医生来不及说的忠告
...的氨基酸分解，形成致癌物质。2）饲养宠物。可以增加人体内的催产激素，并降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。3）慢慢吃午餐。学学意大利人从容不迫地享受午餐，这能保护心血管，延缓衰老。（3）妇科专家：1）...
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- 时间: 2012/11/30
按摩保健穴位 养生又健康
...脏腑、沟通内外、贯穿上下的径路，是气血运行的通道。人体总共有十二条主要的经络，穴道是经络之气血聚集的地方，藉由按摩穴道可以调整人体气血，舒缓精神压力，促进血液循环，从而达到有病治病，无病健身的目的。按...
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- 时间: 2012/11/26
芹菜叶：叶子营养胜过梗
...子皮：巧食果皮去燥 柚子皮所含有的柚皮甙可以降低人体血液的黏滞度，起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。柚子酸可以促进消化，消除疲劳。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。此外，柚子还含有丰富的天...
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- 时间: 2012/10/29
不吃早餐的危害有哪些
...，使身体肥胖。 皮肤干燥、起皱和贫血。不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。 易患感冒、心血管疾病。营养不良导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心...
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- 时间: 2012/10/29
可以治疗各种疾病的中药
...，益智安神，为补益保健之佳品。研究证实，人参有促进人体细胞发育，增加细胞分裂次数的作用，而美国学者诲弗利克认为，人体细胞大约分裂50次就停止丁，细胞每次分裂一次需要2.4年，如果能达到分裂50次，就可以活到120...
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- 时间: 2012/10/18
老年人吃饭不宜过饱
...老年人吃饭过饱会引起的危害。一、饱食会加重肠胃负担人体过多地摄取蛋白质和脂肪，消化系统负担过重，容易导致消化不良。未被消化的食物长期堆积在肠道中，容易产生毒素和致癌物质。不仅会使人患肠胃疾病，而且还会...
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- 时间: 2012/10/15
多吃核桃的好处
...钟，每日1剂，分两次服。除此之外，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保...
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- 时间: 2012/09/25
夏季吃什么可消除疲乏？
...生素及富含维生素的食物维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老，消除疲劳。此外，豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维...
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- 时间: 2012/08/03
对于男性来说，八种可以延年益寿的食物你每天吃了吗？
...解酶,它分解了部分蛋白质后产生大量氨基酸，使更易被人体所吸收。乳酸菌经过消化道时(大肠、小肠)起着抗菌和防腐的作用，调节肠道中微生物菌群平衡。长期进食酸菌可降低人体胆固醇水平。防止白内障的形成。 2、西...
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- 时间: 2012/07/19
如何排毒
...子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。 2.按压心脏排毒要穴。这是指...
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- 时间: 2012/07/18
疾控中心发布喝水指南 白开水最健康
... 对于“富氧水”可以获得更大的氧，这是无稽之谈，人体获得氧主要通过呼吸系统，然后转换到血液里，而食物里的氧很难到达血液里。其实，生活用水就已经可以让人体获得应该需要的营养，比如铁、锰等。 喝水指南...
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- 时间: 2012/07/09
人社部专家建议退休年龄延至65岁 缓解劳动力不足
...工作岗位服务的能力。 阅读推荐：健康速递:美国绘出人体细菌地图 七成公务员健康不好 阅读推荐：健康热点：17种家常菜是健康杀手 性生活后的6大禁忌 阅读推荐：疾病周刊：日晒可致皮肤衰老 晒伤后灼烧疼痛宜冰...
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- 时间: 2012/07/02
警惕大病之前的先兆（身体健康比什么都重要！！！！！）
...能。6>豆浆大豆制成的豆浆，里面含的是寡糖，它能被人体１００％吸收。而且豆浆里还含有钾，钙，镁等。钙比牛奶含量多。对我们黄种人来说，最适合的是豆浆。“食”1>谷老玉米=“黄金作物”老玉米里含有大量的卵磷...
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- 时间: 2012/06/25
十大“隐形杀手”时刻威胁男人健康
...下问题在吸烟者中间更普遍。3.酗酒酗酒必伤肝。肝脏是人体最重要的解毒器官，也是合成胆汁、贮存肝糖元的脏器，过量饮酒引起脂肪肝必然导致消化吸收功能障碍和免疫功能下降，使肌体对各种疾病的抵抗能力降低。酗酒可...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98660-1-1.html
- 时间: 2012/06/21
保持皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶
...水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。霍斛即霍山石斛，是石斛中较为名贵的一种，列为上品。有养胃生津、滋阴清热、补肾益精、强壮筋骨、明...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84102-1-1.html
- 时间: 2012/03/29
姬松茸响螺炖猪展肉助你提高免疫力
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~姬松茸响螺炖猪展肉春季是人体阴阳交替的季节，很多慢性病往往在这个时候发生，所以固本培元，增强体质至关重要。春天万物复苏，大自然进入繁殖季节，人类的身体功能也逐渐恢复旺盛，此时进补...
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- 时间: 2012/03/28
长寿药物或梦想成真：实验小鼠寿限延长12%(图)
一系列研究已经表明，利用药物，干扰人体内一种沿承十亿年的古老机制，完全有可能延长人类的最大受限，阻止众多老年病的发生。 撰文戴维•斯蒂普(DavidStipp) 翻译马利伟李歌 1964年11月的一个清晨，加拿大皇家...
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- 时间: 2012/03/26
2012健康食疗完全攻略
...，优于爬山和跑步。 钾：降压维持心率正常 正常人体内总钾量平均120克。钠存在于细胞外面的体液中，钾存在于细胞内，这两者维持细胞与体液间的水分平衡和血液中的酸碱度正常。钾参与糖、蛋白质的合成及能量代谢...
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- 时间: 2012/03/10
研究发现偶尔禁食好处多：可预防痴呆和癌症
...承受的，同时也能有效控制糖尿病患者的血糖水平。 人体测试即将开始 目前，马特森教授正对不同程度的禁食所能给大脑细胞带来的益处进行研究。根据一篇研究论文，限制热量摄入能够防止大脑细胞遭到破坏，同时提...
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- 时间: 2012/03/08
美科学家用干细胞培育出人类卵子 有望治疗不孕
...的产生了不成熟的卵子，即卵母细胞，其功能和外观都和人体内原有的卵母细胞非常相似。而当研究人员将其置于卵巢环境之后，这些卵母细胞开始成熟。 对于人类卵子的研究有着非常严格的法律和伦理限制。因此研究人员...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-82047-1-1.html
- 时间: 2012/02/29