眼睛散光预防 - HC3i 搜索

★养生堂专家杨晓慧，北京同仁医院眼科挂号18524827847

...近视及预防患者投票：近视眼（2）散光（3）眼底病（1）眼睛散光（1）儿童近视（1）视网膜色素变性（1）近视，散光（1）眼底病变（1）高度近视（20）弱视（2）近视（17）近视散光（1）眼病（2）屈光不正（5）卿国平副主任...

...于眼前，它得底可以朝向任何方向，当患者注视目标时，眼睛就会进行融像运动，单个得双眼视觉将会保持。但是，如果一个度数较大得三棱镜放置在一只眼前，眼睛将难以进行融像运动，就会形成复视。根据棱镜底部朝向，分...

...，眼球不易摆动，眼肌不易疲劳。近视，远视以及散光的眼睛，只要不专注某些距离，也不易引起头痛，恶心及头晕。　　另外，使用窗帘以主动避免盯注外景、适当的闭目养神、不看书甚至睡眠都会减少视觉的作用，使发病因...

...凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加...

...凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加...

...医师张良教授表示，一般人到40岁，就会有100度老花，但眼睛有代偿功能，在光线好的条件下，仍能看清近物。等到四五十岁，老花度数加深，眼睛也无法代偿过来，若不佩戴老花镜，看近物时就会出现眼痛、疲劳、头痛等不适...

...外，家长要指导孩子养成良好的卫生习惯，一旦发现儿童眼睛有问题，要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。

...科技等，对裸视力要求很高。近视眼的危害，视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军和找工作受限。近...