广州协佳医院什么专科
...信/QQ：747341199地址：广州市海珠区广州大道南1698号影响睡眠的因素有哪些： 一、睡前饮食适度 睡前如有需要，可适度进食;睡觉前喝杯热牛奶、吃点面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223196-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院服务好吗
...些人甚至还出现了心理障碍，时常会出现诸如难以入睡，睡眠不深，易醒多梦，或醒后不易入睡等，那么可要注意了你患了失眠症。下面医生告诉大家白领如何告别亚健康失眠。 广州协佳医院失眠医院医生说白领亚健康失眠...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223192-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院正规吗
...经常参加体力活动、摄入食物注意营养平衡、保证健康的睡眠、控制咖啡和酒精、少抽或不抽烟。 中西结合专治精神疾病
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223189-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院好么
...散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言：胃不和，而卧不安。说的就是吃得...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223186-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院行吗
...说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。下面我们就一起来了解下半夜经常失眠怎么办吧。失眠对很多人来说，都快成了家常便饭。广州协佳医院医生表示随着现代社会人们生活节奏的加快，社会心...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223185-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院咋样
...呢？广州协佳医院的医生带您来来了解： 失眠除了指睡眠时间不足之外，还包括了睡眠深度不够等。相信大家都知道，忙活了一天的神经，需要休息。而失眠则是神经休息的方式。如果没有得到很好的休息，那么，神经就会...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223183-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院到底怎么样
...，一点睡意也没有，睡觉是为了休息，白天活动不够，对睡眠的需求就少，对老年人来说，活动的减少往往是引起失眠的原因之一。 2、过度担心自己的睡眠： 很多人认为每天睡眠没有八小时，就是睡眠不够，强迫自己...
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- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院头痛
...就会无法平静，睡觉的时间显着减少。 2.颠倒昼夜的睡眠现象，通常病人感觉很困在白昼，但在夜晚的时候会很兴奋，昏昏欲睡。白昼无精打采，但晚上不睡觉，这也是一种常见的失眠现象，尤其是神经衰弱患者和上班族比...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223180-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院植物神经紊乱
...药。 三、老年人： 因为老年人失眠的原因多，比如睡眠的时间相对于青少年为少，多伴有一种或多种躯体疾病，机体的多系统功能大都减退，特别是肝、肾等重要代谢器官功能已明显衰退，长时间服用安眠药容易过量，容...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223178-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院治疗忧郁症
...梦，白天头脑昏昏沉沉的，多梦是不是引发失眠？梦导致睡眠不佳被多数人认为是导致失眠的一个原因，由于这种错误认识给患者带来焦虑、担心。带着一种对梦的防备心理入睡，结果导致睡眠过浅，容易被惊醒失眠。其实，做...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223177-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院忧郁症
.../QQ：747341199地址：广州市海珠区广州大道南1698号睡姿对睡眠的影响是很大的，不同的睡姿有不同的优缺点，那么哪种睡姿好，不同的睡姿有哪些优缺点呢？ 一、好睡姿：仰卧 优点：防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223176-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广州协佳医院治疗躁狂症
...梦，白天头脑昏昏沉沉的，多梦是不是引发失眠？梦导致睡眠不佳被多数人认为是导致失眠的一个原因，由于这种错误认识给患者带来焦虑、担心。带着一种对梦的防备心理入睡，结果导致睡眠过浅，容易被惊醒失眠。其实，做...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223175-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
南昌市安康中医院好么
...入睡困难。容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。 2、不能熟睡。睡眠时间减少，且睡过之后精力没有恢复。 3、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223173-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: qqxdyl
广州协佳医院躁狂症
...言,工作、家庭必须兼顾,太多责任要扛,她们蜡烛两头烧,睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后,生活虽然清闲,却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223172-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
广 州协 佳 医 院 治 疗 神 经官 能 症
...太低对人都不好. 噪音:噪音对人的影响不言而喻.影响睡眠,影响神经功能.
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223171-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia
南昌市安康中医院好吗
...整晚做噩梦，时常半夜惊醒，然后彻夜难眠，有很多患者睡眠时间相当短暂，总是过早醒来然后毫无睡意，第二天精神状态极差，导致生活和工作都受到了严重地影响，其实失眠症的危害不能用几句话来概括，那么失眠症典型的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223170-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: qqxdyl
南昌市安康中医院好不好
...不应该出现在儿童身上。对于11、12岁的少年儿童来说，睡眠不足会造成慢性局部失眠，在白天经常打瞌睡。 医生们发现导致这种情况的原因虽不止一个，但是最主要的是许多家庭，连儿童的卧室都有电视机和电脑。不少孩...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223169-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: qqxdyl
南昌市安康中 医 院官网
...了失眠的行列。 比起男性，女性更易睡不好觉。国际睡眠组织发布的一项调查表明，30-60岁的女性在一周的工作期间内，平均睡眠时间不足7小时，女性失眠人数是男性的两倍。 医生说，这是因为女性会遇到特殊生理周期...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223167-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: qqxdyl
南昌市安康中 医 院官方网站
...晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。2.首先建立信心对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续20...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223166-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: qqxdyl
广州协佳医院治疗神经衰弱
...有潮热、出汗症状，潮热，出汗严重影响的到女性朋友的睡眠质量，导致更年期失眠。而且女性在醒来以后大都发现睡衣甚至被褥都是潮湿的，满身都是汗，虽然时间持续不长久，但是让人非常痛苦！ 2、躺到床上后胡思乱...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-223162-1-1.html
- 时间: 2017/07/21
- 作者: xiejia