癌症到底有多可怕
...2、无肉不欢，不吃蔬菜3、经常憋大小便4、经常熬夜，吃宵夜如果你在其中的几类人群中，说明你已经给自己带来了更高概率的患癌风险，建议你这样来做：首先根据以上情况来改变自己的不良习惯，工作一段时间就起来走走，...
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- 时间: 2018/04/11
- 作者: 七七妹子
中药减肥重在持续与诀窍
...时代谢率低，热量消耗少，食物热量应酌予减少。4.7不吃宵夜 睡前进食，热量最容易转变成脂肪，在腹部堆积。4.8不吃剩菜剩饭 为了不浪费，每次都把碗里和盘里的剩饭剩菜，送进肚里，不长胖也难。 每种食物都有...
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- 时间: 2016/11/25
- 作者: a792619322
来南京都昌信息科技有限公司工作的理由
...利，苏果大超市、奶吧、兰州拉面、各种饭店、麻辣烫、宵夜摊、10元理发店、银行、菜场、五金店、宾馆、水果店、夏天龙虾店、冬天羊肉汤、服装店。舒适生活乐无忧。23.帮主写这篇文章很辛苦很用心的。跟着这么用心的帮...
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- 时间: 2016/01/30
- 作者: 袁永福
大排档健康隐患多 吃点蒜抗菌防癌
在炎热的季节，约上三五好友去大排档吃一顿宵夜，是不少人的夜间消遣方式。其实，这并不是一个好的饮食习惯。近年来大排档引发的食物中毒案件屡见不鲜，小摊贩的卫生也难以保障，因此不建议大家吃大排档。但如果美味...
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- 时间: 2014/08/28
- 作者: hxkfh111
白领减肥必备的12个小妙招
...人，尽量减少每餐进食量，提高进餐次数。 10、选好宵夜也能减肥 如果你非吃宵夜不可，你可以尝试用以下解决的办法：晚饭后立刻把厨房锁上，或者吃一些低卡路里的食物，比如说一小袋100卡的点心，或者半杯低脂低...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-128955-1-1.html
- 时间: 2014/03/10
- 作者: 2014我来了
夜猫族吃什么保健康
...过剩甚至诱发疾病，因此大多数坚守健康饮食的人，严禁宵夜。 熬夜对于很多人来说已经成了习惯，有些人是为了工作，不得不熬夜，这样就要从饮食上面增加一些营养了，下面为大家推荐一些适合熬夜人吃的营养食谱。 ...
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- 时间: 2014/03/06
- 作者: bjwgbdfzyyy002
黑龙江气象专家首次全面解析雾霾的多因一果
...复杂，如机动车数量猛增，且行驶区域过于密集；烧烤、宵夜、洗浴及燃放烟花爆竹等活动造成低空污染；三是随着城市建设的快速发展，很多灰堆、沙堆、煤堆、物料堆不采取抑尘措施，建筑工地车水马龙、杂物到处丢弃、垃...
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- 时间: 2014/01/20
- 作者: phe123
佛祖谈女人
...你老。至少知道两个以上名声不响，但口味一流的饭店。宵夜绝对不吃。实在要吃，那就吃完了再出去玩会儿，总之，别吃了就睡。要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。这个世界最爱你的人是你的父母。珍爱自己，...
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- 时间: 2013/11/07
- 作者: wadech
揭秘最易得胃病的7种人
...吃饱就睡族：不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。 5.天天吃撑...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-119490-1-1.html
- 时间: 2013/07/03
- 作者: kgy3533
揭秘：六种最不起眼的长寿食物
...吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。怎么吃最健康：海带与醋最搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，可以凸显醋的酸味，口感更...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-116294-1-1.html
- 时间: 2013/05/03
- 作者: 雨晨663525
在被强奸时，不主动配合强奸,导致强奸者生殖器官折断
...年宋丽加完夜班后，单身一人走在回家的路上，被刚吃过宵夜喝过酒的公务员江某盯上，江某按住宋丽的嘴将她拖到树林深处实施强奸，宋丽在被强奸的过程中没有配合江某，导致江某生殖器官折断，在明知李某喝酒有醉意的情...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-115584-1-1.html
- 时间: 2013/04/19
- 作者: 雨晨663525
久吃方便面会导致肥胖
... 方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族，但是你知道吗久吃方便面对健康很不利的，主要有以下三方面： 1.导致肥胖 营养不全面方便面的主...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111150-1-1.html
- 时间: 2013/02/01
- 作者: 太嫩
医生告诉我们的常识.读完它吧，你会一生受益 ！
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110851-1-1.html
- 时间: 2013/01/21
- 作者: o8875036
最伤肝行为你占几个？
...脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！ 6.爱吃宵夜 丰富的夜生活，自然少不了宵夜。尤其在城市，吃宵夜的习惯非常普遍，从稍微还算健康一点的喝甜汤，到完全不健康的吃烧烤，宵夜，似乎已经成了现代生活的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-107819-1-1.html
- 时间: 2012/11/17
- 作者: sha88
一个西瓜=六碗饭 夏天吃西瓜谨记3不得
...量就相当于一袋切片吐司面包(120克)。 二、吃西瓜当宵夜要不得 西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99201-1-1.html
- 时间: 2012/07/02
- 作者: 学海无涯
为考生精心设计一道护眼舒神菜——浇汁芒果雪鱼
...一个百科宝典。儿子说学校这个月开始给高三考生加营养宵夜了，菜谱口感比正餐高级，有冬瓜鸭汤、排骨粥、鱿鱼粥、红枣鸡汤、绿豆汤、鹌鹑蛋...不过呢还是不见水果，蔬菜品种不多就学校自己种的那几个品种来回换，菜特...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84203-1-1.html
- 时间: 2012/03/30
- 作者: bgi2147
冬季只要食补不要肥胖(图)
...饮食过度”两大要素。 注意要坚决戒掉甜食、零食和宵夜；养成不在家中屯积零食和甜食的习惯；在月经前期服维生素B6和B12，缓解嗜吃、嗜睡等不适应症状；在情绪低落时适量运动、积极调整;改变狼吞虎咽的饮食习惯；最...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-83978-1-1.html
- 时间: 2012/03/27
- 作者: par6364