冬吃萝卜夏吃姜 怎么吃姜最健康
本帖最后由baowen于2013-1-2711:14编辑 冬吃萝卜夏吃姜晚上吃姜等于吃砒霜？ 夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111030-1-1.html
- 时间: 2013/01/27
- 作者: baowen
专家支招雾霾天健康饮食
... 面对雾霾天，聂宏教授提醒，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、黄花鱼(及其他海鱼)、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110907-1-1.html
- 时间: 2013/01/22
- 作者: thisboby
煎炸花生易致癌水煮更营养
...员解释，这些防病物质并不是营养素，但是它们又对人类健康有好处。为了保持它们的作用，食物处理过程就非常重要。该研究小组负责人沃克博士表示，水和热量穿透花生时会在特定点释放出有益化学物质。而对花生的过度烹...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110591-1-1.html
- 时间: 2013/01/12
- 作者: thisboby
老年人如何选水果有益健康
水果在生活中可谓健康之源，但是对于老年朋友只有吃得好、吃得巧，才能吃出健康来。因老年人的身体各器官的功能比较弱，所以吃水果时一定要选择对身体刺激较小的水果，而且每次吃的时候要采用少量多次的吃法，以...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110131-1-1.html
- 时间: 2012/12/30
- 作者: 坚持是希望
卷心菜具有哪些保健功效
...生吃有益酶等，因此，人们应该要多吃卷心菜，这样有益健康。 1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109977-1-1.html
- 时间: 2012/12/26
- 作者: 小四的喜欢
喝水时你用对杯子了吗?
...璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚子里，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人们用玻璃杯喝水...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109975-1-1.html
- 时间: 2012/12/26
- 作者: 小四的喜欢
哪些水果不宜空腹吃
大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109926-1-1.html
- 时间: 2012/12/25
- 作者: 小四的喜欢
什么人不宜喝豆浆 豆浆的饮用禁忌有哪些
...浆也有讲究 “人不可一天无豆”，就是说，人在追求健康的过程中，每天必须要食用点豆制品。当然，豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处，可是，豆浆该怎样喝对人体才更有益呢? 豆浆是属寒性的，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109925-1-1.html
- 时间: 2012/12/25
- 作者: 小四的喜欢
医生来不及说的忠告
...望。美国《真简单》杂志邀请了10个学科的医学专家给出健康提示，以下这30个忠告值得一读。（2）肿瘤专家：1）肉最好煮着吃。高温烧烤会使肉中的氨基酸分解，形成致癌物质。2）饲养宠物。可以增加人体内的催产激素，并...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-108651-1-1.html
- 时间: 2012/11/30
- 作者: astli2004
【独家】2012医疗系统六大发展策略 IT投资必不可少
...为本的医疗服务改革的一部分，许多医院开始聚焦于人口健康管理战略，这也是医疗服务改革的核心目标之一。管理人口健康要求与医生关系密切、与社区机构合作良好以及发展预防性与门诊服务。我们来看看，为应对人口健康...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-108524-1-1.html
- 时间: 2012/11/27
- 作者: gkg1166
冬天怎么吃排光“宿便”
...可是我们又不能经常通过药物进行排毒，有哪种方法可以健康的排除体内的垃圾?下面我们就详细介绍下在我们日常生活中可以排除毒素的食物。 1、豆类清肠 豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-108365-1-1.html
- 时间: 2012/11/24
- 作者: yijiu890813
最伤肝行为你占几个？
...会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的“凶手”。 4.整天抑郁，爱发怒 人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们必须对这些情绪进行释放。然而，巴甫洛夫曾指出：“一切...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-107819-1-1.html
- 时间: 2012/11/17
- 作者: sha88
医生都上当的六大医学神话
...成功的医疗服务系统开启成功之门。神话1——技术改善健康保健如果你对任意一个医生问他相信技术改善健康保健吗，都会得到肯定的回答。现在医疗技术的进步使我们相对容易的看到人体内部的更多细节。我们的外科手术工...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105824-1-1.html
- 时间: 2012/10/22
- 作者: ccyxs
良好的饮食习惯有益健康
...朋友知道饮食习惯的不同，也会给我们的身体带来不同的健康状况。1、经常在外面吃饭一方面，由于经常在外吃饭，造成了饮食无定时，时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害，进入一种“癌状态”中。另一方面，外面售卖...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105388-1-1.html
- 时间: 2012/10/11
- 作者: zone
哪些食品有益于肠道健康
...，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。胡萝卜汁：先用胡萝卜500克，洗净...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105289-1-1.html
- 时间: 2012/10/09
- 作者: libing0118
过度医疗是一种“无知”
...支付制度是仅仅是领导说了算，医保们说了算，那人民的健康权益谁来保证呢？科学的严谨性谁来保证呢？医生的责任谁来保证呢？所以，一项有益于人民健康的国家医疗政策应该是：公平的，量力的，科学的。遇到急症能不能...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105248-1-1.html
- 时间: 2012/10/09
- 作者: ccf4621
中美医改面面观：“中国路”与“美国梦”
...国政府高度重视、全力投入，致力于加强基层医疗和人民健康服务，全力构建一个完善的医疗体系来满足这些新需求。对于中国未来的医改进程，戈德曼建议说，尽管国情不同，但美国一个世纪的医疗体系改革进程中，仍有一些...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104829-1-1.html
- 时间: 2012/09/24
- 作者: mkx8316
十种对男人有益的食物
...能够通过以上十种食物的调理，肯定能让朋友们拥有一个健康的体魄。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104731-1-1.html
- 时间: 2012/09/21
- 作者: zone
关于加强卫生信息化建设的指导意见
...水平为主要目标的信息化建设取得长足进步；以居民电子健康档案和中西医电子病历为基础的区域卫生信息化建设获得有益经验，信息化为群众服务、为管理和决策服务的效果逐步显现。但长期以来，卫生信息化建设缺乏顶层设...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104336-1-1.html
- 时间: 2012/09/10
- 作者: rkw6490
银医合作缓解看病难 预约挂号一站式付费样样通
...于医疗资源的紧张，在银行的贵宾客户服务中，也把医疗健康通道服务作为了一项重要的服务内容。像贵宾接待厅、名院名医预约挂号、专人导医、定期体检，已经成为银行贵宾客户绿色医疗通道的“标准配置”。 如民生银...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104101-1-1.html
- 时间: 2012/09/04
- 作者: mjv10093