冬季养生 6大美食是滋补冠军
...理想的药引子，许多中药都以黄酒为酒基泡制而成。不少中医则指出，秋冬季节天气寒冷，喝黄酒能暖胃御寒。第一补：黄酒黄酒是世界上最古老的酒类之一，含有１８种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111361-1-1.html
- 时间: 2013/02/09
- 作者: 雨晨663525
冬季提高抵抗力的8个小窍门
...阴精。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。 方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”...
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- 时间: 2013/02/07
- 作者: 雨晨663525
阿胶虽滋补 5类人不宜吃
...一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111334-1-1.html
- 时间: 2013/02/07
- 作者: 雨晨663525
冬季养生最适合吃这10种蔬菜
...。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。 小白菜 中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾...
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- 时间: 2013/02/05
- 作者: 雨晨663525
养生须知：隔着玻璃晒太阳不能补钙
...里隔着玻璃晒太阳。但是隔着玻璃晒太阳能补钙吗？ 中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空...
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- 时间: 2013/02/03
- 作者: 雨晨663525
口水对人体的8种神奇功效
口水对人体养生的神奇作用 中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人们的保健生活中，这句老话话是很有意义的。 唾液(口水)对人体养生有八种...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111046-1-1.html
- 时间: 2013/01/28
- 作者: 学海无涯
冬吃萝卜夏吃姜 怎么吃姜最健康
...还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。凤凰中医提醒大家：生姜养生，但需要正确吃！ “晚上吃姜等于吃砒霜”是否正确？ 一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺。午...
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- 时间: 2013/01/27
- 作者: baowen
拍打5部位 有效提高免疫力
...办法来进行。 肚脐 是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位，被养生学家视为保健"要塞"。做好肚脐的保健，对调整人体气血、改善体内脏腑功能有效。常见的保健方法是对肚脐进行适当的热敷和按揉...
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- 时间: 2013/01/21
- 作者: 学海无涯
中医养生与治未病
一.预防中医学历来就重视预防，早在《内经》中就提出了“治未病”的预防思想，强调“防患于未然”。《素问.四气调神大论》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬尤渴...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110791-1-1.html
- 时间: 2013/01/18
- 作者: koxinn
老中医最爱的10种食物：生姜居首 柑橘上榜
...童相，苏轼解释为“自言服生姜40年，故不老云”。 中医爱姜的理由：姜是中国百姓烹调离不开的作料，还能防病治病，民间养生有“早上三片姜，赛过喝参汤”、“家备小姜，小病不慌”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开...
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- 时间: 2013/01/14
- 作者: 开心范儿
冬季养生不可错过的4种食品
...仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109979-1-1.html
- 时间: 2012/12/26
- 作者: 小四的喜欢
按摩保健穴位 养生又健康
...高血压动脉硬化、有出血倾向的人等等，则需要请专业的中医师来评估是否可以从事按摩活动。另外，请避开以下较危险的部位，如、骨折脱臼处、外伤感染处、脊椎、眼球、肚腹部、颈部等。自我按摩小撇步：将十根手指屈曲...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-108497-1-1.html
- 时间: 2012/11/26
- 作者: lolibaso
谁在混淆移动医疗用户的视听？
...必答网的固有医生资源以及持续在开发的新资源。来宾市中医院（二甲）感染管理科的张素菊医生是一名主治大夫，她认为结合手机应用的医疗咨询非常有意义，“虽然我平常很忙没有太多时间，但我还是会抽空回复热心患者的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-106081-1-1.html
- 时间: 2012/10/26
- 作者: lqc586
在线医疗革命重启：医疗APP成开路先锋
...理自己的健康问题。HealthItNow网数据显示，2011年，AppStore中医疗类App销售量同比上升了250%；预计到2015年时，全球会有超过5亿人手机中装有至少一款医疗类App。 鉴于医疗App产业的发展潜力，近年来国内相关企业也加紧布局中...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105382-1-1.html
- 时间: 2012/10/11
- 作者: uqk1198
多吃草莓的好处
...妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。中医认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。下面让我们来看看草莓具有哪些功效。饭前吃草毒缓解胃口不佳遇积食腹胀、胃口不佳时，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104674-1-1.html
- 时间: 2012/09/20
- 作者: zone
关于泡脚的保健知识
...看关于泡脚的一些保健知识。1：生姜泡脚能驱寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104618-1-1.html
- 时间: 2012/09/18
- 作者: zone
2013中国老年医学大会和老年健康产业博览会
...委员会/中国老年学学会高校老年学教育与研究分会/中华中医中药学会老年专业分会/中国医师协会全科医师分会/中国健康促进基金会培训与学术部/苏州市残疾人联合会/苏州市老龄协会/苏州市健康管理学会经办单位：苏州光阳...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104586-1-1.html
- 时间: 2012/09/18
- 作者: guangyangexpo
陈竺：欢迎民营资本和外资企业参与卫生产业
...怀等老年照护服务需求越来越大。此外，依托中国丰富的中医药传统优势在健康管理、康复养生等领域也有巨大的发展潜力。 朋友们，美国著名经济学家保罗·皮尔泽预测，新型的医疗保健产业将成为既IT产业之后的全球财...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104541-1-1.html
- 时间: 2012/09/17
- 作者: fyh8808
甘肃卫生厅长痴迷中医 称老百姓需要中医
...，为什么不做”中国青年报：有报道说你在大学期间就对中医很痴迷，跟着刘东汉老先生学中医，抄药方，是这样吗？刘维忠：是真的。我寒假、暑假都去抄中医方子，大学毕业论文就是关于中医的。我学的是西医。中国青年报...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-103971-1-1.html
- 时间: 2012/08/31
- 作者: gkg1166
未来10年，医药营销三大战略路径
...心，营养保健产品持续高速增长，全民健康养生热带动了中医药产品的常态化销售。 第三，媒体变化促使企业必须进行新的战略调整。传统媒体价格水涨船高，企业传统营销手段的费用急速攀升，媒介费用增长已经超过医药...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-103023-1-1.html
- 时间: 2012/08/08
- 作者: lzq684