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: yiv7851
吃蓝莓的十个理由
...膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。 强壮骨骼。蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。 减小肚腩...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124345-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: 息红泪