你的身体亮黄灯了吗？
...入，少大鱼大肉，多吃青菜和水果；多运动、多喝水、少熬夜、为自己减压等。如果经过一至三个月的调整，相关数据没有改善反而升高，建议再做进一步检查，查找原因。 缺钙 头晕头痛：减压得不到缓解要重视 Q...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111223-1-1.html
- 时间: 2013/02/03
- 作者: 雨晨663525
医生告诉我们的常识.读完它吧，你会一生受益 ！
...用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110851-1-1.html
- 时间: 2013/01/21
- 作者: o8875036
连上8天班6招抗疲劳 多吃干果牛奶
...得难做到，睡觉时间也不应该晚于22时。不只是中医认为熬夜耗心血，现代医学研究也表明，22时到凌晨4时，是免疫系统、造血系统最旺盛的时候。睡眠时间与工作性质、体力消耗和生活习惯也有关。体力劳动者比脑力劳动者所...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110343-1-1.html
- 时间: 2013/01/06
- 作者: softscaoe
重建医患关系不妨学习台湾医院的十个细节
...其它的许多三甲医院都只有一张凳子，可怜的家属就只能熬夜陪护。我想，既然住院病人必须陪护，既然我们的护士人数和水平又达不到代替家属陪护的能力，为什么医院不去想方设法解决这些家属的无法回避的麻烦呢，坐着熬...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-107794-1-1.html
- 时间: 2012/11/16
- 作者: yez3563
芹菜叶：叶子营养胜过梗
...热气，下虚火，止牙龈出血的功效。芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷，而它的降解产物萝卜硫素，是迄今为止所发现的蔬菜中...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-106178-1-1.html
- 时间: 2012/10/29
- 作者: a564450909
教师为何“男题”多多？
...体更为严重。 男科的相关专家分析认为，除了久坐、熬夜、压力大等职业特点，社会给予的巨大期望与压力，男教师自身对疾病认识的不足、就医心态的不成熟等都在很大程度上导致教师男科疾病发病率高，严重干扰了他们...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104089-1-1.html
- 时间: 2012/09/04
- 作者: yc120
医生得重病 医院不续聘
...己的病是怎么形成了，大家都知道肝病是不能过度劳累和熬夜的，但长期在急诊上夜班，而且由于长安医院是当地唯一的一所公立医院，接诊量可想而知。”李某发还表示，自己患病期间，医院某部门负责人曾屡次在言语上对他...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-103893-1-1.html
- 时间: 2012/08/29
- 作者: softscaoe
为什么会患上直肠癌
...谈到直肠癌，我们就不得不说说现在人们的生活方式了，熬夜，饮食不当，缺少运动等等，再加上生活的压力，就会让我们容易患上直肠癌。在这里，上海中大肿瘤医院专家也表示，直肠癌的诱发因素还是不少的，但大多数都是...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-103813-1-1.html
- 时间: 2012/08/28
- 作者: 晚了啊
北京协和医院实施全天候挂号 熬夜排长队首次消失
...区试行挂号窗口24小时开放，患者随来随挂。挂号大厅里熬夜排队的“长龙”首次消失。该院门诊部主任王晓波介绍说，该院114电话网络和银医卡预约挂号，爽约率为20%，多为号贩子所致。改进挂号流程，不仅方便患者挂号，也...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-103731-1-1.html
- 时间: 2012/08/27
- 作者: jinliZ
哪些器官最怕过冬
...监测，根据情况调整用药量。入冬后，晚上早点睡。因为熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。吃点血管“清道夫”。山...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-103723-1-1.html
- 时间: 2012/08/27
- 作者: 89993733
电视台女主持感冒后去健身 突发心肌炎猝死家中
...她是一个生活规律的女孩——每天早睡早起，几乎看不出熬夜的痕迹。 感冒引发了心肌炎 据了解，郭梦秋的家人告诉医护人员，女孩晚上刚刚健身完回到家，一走进家门便昏倒在地，没了心跳呼吸。 郭梦秋的朋友回...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-102872-1-1.html
- 时间: 2012/08/06
- 作者: daj6710
两种人生际遇
...养的猪，大有身体一直很硬朗，慢慢就恢复了。由于长期熬夜加班、天成喝酒应酬、工地食堂饭菜也很差，身上落下很多毛病，很快就去世了。15.八十岁的大有蹲在村头抽着旱烟袋，看着远远的山；远远的山上有一片公墓，天成...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-102350-1-1.html
- 时间: 2012/07/25
- 作者: zhangqian
转：“护士睡觉门”我想说点什么
...不知道该如何开口对护士长说你想要个健康的孩子，不想熬夜上夜班。。。有谁想过，就算是常白班，你挺着大肚子还弯下腰给病人做护理的感觉，我听一个姐姐（星级酒店的主管）说，她们服务员，领班怀孕的就放假，不允许...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99697-1-1.html
- 时间: 2012/07/10
- 作者: lzq684
八类人患癌几率最高
...温度高于70摄氏度，食道癌风险最多可增加8倍。 2.常熬夜。 晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。 3.憋小便。 憋尿对女性造成的伤害大...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98788-1-1.html
- 时间: 2012/06/25
- 作者: 学海无涯
世卫称中国剖腹产率46% 医院逐利还是公众盲从?
...情况下选择了剖腹产。在一家知名外企工作的她孕前经常熬夜，她很是担心自己如果顺产的话“到底熬不熬得下来”。听说许多在产房里的产妇顺产到一半哭着说自己“不行了”、求医生“还是剖腹产吧”，她觉得与其两种痛苦...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98768-1-1.html
- 时间: 2012/06/25
- 作者: xiaohe1999
十大“隐形杀手”时刻威胁男人健康
...伤，酒鬼的后代出现的弱智子女和畸形悲剧就是明证。4.熬夜熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。睡眠是人体休息、解除各器官系统疲劳最重要的方式。科学家提出，长期睡眠不足，会...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98660-1-1.html
- 时间: 2012/06/21
- 作者: 学海无涯
这三类男性易患阳痿
...分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。 类型2：天天有“局儿”、顿顿...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98525-1-1.html
- 时间: 2012/06/19
- 作者: 学海无涯
选择程序员的理由
...抱。第二，从我的兴趣爱好里面挑一项，cpu，内存？10.不熬夜看球 关于这一条，我得用80/20法则。基本上只有20%的程序员喜欢看球。如果你讨厌对着电视大喊大叫的话，我们不会给你带来这种烦恼。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98216-1-1.html
- 时间: 2012/06/14
- 作者: nettone2yu
【生气1小时=熬夜6小时！】
生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时！日前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-86958-1-1.html
- 时间: 2012/05/23
- 作者: veblen
乔帮主吐槽：让你恶心的那些事儿
...沉默。仅此而已。同样，我看着隔壁这群年轻人为了公司熬夜到深夜，加班加点的修改代码，我觉得他们也挺可怜的。。。。。尽管我也像个怨妇一样有各种牢骚，可问题总归要解决。于是乎，用awr分析下报告，logm分析下归档...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-86149-1-1.html
- 时间: 2012/05/10
- 作者: lxh504