广州协佳百姓信赖
...头昏沉沉的，还有很多噩梦。不少自称失眠的人认为自己睡眠不佳是由于多梦造成的，这种想法反而使人产生焦虑、担心情绪。担心入睡后会做梦的心理，会导致入睡很浅，影响睡眠质量。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223247-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳是国家级医院吗
...巧克力、酒精、吸烟等，刺激到了神经系统，严重妨碍了睡眠。3、焦虑型失眠：多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等，这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223246-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳是专科医院吗
...信/QQ：747341199地址：广州市海珠区广州大道南1698号侧试睡眠质量的10个问题：(1)我需要闹钟才能准时起床。(2)我每天早上都得经过一番挣扎才能起床。(3)工作时，我经常感觉很烦躁且疲惫不堪。(4)我的集中力和记忆力，有越来越...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223243-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳是几级医院
...药。 三、老年人： 因为老年人失眠的原因多，比如睡眠的时间相对于青少年为少，多伴有一种或多种躯体疾病，机体的多系统功能大都减退，特别是肝、肾等重要代谢器官功能已明显衰退，长时间服用安眠药容易过量，容...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223241-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
南昌安康中医院是公立医院吗
...现为有情感低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。自我缓解方法有：平常平凡多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平常平凡整理好本身的想法写出来、多阅读书籍。轻度抑郁症以持续的心境...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223238-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳是公立医院吗
...梦，白天头脑昏昏沉沉的，多梦是不是引发失眠？梦导致睡眠不佳被多数人认为是导致失眠的一个原因，由于这种错误认识给患者带来焦虑、担心。带着一种对梦的防备心理入睡，结果导致睡眠过浅，容易被惊醒失眠。其实，做...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223236-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳什么专科
...协调。3、生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退。4、躯体症状，如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223233-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳权威吗
.../QQ：747341199地址：广州市海珠区广州大道南1698号睡姿对睡眠的影响是很大的，不同的睡姿有不同的优缺点，那么哪种睡姿好，不同的睡姿有哪些优缺点呢？ 一、好睡姿：仰卧 优点：防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223232-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳可靠吗
...言,工作、家庭必须兼顾,太多责任要扛,她们蜡烛两头烧,睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后,生活虽然清闲,却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223231-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳有医保吗
...太低对人都不好. 噪音:噪音对人的影响不言而喻.影响睡眠,影响神经功能.
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223230-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳正规吗
...说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。下面我们就一起来了解下半夜经常失眠怎么办吧。失眠对很多人来说，都快成了家常便饭。广州协佳医院医生表示随着现代社会人们生活节奏的加快，社会心...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223228-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳好么
...散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言：胃不和，而卧不安。说的就是吃得...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223226-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳好吗
...梦，白天头脑昏昏沉沉的，多梦是不是引发失眠？梦导致睡眠不佳被多数人认为是导致失眠的一个原因，由于这种错误认识给患者带来焦虑、担心。带着一种对梦的防备心理入睡，结果导致睡眠过浅，容易被惊醒失眠。其实，做...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223225-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳行吗
...呢？广州协佳医院的医生带您来来了解： 失眠除了指睡眠时间不足之外，还包括了睡眠深度不够等。相信大家都知道，忙活了一天的神经，需要休息。而失眠则是神经休息的方式。如果没有得到很好的休息，那么，神经就会...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223223-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳怎样?
...，一点睡意也没有，睡觉是为了休息，白天活动不够，对睡眠的需求就少，对老年人来说，活动的减少往往是引起失眠的原因之一。 2、过度担心自己的睡眠： 很多人认为每天睡眠没有八小时，就是睡眠不够，强迫自己...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223222-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳咋样
...些人甚至还出现了心理障碍，时常会出现诸如难以入睡，睡眠不深，易醒多梦，或醒后不易入睡等，那么可要注意了你患了失眠症。下面医生告诉大家白领如何告别亚健康失眠。 广州协佳医院失眠医院医生说白领亚健康失眠...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223221-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳怎么样
...就会无法平静，睡觉的时间显着减少。 2.颠倒昼夜的睡眠现象，通常病人感觉很困在白昼，但在夜晚的时候会很兴奋，昏昏欲睡。白昼无精打采，但晚上不睡觉，这也是一种常见的失眠现象，尤其是神经衰弱患者和上班族比...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223219-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳医院官网
...747341199地址：广州市海珠区广州大道南1698号白领女性的睡眠认识误区有哪些？广州协佳医院医生介绍：睡眠的质量好坏对于现如今的我们非常重要，只有保证拥有一个良好的睡眠质量才能够帮助我们的身体保持健康，更好的应...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223218-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳医院评价
...说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。下面我们就一起来了解下半夜经常失眠怎么办吧。失眠对很多人来说，都快成了家常便饭。广州协佳医院医生表示随着现代社会人们生活节奏的加快，社会心...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223215-1-1.html
- 时间: 2017/07/22
广州协佳医院门诊
...经常参加体力活动、摄入食物注意营养平衡、保证健康的睡眠、控制咖啡和酒精、少抽或不抽烟。 中西结合专治精神疾病
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223214-1-1.html
- 时间: 2017/07/22