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哪些营养不均衡会导致骨质疏松的发生?

...的吸收。  脂肪摄入过多。膳食中的脂肪,特别是饱和肪酸摄入过多时,会与钙结合形成不溶性皂钙,并由粪便排出从而使结合的钙丢失。另外,膳食中的植酸、草酸等都能和钙结合形成不溶性盐而影响钙的吸收。  长期...

血脂高怎么办?吃这些降血脂一步到位

...血脂高怎么办?还可食用三文鱼,其中含有丰富的不饱和肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。(段)酶法多肽健康产品全国热销,厂家直销保证正品全国订购热线:400-100-1625短信...

血管变硬了怎么办?6招让它软下来

...度来说,血管硬化的病人不应该多吃,因为动物油是饱和肪酸,容易形成脂肪,而植物有则是不饱和肪酸,可以作为主要的食用油,一般来说动物油和植物油的比例在1:3比较适合。多使用维生素和纤维素较为丰富的食物,因...

2014国内外生物传感器大事记

...率。人食用这类肉制品后,克伦特罗可将脂肪分解为游离肪酸进入血液,引起血压升高。中国科学院苏州生物医学工程技术研究所王弼陡课题组开发出一种新型的电化学传感器用于对克伦特罗的特异性检测。基于DNA序列的新型...

秋冬8种食物补气养颜效果佳

...新城代谢,具有益气补脾的作用,而且栗子所含的不饱和肪酸具有抗衰老、延年益寿的作用。  ③红薯  红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸,赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟,一直抗癌因子与细胞中蛋白质的结合,可提...

秋冬8种食物补气养颜效果佳

...新城代谢,具有益气补脾的作用,而且栗子所含的不饱和肪酸具有抗衰老、延年益寿的作用。  ③红薯  红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸,赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟,一直抗癌因子与细胞中蛋白质的结合,可提...

秋冬8种食物补气养颜效果佳

...新城代谢,具有益气补脾的作用,而且栗子所含的不饱和肪酸具有抗衰老、延年益寿的作用。  ③红薯  红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸,赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟,一直抗癌因子与细胞中蛋白质的结合,可提...

 12种不健康的吃法该抛弃!

...到一元钱,论营养,它不但高油高糖,植物奶油中的反式肪酸带给人体的伤害比猪油更厉害。如果想吃蛋糕又不怕胖,奶酪蛋糕的营养较高,价格更贵,可以吃一小块解馋。  四、茶叶煮鸡蛋  茶叶中除生物碱外,还有酸...

6种鸡蛋吃法 最容易伤身

...且脂肪氧化程度要高30.4%。研究者还发现,对于富含omega-3肪酸的鸡蛋来说,烹调会增加其脂肪氧化程度3-9倍之多。鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧,鸡蛋会变得...

每天吃够『三四五』女人衰老得慢!

...老。天津市肿瘤医院的专家表示,核桃含有丰富的不饱和肪酸,有防治动脉硬化的功效。此外,核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,铬有促进胆固醇代谢和保护心血管的功能,高血脂患者和肥胖的人可以吃点...

哪些食物能降低白内障的发生率呢?

...褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、...

糖尿病食谱

...铁、钙、胡萝卜素和维生素B1、B2、E等。玉米油含不饱和肪酸,能调节胆固醇的正常新陈代谢,可降低血脂,防治动脉硬化,冠心病及脑中风。长期食用能降低血压和血糖,有助于防治中风的发生。22.芝麻芝麻含有蛋白质高...

武汉国中堂肝病医院提醒肝功能异常要小心的食物

... 5.忌葵花子:葵花子中含有油脂很多,且大都是不饱和肪酸,如亚油酸等。若食用过量,可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗,致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积,影响肝细胞的功能,造成肝内结缔组织增生,严重的...

武汉国中堂医院谈肝功能不是很好要怎么调养好

...还会导致新陈代谢出现危害,肝脏是进行脂肪代谢、游离肪酸氧化和利用的重要器官,也是脂蛋白和大部分载脂蛋白的主要合成、分泌、降解及转运场所。肝功能不好时可引起血浆总肪酸浓度下降和多不饱和肪酸缺乏,血...

让你精力充沛的25个方法

...且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3肪酸蛋白质对身体更加有益。4、十点加餐即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,这时就必须...

让你精力充沛的25个方法

...且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3肪酸蛋白质对身体更加有益。4、十点加餐即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,这时就必须...

女人身材火辣生的宝宝更聪明

...表明,女性的腰围与臀围的差距越大越好,因为臀部上的肪酸可能是备受推崇的Omega-3,它可以改善女人的精神能力,以及怀孕期间孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6肪酸,这种肪酸不适合胎儿大脑发育,而且腰...

胆汁在消化道的助消化功能

...,使脂肪乳化成许多微滴,利于脂肪的消化;胆盐还可与肪酸、甘油一酯等结合,形成水溶性复合物,促进脂肪消化产物的吸收,并能促进脂溶性维生素的吸收。  在非消化期间胆汁储存于胆囊中。  在消化期间,胆汁则...

2013年初级护师生理学辅导知识:腺垂体

...基酸进入细胞,加速蛋白质合成。GH加速脂肪分解,增强肪酸氧化,抑制外周组织摄取和利用葡萄糖,减少葡萄糖的消耗,提高血糖水平。  2.生长激素分泌调节  (1)腺垂体GH分泌受下丘脑GHRH与GHRIH的双重调节,GHRH促进G...

什么人不宜喝豆浆 豆浆的饮用禁忌有哪些

...各种微量元素和矿物质外,大豆中还含有豆固醇、不饱和肪酸和卵磷脂,这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度,预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。  可以说,喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的,但是...

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