14种超级食物 少得病易长寿
...3脂肪酸等营养素，能辅助预防乳腺癌、心脑血管疾病、骨质疏松等。每天应至少吃15克（约42粒），可分成两餐或当零食吃。 菠菜。它有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等...
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- 时间: 2013/08/28
大豆润肤 绿豆防暑佳品
...陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。 红豆 红豆...
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- 时间: 2013/08/19
养生茶自制全指南
...的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒。花茶养颜排毒花茶如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同。像具...
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- 时间: 2013/08/15
湖南甲亢症状
...做亚临床甲亢。这些病人虽然没有甲亢的症状，但可并发骨质疏松，容易骨折，也可并发房颤，也需要及时诊断和治疗。 甲亢的临床表现有哪些?通过以上详细的介绍，相信您对甲亢的表现有了一定的新的认识，如果您也有...
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- 时间: 2013/08/08
治骨质疏松要补钙还要“补漏”
最近，小林忽然发现与自己身高差不多的母亲比自己矮了很多，回想起近两年妈妈经常会出现腰酸腿疼等“小毛病”，小林不禁为妈妈担忧起来。“骨质疏松症是中老年人常见的、易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。由于没有
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- 时间: 2013/07/16
健康检查，这五项如果没有做，就等于白做！
...小建议：避免不利于心脏健康的食物。2.骨密度测试觉得骨质疏松症只会发生在年龄大的人身上？事实上，在人们30岁的时候骨质就开始下降。这就是为什么现在就应该用双能量放射吸收骨质密度仪（DEXA）来衡量骨质状态，这种...
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- 时间: 2013/07/10
最新的强直性脊柱炎中医疗法 西安脊柱炎华医医院
...维粘连，软骨钙化，最终出现关节的纤维性和骨性强直，骨质疏松。骶骼关节最早也是100%受累，椎间关节，耻骨联合，胸骨柄，髋关节、颈椎、膝、踝、足跟等也常累及。传统医学的病因病理认识：强直性脊柱炎中医的病因有...
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- 时间: 2013/07/08
喜来健理疗床疑致老人病情恶化 曾曝出人命
...械，这种理疗床并不是所有的人都适用，像孕产妇、严重骨质疏松者、严重高血压患者等都是禁忌人群，而且在使用之前还有明确的注意事项，比如建议穿纯棉类衣物、解开腰带和领带等等。 喜来健公司是在2001年开始经营...
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- 时间: 2013/06/10
鞋跟磨不平小心是脊椎病 警惕OL健康亮红灯
...了就有可能引起脊椎骨体的萎缩。特别是老年人，多患有骨质疏松，脊椎两侧的韧带也比年轻时松弛了，因此，不良姿势造成的脊椎伤害也会更重。建议平时养成挺直腰背的站姿或坐姿，女性最好少穿高跟鞋，以免对腰椎造成伤...
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- 时间: 2013/06/04
广东31批次大米镉超标 公布企业名单
...小管，严重的可导致肾衰竭；对骨骼的影响则是骨软化和骨质疏松。镉污染是否会导致“痛痛病”？镉（Cd）是对水稻污染最严重的重金属。上世纪60年代，日本富山县出现一种怪病，患者多为更年期妇女，且局限于神通川流域...
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- 时间: 2013/05/22
广州抽检大米44.4%镉超标 暂不公布名单
...本被发现，日本因镉中毒曾出现“痛痛病”，中毒者全身骨质疏松严重，极易骨折，情况最严重者，身上曾同时出现100多处骨折。相关专家同时认为，虽然稻米产品的镉含量超标，但是对人体的伤害，并没有到恐慌性的地步。原...
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- 时间: 2013/05/17
邹远东：三九蛋白肽可促使人体对有益微量元素吸收
...养生堂节目中专栏中播放的一位中老年女性，得了严重的骨质疏松症，多处骨折，她说她一年四季都在补钙，为什么还会出现骨质疏松和多处骨折呢？原因是她体内缺乏钙，更缺乏肽，补钙没有补肽。她常年服用的钙在体内没有...
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- 时间: 2013/05/09
吃太多易结石！抛掉3种"自杀式"晚餐吃法
...了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中它年骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质...
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- 时间: 2013/04/25
2013妇产科主治医师考试高频考点精选（二）
...上方的髂骨翼和骶骨构成。 【妇产科学】绝经后妇女骨质疏松的原因主要为 A.血钙升高 B.血钙降低 C.骨质停止生成 D.骨吸收速度加快 E.甲状旁腺功能亢进症 答案及解析：本题选D. 雌激素具有保护骨...
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- 时间: 2013/04/23
6种“垃圾”食物可防癌
...压及心脏病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。豆腐渣膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-113590-1-1.html
- 时间: 2013/03/20
健康生活的养生最佳时间
...人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 散步的最佳时间：饭后45～60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时...
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- 时间: 2013/03/13
太阳浴有主宝宝发育成长
...大好时光。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，预防骨质疏松，强身健体，使人身心都舒畅。 老话说：“春日阳光晒后背，疏通经络暖暖胃”。这是因为春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。中医认为“...
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- 时间: 2013/03/11
春季养生攻略 教你养阳养阴养肾
...会使肌肉坚实但并不会成为块状。而且举重有利于女士的骨质健康，防止骨质疏松症。12、每天喝八杯水保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。
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- 时间: 2013/03/10
豆腐易碎怎么办？教你四个窍门解决
...善人体脂肪结果，也可以有效的预防和抵制癌症，对治疗骨质疏松也很有帮助。在我们平日的烹饪中，处理不好豆腐就会碎掉，那么，有没有轻松解决豆腐易碎的烹饪技巧呢?下面，我们就来给您介绍解决豆腐易碎的窍门。 ...
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- 时间: 2013/03/09
嗜糖上瘾 “甜食综合症”损健康
...量吃糖，还会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松和易发生骨折。由此可见，经常吃甜食对女性的坏处多多，因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，富含优质蛋白的奶类、豆类、鱼类等...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112526-1-1.html
- 时间: 2013/03/07