健康提示：春季运动健身不要太剧烈
...醒之时，总觉懒散而无力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，可起到吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，也可解乏、醒神、增气力、活肢节。所以提倡春季早起多伸伸懒腰。平日多散...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-9818-1-1.html
- 时间: 2010/05/13
- 作者: domin
什么人不宜午睡呢
...会影响晨练效果，还不利于心肺功能恢复。而且，晨练时肌肉产生的代谢物乳酸不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛无力。 睡眠过多：有的老年人，睡眠时间超过10个小时。其实，嗜睡与老人血管硬化有关，睡眠时...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-9829-1-1.html
- 时间: 2010/05/13
- 作者: jztnl
专家提醒：胰岛素注射过量要积极处理
...血糖，严重的低血糖事件可使患者出现发音障碍、复视、肌肉震颤等，严重者可出现神志不清和不同程度的惊厥，如不及时抢救可致死。郑少雄说，注射器抽吸胰岛素时剂量不准确，或注射胰岛素后不及时进食，或因某些原因吃...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-9838-1-1.html
- 时间: 2010/05/13
- 作者: ruyiboy