16种食物毁掉宝宝健康
...久的食品，但由于其多种保健功能（如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等）的相继发现，越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐“热”起来成为一种时尚食品。但要注意，儿童应适当限制，否则易与遗尿症结缘。美国一...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124353-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: yiv7851
不同水果最佳食用时间
...使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了，不能贪图瘦身反而损害身体健康。 柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124348-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: jojo001
健康早餐怎么吃
...警江苏总队医院)：早餐对每一个人来说都很重要，为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，正确的早餐不仅可以提供所需能量，而且还有助于减肥，但是，有的早餐不仅不健康，还会催肥。那么都有哪些是催肥的早餐呢? 催肥...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124341-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: jojo001
七种常见水果的热量
...奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤，即使拿来当减肥餐，也会让人吃得津津有味，而它也一样是属于低热量高营养成分的优质水果。 1、苹果100克/50卡路里 苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124249-1-1.html
- 时间: 2013/10/25
- 作者: 息红泪
怎么健康减肥不反弹
本帖最后由约翰羊于2013-10-2514:52编辑秋季健康减肥，不反弹的减肥法才是王道。怎么健康减肥还不反弹？相信这是很多人都在追问的话题，不少人在减肥之后都出现了反弹的现象，大家都知道，现在社会，健康减肥是很多人都想...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124245-1-1.html
- 时间: 2013/10/25
- 作者: jojo001
米饭加豆胶可以减肥
本帖最后由约翰羊于2013-10-2416:25编辑很多减肥的人都误认为是由于自己吃的太多而导致的肥胖，所以很多人都采取了节食减肥，尤其是在主食上，其实这种方法是不可取的，这样不仅不能达到减肥的目的，而且还不利于身体健康...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124198-1-1.html
- 时间: 2013/10/24
- 作者: 息红泪
日饮三杯茶七大好处
...动，促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收，具有减肥功效。薄荷茶可促进消化，姜茶可治反胃(特别是妊娠反应)，茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。3、脑子更灵活：英国研究发现，红茶中的咖啡因和l-茶氨酸可提...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124196-1-1.html
- 时间: 2013/10/24
- 作者: fengle
八款瘦脸食谱吃出巴掌脸
...是怎样的呢？想拥有精致的巴掌脸吗？今天推荐几款瘦脸减肥食谱。这些瘦脸食谱很简单，在家就能自己做。它们能有效消脂去除脸部浮肿，达到瘦脸目的，让你吃出巴掌小脸！ 鲜虾扒豆苗 材料：豆苗400克，腌虾仁25克...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124126-1-1.html
- 时间: 2013/10/23
- 作者: 息红泪
减肥药的危害很大
减肥药的危害很大，但是很多美眉依然抵制不住减肥药的诱惑，那么减肥药的危害有哪些呢。想减肥要如何避免减肥药的危害。一块儿来看看常见的4类减肥西药! (1)苯丙胺类药物：亦称之为食欲剂。其主要的药理作用是通过...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123951-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: danding1
冬季晒太阳减肥 简单又健康
...圣诞节、元旦、春节等，免不了大吃大喝。 冬季怎么减肥？ 1.冬季晒太阳减肥 冬天晒太阳减肥？！研究证明，日晒不足，会诱发你对各种零食甜点的欲望，例如蛋糕、曲奇、冰淇淋、薯条等。因为日晒能激发大脑里...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123948-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: 淡定
美容水果当道 选对时间吃更营养
...使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了，不能贪图瘦身反而损害身体健康。柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123947-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: 二货不解释
红豆的药用价值
...便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 秋冬养生常吃红豆的四大好处 正因为红豆上面所述的营养物质，所以中医师们也常常建议病人们经常食用些红豆来养心补身，以便人体更好的吸收药...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123942-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: 天天开心
四种喝水误区
误解一：进餐过程中，多次饮水，可以抑制食欲，达到减肥效果事实：进餐过程中多次饮水会引起消化不良在进餐的过程中频繁的饮水，会稀释胃液，妨碍肠胃消化功能。其实水最容易被人体吸收是在空腹时，如果想通过抑制食...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123938-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: 克罗地亚
西红柿的神奇保健功效
...安莱恩生物科技有限公司西安莱恩生物科技有限公司 减肥。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。研究表明，每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。 消除疲劳。西红柿富含柠檬...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123556-1-1.html
- 时间: 2013/10/08
- 作者: xiaomanizi
24岁打工妹找工被拒只因套不进工作服
...而忧虑，但最近，为了找一个更好的工作，她选择了抽脂减肥。"去4S店应聘，被人家以穿不进工作服为由拒绝。所以我要抽脂减肥。"阿欣是湖南人，16岁来到广州打工。来广州之前的阿欣跟爷爷奶奶一起生活，体重很正...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123418-1-1.html
- 时间: 2013/09/27
- 作者: 退出生活
五旬江西妇人改运赴广州整形
...作而整形的案例很多，主要集中在改脸型、隆鼻、丰胸、减肥和美肤等比较常见的项目，同时也出现了一部分中老年人为找更好一点的工作和改运整形，像徐女士这样并不是个案。据了解，就业形势严峻，无论是毕业生还是已经...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123416-1-1.html
- 时间: 2013/09/27
- 作者: 退出生活
图说我繁忙的一天：it民工的one day
...体重感觉体重怎么还是没有降下来，然后就对自己说，该减肥了，后来发现自己每天都说这句话:L，有的时候体重升的快的时候总觉得称是不是坏了！:lol来吧，进办公室了，开始一天的工作了，先开机杀杀毒，这当间里泡上一壶...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123411-1-1.html
- 时间: 2013/09/27
- 作者: taiziyu
有了它 胜过五年医科大 医学常识
...）+地衣芽孢杆菌活菌颗粒（整肠丸）15。补脑：核桃16。减肥：决明子+荷叶17。廯：盐酸特比萘芬乳膏（康王）复方酮康唑软膏（皮康王）联苯卞唑乳膏（孚琪克霉唑乳膏硝酸咪康唑乳膏（达克宁）盐酸柰替芬乳膏（欣欣）18。...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123215-1-1.html
- 时间: 2013/09/23
- 作者: hijoy
手术室里的人生，无聊医生的调侃1
...告诉我们：胖子到哪里都不是特别受欢迎，筒子们，加紧减肥吧。4、可怕的女人 我们麻醉师所用的药量，是根据病人的体重来算的。一般说来，体重越重的，需要的药量就越多，体重越轻，药品的用量就越小。 可是事...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123211-1-1.html
- 时间: 2013/09/23
- 作者: hijoy
吃水果20禁忌不得不防
...肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者，还有只吃水果餐减肥的MM们，以及孕妇们要特别注意。 3、水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒，除牙不好的人...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123190-1-1.html
- 时间: 2013/09/23
- 作者: zsh1356