美罗国际划重点:“冬藏”养生到底该怎么藏?
...日睡前热水泡脚20分钟,可以有效疏通足部经脉,也有助于睡眠,好习惯贵在坚持。三藏情绪冬天是容易让人产生忧郁心情的季节,在养生学中,做到不以物喜,不以己悲,佛系的对待生活压力和挫折,拥有一颗平静的心态对健康十分重要...
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- 时间: 2018/12/22
比起穷，90后更怕体检
...有时候在来瓶碳酸饮料，因为工作、应酬等还经常熬夜，睡眠不足。近几年保温杯配枸杞的梗，燃起了年轻人群的养生热情，他们不约而同地患上了“体检焦虑症”，害怕无力承担体检的真相带来的残酷后果。一边肆无忌惮得透...
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- 时间: 2018/07/28
★北京西苑医院黄牛挂号电话18524827847
...喦副主任医师中西医结合治疗脑血管病、眩晕、偏头痛、睡眠障碍等周一上午、周三下午60童晨光副主任医师脑血管病及介入治疗、脑动脉狭窄、头痛头晕、失眠、麻木、神经痛周三下午60孙林娟副主任医师帕金森病、老年痴呆...
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- 时间: 2018/07/15
★养生堂专家王玉平，北京宣武医院神经内科挂号18524827847
...室：神经内科职称：主任医师职务：科主任专长：癫痫、睡眠障碍、运动障碍病、认知障碍、情感障碍、神经电生理等科室位置：北京市西城区长椿街45号宣武医院个人简历教授、博士研究生导师行政职务：宣武医院神经科主任...
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- 时间: 2018/07/13
遗传性肿瘤基因检测-“上班族”的你该好好锻炼了
...班压缩了本就不多的休息时间，再加上休息时间要么补充睡眠，要么泡吧，要么朋友聚会，使得锻炼的时间更是少之又少。上班族可以挤出一些时间进行一些简单而又有大好处的健身活动。时间就像海绵里的水，挤一挤还是有的...
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- 时间: 2018/06/02
男要“冷”养，女要“热”养
...当归、红枣、阿胶、羊肉汤等。女靠睡视（音）频课程在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左右。而首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英教授说，睡眠对男人、女人都很重要，但女人因性格、心理等原因，睡眠质...
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- 时间: 2018/05/31
广东药物基因检测-养生技巧
...应，应晚睡早起，以利于阳气外泄。由于夏季晚间易导致睡眠不足，因此要适当增加午睡。中午是阳极阴生的时刻，此时适当午睡利于养护体内阴气，阳从阴来，养护阴气也利于阳气的生发，能够使人保持充沛的精力。【锻炼要...
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- 时间: 2018/05/19
中医望诊
...方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。腿足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代...
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- 时间: 2018/05/16
饭后血糖飙升怎么办？黑金之源抗糖丸帮您忙
...规律和定时，活动方式及活动量也要相对固定。 三、睡眠要充足保持充足的睡眠，有利于高血糖的恢复。wxh13262769692对失眠的高血糖患者，可以坚持睡前练练气功或打太极拳，使精神松弛，对入睡有利。四、养成良好的饮食...
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- 时间: 2017/12/13
物联网结合高龄化需求引爆商机
...康和穿戴设备厂商Withings，旗下有智能手表、运动手环、睡眠监测器、恒温器和体重秤等一系列产品。由此来看，智能健康市场似乎也成为从业者试图搏翻身的新战场。IEK预估全球智能健康护理产业产值将从2015年93亿成长到2020年...
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- 时间: 2017/11/23
移动医疗下半场怎么玩？
...台，除了常规的健身监测外，还提供血压、血糖、体重、睡眠等方面的监测。除了健康管理方面的布局，华为还在2015年12月与移动医疗顶尖公司芯联达推出了“4G医疗”的行业解决方案，直接从院中切入，融合了移动医生站、移...
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- 时间: 2016/02/17
内裤到底有多脏？多久换一次最好？太可怕了！
...防止过敏等意外发生。11适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低；睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精...
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- 时间: 2015/10/22
谋划线下布局 移动医疗模式待考
...内的技术多一些，他们之间的信息共享就非常难。”中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平对21世纪经济报道记者表示，“很多人在抱怨公立医院不开放患者相关的信息数据，但是《执业医师法》等法规规定了要保护病人隐私，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-156015-1-1.html
- 时间: 2015/09/02
李开复：你不能到面临死亡，才开始明白什么是最重要的事
...，就是健康无价。在我平时的生活中，我热爱美食，不爱睡眠，认为睡眠是浪费时间，每天起来回E-mail，给我员工证明我工作多努力。生病以后，才深深体会到，其实健康失去了，就什么都没有了，生命最重要，健康和生命是一...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-155642-1-1.html
- 时间: 2015/08/17
夏天也适合泡脚 加点西瓜翠衣解暑
...自然可以调节人体，实现不同季节的养生目的。 二、睡眠不好，最好泡到三阴交的高度 “中医泡脚有五输穴的观点。”冯崇廉说，所谓五输穴是指井、荥、输、经、合，是十二经脉各经分布于肘膝关节以下的五个重要腧...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-154965-1-1.html
- 时间: 2015/07/16
我们凭什么走入自力更生的医疗健康未来
...全方位了解自己的身体数据不再困难。从关注健康状态的睡眠深浅、运动轨迹、体重脂肪、血压心率到以往只能去医院化验才能获得的尿检、血检、心电图、维生素含量等等，甚至在心理健康方面还出现了能感知情绪变化的传感...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-154382-1-1.html
- 时间: 2015/06/27
移动医疗会颠覆传统医疗模式吗？
...个手环，通过蓝牙把它和智能手机连接，就可以时时监控睡眠情况、运动步数等。”热衷时尚生活的马敏热情地向妈妈推销自己最近刚买的一个智能手环。年近六旬的马敏妈妈对于这个新产品很感兴趣。现在，健康信息成为两代...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-153966-1-1.html
- 时间: 2015/06/10
关于医疗 我们需要什么样的可穿戴设备？
...中有13个，以运动居首，占到了32.9%的市场份额，随后是睡眠、体温监测，出现了产品分布不均，多的太多，少的太少的情况。从侧面也反应出了，目前医疗可穿戴产品还处在初级应用阶段，还没有被大众所熟知和使用，智能可...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-153944-1-1.html
- 时间: 2015/06/09
养生九九乘法健康表
...时，就应该结束“秋冻”了。洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，最重要的是在洗澡时做点“小动作”，比如用手掌在腹部按顺时针方向按摩，并淋浴腹部，可以防便秘，在水流中搓脸能加速血液流动，能缓解疲劳。早晨起来最适...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-139124-1-1.html
- 时间: 2015/02/03
饮食养生：秋季养生汤可选6菜7中药
...有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-136052-1-1.html
- 时间: 2014/10/13