哪些催情的食物仅仅是传说呢
...，只是与当时的心情有关。 助性传说食品2：虾 中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有很好的食疗作用。就连西医也认为，虾是一种高蛋白、低脂肪食品，含有...
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- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
阳痿吃什么好呢
...改善腰酸腿疼的毛病了。 山药： 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 我们可以看到，很多常见的食品都是可以治疗阳痿的，当然，如果您阳痿的...
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- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
冬季养生有四种忌讳知道吗
...能达到真正意义上的养生。 冬季养生一定补而戒偏：中医学上认为，我们的气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面，但是又互为生长。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳，不可一味偏补，防止过偏反而引发其他疾病。 ...
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- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
入冬养生重点就在于藏
...离心脏最远，血液供应少且慢，因此脚部温度最低。 中医认为，足部受寒，势必影响内脏，可引致腹泻、月经不调和腰腿痛等病症。定时开窗换气。新鲜的空气有利于身体健康。不要蒙头睡觉。蒙头睡觉容易造成缺氧而致胸...
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- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
冬季提高抵抗力的8个小窍门
...阴精。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。 方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”...
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- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
春季养生攻略 教你养阳养阴养肾
春季养生，中医认为需调理体内阴阳平衡，把握好养生时机，预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候特点，很容易诱发一系列的疾病。为此春季养生一定要掌握10大法则，让你防病更健康。养阳春夏季节是大自然气温上升、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112742-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
让疾病远离你春季养生需注意的禁忌
...点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。中医将“上火”分为实火、虚火，要根据“火种”来灭火。比如牛黄解毒丸对降实火，也就是伴有大便干结的症状有用，但对因脾胃虚引起的上火作用不大。 预防上火...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112740-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
对中医养生的误解
误解1：看中医就是吃中药 正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状...
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- 时间: 2013/03/09
- 作者: 雨晨663525
春季肝火旺 伤眼睛血压升高
...易激动。 肝开窍于目，春季肝火旺易伤眼睛 著名中医养生专家梅晓芳说，春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易出现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩，其...
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- 时间: 2013/03/09
- 作者: 雨晨663525
春季养生 健康3招祛除湿气
人体湿气过重容易疲劳 从中医学的角度来看，“湿”为阴邪，这与潮湿气候及饮食习惯不无关系。喜欢吃生冷食物、冻饮的人，脾胃的运化功能(包括营养运输、消化及吸收功能)都会受到影响，令体内多余水分难以排清，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112712-1-1.html
- 时间: 2013/03/09
- 作者: 雨晨663525
春季养生健康之路
... 《千金方》载，春季饮食宜“省酸增甘，以养脾气”。中医认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源，脾胃之气健壮，人可延年益寿。而春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃。应多吃一些性味甘平，且富...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112643-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
春季养生如何选择食物
...有好处，是春季养身佳品。 2、少酸增甘保脾胃 中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112640-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
女人早春保健 6大误区要注意
...不对证，不但无效无益，有时反有副作用。其实，老一辈中医师的用药是十分严谨的，即使是现成的补药或补膏，也要观其处方成分然后辨证使用。因此，如何根据各人的身体体质和机能状况进补、调理，服用哪一类补品更为合...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112605-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
简单推拿 替代中药缓解疲劳
...劳，还能舒肝明目，而且手法也比较简单。养生春季养生中医推拿缓解疲劳擦大腿[table=98%][tr][td]点击图片进入下一页>> 擦大腿 双手抱紧一侧大腿根部，用力向下按到膝盖，然后擦回大腿根部，来回共20次，具有促使...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112551-1-1.html
- 时间: 2013/03/07
- 作者: 雨晨663525
女人春季养生不穿低腰裤不露脐
...，腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲：“腰者，肾之府”。由于肾脏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾喜温恶寒，常按摩腰部，能温煦肾阳、畅达气血。我们现...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112549-1-1.html
- 时间: 2013/03/07
- 作者: 雨晨663525
养生菜-海带生地瘦肉汤
...助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。 中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112541-1-1.html
- 时间: 2013/03/07
- 作者: 雨晨663525
海带能被称为“长寿菜”原因
...抗衰老[table=98%][tr][td] 点击图片进入下一页>> 中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 20世纪80年代，日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112540-1-1.html
- 时间: 2013/03/07
- 作者: 雨晨663525
夏日喝凉茶去火谨记这4不宜
导读：中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。因此，人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑，选择适宜的凉茶。养生夏季养生凉茶去火[table=98%][tr][td]...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112537-1-1.html
- 时间: 2013/03/07
- 作者: 雨晨663525
上班族8大饮食坏习惯需要改
...明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。 中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112522-1-1.html
- 时间: 2013/03/07
- 作者: 雨晨663525
天然芦荟的几种养生功能
...热解毒、快速愈合伤口、提高免疫力等功能，所以常常被中医拿来用作药。当皮肤被烧伤、烫伤时，将芦荟汁液直接挤在伤患处，立即感觉到阵阵清凉，两天后伤口有所好转，伤口愈合时不会留任何疤痕。（
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112474-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
- 作者: 雨晨663525