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人到中年“五不熬”

...弱、溃疡病、高血压和冠心病等。长期睡眠不足,还会使大脑受损,导致脑力早衰。    2、饮食不熬顿  人到中年,百事忙。中年人因工作忙、学习紧张,经常连水都顾不上喝,不吃早餐更是常事。长此以往,会造成“...

美女七日排毒食谱 红润脸色吃出来

...的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。推荐食谱:菠菜蛋皮拌粉丝菠菜蛋皮拌粉丝的做法步骤1.准备好所有的食材。2.锅中烧开水加入少许盐放入粉丝煮熟捞出过...

听西班牙桑坦德市市长讲述“智慧城市”

...述“智慧城市”阅读提示未来城市什么样?拥有智慧的“大脑”。不要以为这是空谈,目前西班牙桑坦德市已经先人一步,通过传感器、计算机和智能手机组织起来的信息网,让城市管理变得更透明,让城市生活变得更便捷、更...

112道经典川菜做法精选

...慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用,还有助于大脑和神经系统的功能,对保持良好的记忆,减慢脑部疲劳非常有益。[table=98%,rgb(255,255,255)][tr=#ffffff][td=1,1,50][/td][td][/td][/tr][tr=#ffffff][td]菜系:[/td][td][/td][/tr][tr=#ffffff][td]...

肾有多好人就有多年轻——男女通用

...养的不止是肾脏,还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统。所以,你可以看到,肾脏的强壮实在是太重要了。肾脏不好,极易衰老肾脏是先天之本,如果父母身体禀赋不是很好,则必定会...

饭后6大“慢性自杀”习惯你有几个?

...开车  饭后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大脑处于暂时缺血的状态,这时开车容易导致操作失误,发生车祸。因此,饭后1小时再开车更安全。

20个自我保护的健康妙招

...!  1、不要临睡前才洗热水澡  体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果...

16种食物毁掉宝宝健康

...改变血液正常的弱碱性状态,导致酸性体质,从而使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉,引起思维紊乱,使孩子患上孤独症。要注意调整三餐结构,适当减少蛋白质、脂肪、糖类所谓“营...

脑部扫描技术未来可提前诊断出自闭症

...控制的患者的脑部进行了扫描比对。他们发现,通过观察大脑各个部位的连接,可以找到自闭症患者的神经信号。

十种食物滋养女人

...期抑郁,防止情绪波动;怀孕时吃三文鱼,有助腹内宝宝大脑的发育。  蔓越莓。研究显示,女性得膀胱炎的风险是男性的8倍,而每天喝两杯蔓越莓汁对此可起到一定的预防作用。此外,蔓越莓也能降低乳腺癌和心脏病发病...

冬季晒太阳减肥 简单又健康

...望,例如蛋糕、曲奇、冰淇淋、薯条等。因为日晒能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌,五羟色胺有兴奋、抑制食欲的功能。冬天蜗居的生活,少晒太阳,大脑里五羟色胺分泌减少,你就变得郁郁想吃东西了。  晒多...

开源成就了现在的我

...使你把你自己和其他开发者比较,并且这对你这个程序员大脑来说,也是最好的锻炼。我从issuetracker上大家发的建议中学到的关于javascript的东西,比在我读过得任何指引、教程或书上学到的都多。开源软件可能也让我成为了一...

医学论文写作之讨论

...触的逆行信使,NO合酶(NOS)在神经系统中广泛分布,包括大脑皮层、海马、纹状体、下丘脑等。下丘脑是调节内脏活动的高级中枢,调节体温改变、营养摄取、水平衡、内分泌、情绪反应、生物节律等重要生理过程[4]。KCa参与神...

有些饮食习惯真要命

...期喝酒,全身器官都跟着遭殃:从肝脏、肠胃、胰腺,到大脑、心脏、骨骼、耳朵和眼睛,无一幸免,都会受到不同程度的损伤。最可怕的是,过量饮酒还会引发癌症。中国老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光表示,食...

医生送你20个健康秘密

...。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠,并且影响大脑褪黑激素的分泌,从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。【一定要用温水洗脸】理由:一定要用温水洗脸,千万别图省事用凉水,否...

女人身材火辣生的宝宝更聪明

...腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育,而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。  研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明,生的孩...

女人每次生气会伤害九大器官

...皮肤,其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外,还有大脑、胃、心脏等器官。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳介绍,生气导致内分泌紊乱,进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇,这种物质如果在体内积累过多,就会影...

8大食物补肾有奇效

...被人们用于补肾的食物。  ④核桃  多吃核桃可增强大脑的活力,补充人体所缺的肌醇,另外和泰具有补肾固精的功能,饮食中也常作为补肾的食物之一。  ⑤鸡蛋  鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素,是...

压力太大 哭出来才对身体好

...火虫之墓”给20名成人观赏,并在此过程中进行了受试者大脑血流量的检测。  实验发现,在看影片的受试者中,约有九成人在中途哭泣。在他们开始哭泣前的1-2分钟,大脑的前额叶区血流量会缓缓增加,到了哭泣前10-20秒,...

利用fMRI成像实现大脑成像建模 读懂人类思想

瑞士内梅亨大学的研究人员通过使用图像和形状识别软件和专门设计的算法对大脑活动的功能性磁共振成像(fMRI)变化进行评估和分析,从而能读懂人们的思想。