安徽民营医院热心公益项目
...从常见病到疑难、重症疾病的诊治。而一般的医疗保健、健康档案管理等内容，公立医院则无暇去顾及。因此，通过承担居家养老服务，展示民营医院在基础保健方面的能力，同时让老百姓体验“家门口看病”的便利和实惠，是...
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- 时间: 2013/11/07
福州预留13块医疗用地 半数用于办民营医院
...，我省某食品公司负责人说，现在政策空前利好，也想在健康服务业中分一杯羹。省内社会资本蠢蠢欲动。社会资本受到鼓舞的原因，正是近日国务院发布的《关于促进健康服务业发展的若干意见》（以下简称《意见》）。《意...
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- 时间: 2013/11/07
健康吃秋菜 秋天干燥莲藕润燥滋补
本帖最后由wadech于2013-11-808:35编辑莲一身宝，秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过...
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- 时间: 2013/11/07
让你精力充沛的25个方法
...究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病...
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- 时间: 2013/11/07
眼睛近视干涩怎么办？10个保健方让双目炯炯有神
...等食物富含β胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有益眼健康。然而，真正有益眼睛健康的营养明星是叶黄素和玉米黄素。深绿色多叶蔬菜、西兰花、西葫芦、豌豆等都富含这两种营养素。6.茶水熏眼。研究发现，绿茶中的重要...
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- 时间: 2013/11/07
让你精力充沛的25个方法
...究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病...
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- 时间: 2013/11/07
老中医点评各种水果~~~太有用了，怕以后找不到
...枣：润肺/胃慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈无花果健康大使可治溃疡果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效3.加速伤口复原、对消...
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- 时间: 2013/11/02
生活小技巧
...病发生；34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁...
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- 时间: 2013/11/01
秋季大家一起喝花茶吧
...毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。推荐食疗方：菊花老鸭汤适合人群：秋季无故感到疲乏、无精打采、处于亚健康状态、大病初愈、体质虚弱的人饮用。做法：先把...
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- 时间: 2013/10/31
吃蓝莓的十个理由
...，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。 有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。 降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124345-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
多吃十四种超级食物
...帖最后由约翰羊于2013-10-2816:22编辑导语：不同的食物会对健康产生不同的影响。美国知名营养专家斯蒂文·普拉特博士等人通过总结多项研究发现，有一些食物能让我们少得病，著有《超级食物》一书。台湾《康健》杂志从书中...
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- 时间: 2013/10/28
秋季煲汤怎样更养生
...汤更补身子、喝汤就要趁热喝等说法是否真的有利于身体健康呢？小编带你一探究竟，汤要怎么喝要养生？扬州武警医院(武警江苏总队医院)提醒您: 汤煲得越久越好？ 很多人觉得汤煲久了之后就能够把汤料的营养熬出来...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124342-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
产后最宜吃的水果
...说非常重要，既不可以乱吃，又要不保证营养，才能养好健康的身体，今天小编就和新妈妈们分享产后最宜吃的一些水果，一起来看一下吧。 1、苹果 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124248-1-1.html
- 时间: 2013/10/25
秋冬季节多吃根菜有好处
...脂肪。 山药 了解更多山药食谱，点击美天专题：健康吃秋菜之花样山药 山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。更要紧的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124244-1-1.html
- 时间: 2013/10/25
8种错误的饮食常识
...其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品，也就是说，应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。 二、经常吃汤泡饭 许...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124199-1-1.html
- 时间: 2013/10/24
九个饮食方抗病毒防感冒
...很多体质较弱的MM都开始招架不住，频繁感冒。 想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。 了解更多秋季食谱，点击查看美天专题：秋季护嗓全...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124124-1-1.html
- 时间: 2013/10/23
十种食物滋养女人
...物”，可供参考。 南瓜。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。 番茄。番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质，它不但能保护男性的前列腺，还能降低...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124079-1-1.html
- 时间: 2013/10/22
女性更年期更应补钙 哪些食物更适宜
...酸水平，该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联系。健康人每天摄入2.4微克的维生素B12即可。 有益食物：贝类、瘦牛肉和低脂奶制品。50岁以上的人最好选择补充剂。因为维生素B12不易被老人吸收。 5、钾 水果和...
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- 时间: 2013/10/19
晒内裤 最好是做“日光浴”
...子，给家里的被单、衣物等日常用品做做“日光浴”，对健康也非常有益! 不过，晒日光浴要达到消毒的功效，还与光线强度和暴晒时间有关，一般来说，物品在阳光直射下晒半小时即可以达到消毒的目的。而下文关于“内...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123437-1-1.html
- 时间: 2013/09/28