秋冬季节多吃根菜有好处
...很好的免疫增强作用。山药中的生物活性物质具有很好的抗衰老作用，可提高动物免疫细胞增殖能力，延缓胸腺衰老。 此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，...
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- 时间: 2013/10/25
秋食山药好处多
...淀粉及钙、磷、铁等，具有诱生干扰素的作用，有一定的抗衰老物质基础。由此可见，山药确能补虚疗损，延年益寿。强壮养颜山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂...
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- 时间: 2013/10/24
什么样的年龄就喝什么样的葡萄酒
... 30岁。人过了30岁就有必要注重保健，而红葡萄酒能抗衰老，助美容，因此每一位30“高”龄的人都应当适当来点红葡萄酒，如里奥哈珍藏干红(ReservaRioja)、纳帕山坡赤霞珠干红(NapaHillsideCabernet)或者波尔多左岸红葡萄酒等。 ...
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- 时间: 2013/10/19
秋季干燥上火 日常多吃梨少吃姜可养生
...点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水，最适合秋季养生，而且可以抗衰老，防止便秘，是不是一举三得呢？3、做个懒小孩，洗澡不要太勤快因为换季，我们容易出现皮肤干燥瘙痒甚至脱屑的现象。很多人误以为是皮肤不够干净，就频繁...
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- 时间: 2013/09/25
12个日常臭毛病 让你显老10岁
...自我修复，而且酸碱度和血液循环和白天不同，更加适宜抗衰老产品深入作用。” 多睡觉吧，毕竟肿胀的黑眼圈可不会让你看上去更年轻。 皮肤保养大法：要获得充足睡眠的话，请谨记以下几点： 将第二天起床时间...
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- 时间: 2013/08/28
小两口该知道的怀孕常识！太全了，千万别错过，很实用
...养血安神、增强免疫力；4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；6.【板栗】补充叶酸；7.【橙子】补充VC。18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物：1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；...
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- 时间: 2013/08/20
大豆润肤 绿豆防暑佳品
...颜色的豆一起吃，这样可以促进雌性激素的分泌从而达到抗衰老、美容推迟更年期，甚至会没有更年期！豆子的作用不可小觑，马上来了解一下吧！ 大豆 大豆中的大豆异黄酮又称植物雌激素，多食大豆有利于胃肠道的消...
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- 时间: 2013/08/19
坚决步行养生的7大理由
...肌肉位置等方面最适合步行。温和的健步行走，有神奇的抗衰老功效，成年人只要坚持有规律地行走超过12周，就会达到体态端正、腰围变细的效果，而且身体结实，不宜疲劳。此外，还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等，并可以促...
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- 时间: 2013/08/13
验血能知道够活多久
...谢分子。通过进一步了解这些代谢分子，我们就能研发出抗衰老的药物和疗法。而这个发现的意义在于，这些代谢分子都是在血液中可检测到的，因此我们可以通过简单的验血，了解到自己究竟能够活多久。”
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- 时间: 2013/07/19
常识百科
【每天散步半小时】哈佛大学的一项研究显示，人的一生中每多锻炼一个小时，将会使寿命增加两个小时。每天有规律地锻炼有助于心脏的泵血功能和抗衰老。
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- 时间: 2013/07/11
抗衰老的12把金钥匙
第1把 晨起一杯水，身体水平衡 第2把 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好 第3把 只吃七分饱，身体自然好 第4把 生命在运动中蓬勃 第5把音乐舒畅身心，读书增加智慧 第6把 常吃豆，可长寿 第7把 跟烟、酒说再见 ...
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- 时间: 2013/07/10
多吃黑色食物让您更男人
.../mw690/9b3bd8fagdaa6a2a31e3b&690[/img]黑芝麻可以健脑、益智、抗衰老要磨成粉再吃，黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以健脑、益智、抗衰老，还有人体必需的丰富的锌。[img=431,262]http://s3.sinaimg.cn/mw690/9b3bd8fagdaa6a2861af2&690[/img]
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- 时间: 2013/04/19
饮食养生 女人吃土豆不仅减肥美容还能抗衰老
...州白癜风医院 饮食养生女人吃土豆不仅减肥美容还能抗衰老 二、能吃出好性格 土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-115473-1-1.html
- 时间: 2013/04/18
惊！“抗衰老药物”多吃会中毒
...。人体含铁过多，对胰腺和性腺产生明显的不良反应。5.抗衰老中药：这类中药虽以低毒或无毒而著称，但也不能滥用。如人参被列为延缓衰老的上品，但大剂量(如每日服人参根3克以上)应用，可引起“人参滥用综合症”。初生...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-115405-1-1.html
- 时间: 2013/04/17
揭秘!西红柿炒蛋的神奇功效
...血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。 5、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化...
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- 时间: 2013/03/20
男人早上吃生姜益处多多
早在春秋末期，先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离，人平均寿命很低的时代，孔子能活到73岁，与重...
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- 时间: 2013/03/12
西红柿解决我们春季皮肤干燥困惑
...柔润、光泽、有弹性。 猕猴桃具有消除雀斑等斑点、抗衰老、干扰黑色素生成、预防色素沉着以及保湿等功效，能够帮助爱美的你解决皮肤干燥的烦恼。 皮肤专家建议女性朋友应该多增加一些补水果蔬和食物的摄取量，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112945-1-1.html
- 时间: 2013/03/12
170条生理常识，好好养生啊
...,不宜吃开口的糖炒板粟.88,多食核桃有益心脏.89.花生具有抗衰老作用.90,常吃花生可预防胆结石.91,常吃生花生可治胃病.92,醋泡花生可以软化血管.93,西瓜不宜长时间存放冰箱.94,吃葡萄有利于护肝.95,吃草莓有助于防止辐射.96,甘蔗...
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- 时间: 2013/03/10
炎热酷暑养生 喝点活血茶
...四，扩张脑血管，增强脑血管血流量，具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用;第五，补虚强壮。 因此，三七粉茶对于患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为适宜。但三七性温，久服可能出现口干舌燥、咽痛等症状，...
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- 时间: 2013/03/09
晚餐应清淡 有些汤不宜晚上喝
...比较好。晚餐应清淡有些汤不宜晚上喝（资料图）排骨汤抗衰老鱼汤防哮喘晚餐应清淡有些汤不宜晚上喝（资料图）鸡汤抗感冒鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112653-1-1.html
- 时间: 2013/03/08