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熬夜后为啥睡得时间更长

睡眠一旦紊乱可能会影响身心健康,导致大脑认知能力受损、免疫力降低等。那么,睡眠到底是如何被调节的?熬夜之后又为啥会睡得更“香”?我国科学家近期的一项研究给出了答案。

中国老龄人口基数大 卫生部将试点长期护理模式

...事短寿 院士解读肿瘤增多原因 “聪明绝顶”易遗传 吃肉熬夜可导致脱发 17种“有毒”家常菜 夏季决不能贪吃的食物 每天久坐3小时减寿两年 职场人9成睡眠不足 男33岁女28岁 最“性福” ...

  • 时间: 2012/10/10

猝死事件屡发:中国网络从业人群健康状况堪忧

“如果永远不天黑,就能做很多自己想做的事,青春你走得慢一些。”一位名叫“艾Baj”的女孩儿7月上旬在微博上留下了这样这段话,而几天后的一个夜晚,她却再也没有醒过来,因连续通宵熬夜在睡梦中心源性猝死。

  • 时间: 2012/07/26

警惕“世界杯综合征” 享受比赛勿忘健康

...球迷们欢呼雀跃的同时,也带来了一场身心考验:长久的熬夜、大喜大悲的情绪起伏、饕餮盛宴后的消化不良……专家提醒广大球迷,享受世界杯的同时不要忽视健康问题,应尽可能不颠倒日常作息习惯,在长达一月的赛期里有...