春季4招 助你容颜如花般娇丽
...的水果，房间里常放一盘苹果，能使人心情愉快，可缓解抑郁的情绪。有心事睡不着的时候，闻闻苹果的味道，能使人放松心情，尽快入睡。苹果皮健齿，可以防止牙垢生成。它还有双向调节作用，生吃能预防便秘，而蒸熟了吃...
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- 时间: 2013/03/08
女人早春保健 6大误区要注意
...时节切忌大喜大悲，否则不利于肝气的疏泄。肝喜疏泄厌抑郁，生气发怒易使肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。所以，春季一定要心平气和、乐观开朗，如果生气了，要学会息怒，即使生气也不要超过3分钟。可运用春光绚烂...
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- 时间: 2013/03/08
夏季适度饮用饮料才更健康
...档案》中，一项调查显示：她们喝的越多，越不可能产生抑郁。 自1996年起，研究人员5000多名30到55岁年龄层的女性进行了为期十年的调查，并定期记录她们的心里健康状况和咖啡摄入量。他们发现，相比只喝一点或喝不含咖...
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- 时间: 2013/03/07
警惕！苹果这样吃很“伤身”
...多吃一些。 青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。 黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食
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- 时间: 2013/03/06
面部皱纹 或是身体疾病讯号
...体状况，让我们就一起正视皱纹吧! 1、额头皱纹：和抑郁症有关 皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说...
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- 时间: 2013/03/05
更年期发胖咋办？轻松支招杜绝发福
...心理卫生 更年期妇女情绪波动较大，容易出现消极、抑郁或者急躁。建议放宽心，可多参加一些老年人的活动，转移注意力，消除思想顾虑，保持乐观、开朗的情绪。
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- 时间: 2013/03/04
老年人骨折疏松家庭护理有讲究
...上水，增加排尿量，清洁尿道，预防感染。 8、预防抑郁症 骨折后老人生活不能完全自理，需要别人照顾，长期卧床容易引起情绪低落，产生抑郁。
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- 时间: 2013/03/04
头痛失眠多梦如何护理好
...给我们的生活带去了极大的困扰，严重的话，甚至会出现抑郁症，所以患者一定要及时的进行治疗，还要注意日常的护理工作，如果您长期被头痛失眠多梦困扰，一定要注意自己的生活习惯，从生活当中积极的调整疾病的状况。...
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- 时间: 2013/03/03
又是一年春季来 春季养生脚步要跟紧
...达，起到防病保健的作用。春天要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔、豁达乐观；身体要放松，要舒坦自然，充满生机。要注意经常锻炼。春季绿色植物增多，空气中的阴离子倍增。在这样的环境下锻炼，有助于提高...
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- 时间: 2013/03/03
春季养生 春燥必备滋润清火
...肺脏有火;便秘不畅就是大肠阴虚火旺的问题;早春高发的抑郁症，在传统中医理论中被称为心经燥热……上火不是什么大毛病，但多个脏器之火，会造成人体免疫力的下降，所以我们对早春之火，不能掉以轻心。 早春养生，...
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- 时间: 2013/03/02
对于孩子心罚比体罚更严重
...以及发育不良容易使幼儿情绪不稳定，产生紧张、焦虑、抑郁、敏感、胆小、恐惧等反应，甚至有可能导致发育不良、智力低下以及神经衰弱、偏执、强迫等症状。 对比中“抹煞”孩子的努力。很多家长追求完美，忽视孩子...
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- 时间: 2013/03/01
秋天来了 女性该怎么过
...这些食物能使人的大脑产生一些特殊的化学物质，以消除抑郁情绪。还可多参加一些有益身心的娱乐活动，如跳舞、唱歌、听音乐等，使人心情舒畅，精神振奋。
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- 时间: 2013/03/01
抑郁症是精神感冒还是精神癌症？
...余晓洁指出：这一个个沉重事件在提醒着我们，不要漠视抑郁症等心理疾病，心病也是病；心理疾病患者同样需要专业的治疗，及我们严肃的关切！ 但从新浪微博的留言来看，大多数朋友对抑郁症的了解都较模糊，甚至有些...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112085-1-1.html
- 时间: 2013/02/28
女人30永葆年轻饮食秘诀
...含有的丰富？脂肪酸，它能够防止在心脏病中猝死，减缓抑郁症、老年痴呆、骨质增生以及视力减退。脂肪酸在鲑鱼、沙丁鱼、鳟鱼中含量丰富。好的脂肪酸在一些坚果里如胡桃，还有玉米油蓖麻油以及橄榄油中也很丰富。少吃...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112066-1-1.html
- 时间: 2013/02/28
春季 蔬菜帮你控制“怒火
...病的范畴。 中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112064-1-1.html
- 时间: 2013/02/28
天津62岁老人持斧头砍死女医生 一审被判死刑
...：“回忆是一件很痛苦的事情。”凶手此前被诊断为中度抑郁发作可他不得不回忆——杀害康红千的凶手王英生，一年多前是石江伟的住院病人。任凭这位当时的主管医生怎样努力，也只有见到病历才意识到，凶手与自己有过交...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111899-1-1.html
- 时间: 2013/02/26
女性营养缺乏易使脾气变坏
...可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。症状严重者可口服维生素B6片，每次10～20毫克，一日3次。 维生素B12缺乏：维生素B12在肝...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111885-1-1.html
- 时间: 2013/02/26
冬季常喝养生酒让你笑靥如花
...有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。 制作方法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升...
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- 时间: 2013/02/25
不良情绪 或成乳腺增生导火线
...知女性患有乳腺疾病多跟女性的心情和脾气有关系，女性抑郁、工作压力大、心情低落很容易患乳腺疾病。 乳腺增生也成乳腺小叶增生，其实是指乳腺上皮和纤维组织增生，经常表现为乳房胀痛和乳房肿块，疼痛常见为单侧...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111832-1-1.html
- 时间: 2013/02/25
女性经期10件事 你千万不能为
...遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累衡量月经正常的5个指标月经透视你的生育能力月经有血块是怎么回事女孩月经不调竟然致癌!经期要注意...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111787-1-1.html
- 时间: 2013/02/24