福阳堂木鱼石艾灸祛病养生到底有没有副作用？
...么毒性和副作用,只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。灸疗的治疗作用是通过调节人体免疫功能实现，而且这种作用呈双向调节的特征，即低者可以升高，高者可以使之降低，因为艾灸施于穴位，...
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- 时间: 2013/07/20
网购“三伏贴”热销 医生：最好不要自行敷贴
...的医生和护士都是经过长时间学习训练才能够精准地掌握人体穴位，普通人仅凭一张穴位图很难找准人体穴位。”冯国湘表示，如果穴位没有找准，“三伏贴”的效果会大打折扣。更重要的是，根据患者的体质不同以及所患疾病...
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- 时间: 2013/07/15
该到哪里看中医
...、经脉、关节等，力度和位置掌握稍有不慎，就可能会给人体带来很大的伤害。 调查数据：1602人选择中医养生会所（占总数的14.79％） 优势：服务周到贴心，环境较好 劣势：良莠不齐，没有规范和标准 专家建议...
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- 时间: 2013/07/10
怎样泡脚最补肾
人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。古书琐碎录中称：“足是人之底，...
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- 时间: 2013/05/09
第五代金同血压安 心血管疾病不再困扰
...血压安发展历程:中国科学院物理研究院祝总骧教授在对人体主要的72个穴位进行电物理实验时发现：人体的每个穴位，如同体内脏器联系的出口，穴位生物电的强弱，可以直接表现出人体脏器的运行状态，经络穴位的存在获得证...
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- 时间: 2013/04/20
夏季养生四原则
...、佩兰等。 二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。 三是补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺...
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- 时间: 2013/04/18
冬季提高抵抗力的8个小窍门
...提高身体抵抗力，需要给自己多加点水，冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 方法：专家建议大家在冬天补水量应该每天大于2000-3000毫升。 2.出“...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112747-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
早春季 防“过敏性鼻炎”苏醒
...性鼻炎的症状，超过80%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。人体五官相通，鼻咽部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到发现症状严重时再去就诊，却已经过...
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- 时间: 2013/03/09
时辰养生经 生物钟“不掉链”
... 人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。有心脏病的人一定要晚点起床，而且动作要缓慢，也不主张早上锻炼。 卯时(早晨5点~7点)养大肠经 这是人...
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- 时间: 2013/03/07
放慢衰老速度从脚开始保养
...热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。 二、摩脚：洗脚后，双手搓...
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- 时间: 2013/03/04
专家力荐！防春困的碱性食物
...，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。 但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自然会感...
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- 时间: 2013/03/02
强腰壮肾 两大穴位有奇效
...面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。一般来说，按摩时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜。每次可以揉5分钟，长期坚...
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- 时间: 2013/03/02
梳理各部位 女性养生好处多多
...康 中医学说认为：人的头部是“诸阳所会”，汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位，可使头...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111812-1-1.html
- 时间: 2013/02/25
梳子不止为梳头 他还有很多养生功效
...康 中医学说认为：人的头部是“诸阳所会”，汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位，可使头...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111589-1-1.html
- 时间: 2013/02/19
冬季提高抵抗力的8个小窍门
...提高身体抵抗力，需要给自己多加点水，冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 方法：专家建议大家在冬天补水量应该每天大于2000-3000毫升。 2.出“...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111341-1-1.html
- 时间: 2013/02/07
健康用电脑 不可忽视11个秘笈
...最新医学研究发现，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人体细胞受到电离辐射的伤害。所以，当你每天坐在电脑前工作时，不妨都给自己准备一个鲜石榴当加餐，当然一杯鲜榨石榴汁也一样有效。不要再喝碳酸饮料啦，换一杯...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111335-1-1.html
- 时间: 2013/02/07
经常用热水泡脚有利于改善心脏功能
... 泡脚也是有讲究的，首先，保持泡脚水的温度略高于人体体温即可，不要超过38—40摄氏度左右。其次，泡脚时间要视年龄而定。对老年人而言，一般泡20—30分钟为宜，但低血压的老人、身体比较虚弱的老人，每天泡20分钟...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111324-1-1.html
- 时间: 2013/02/06
冬天手脚冰凉怎么办
...液量不足。冬天手脚冰对身体有什么危害呢？ 脚底是人体血气循环的末端，如果血气不足，首先出现供应短缺、循环停滞的地方当然就是这里。血气不足，抵御力就不足，寒气就容易借机入侵，导致生病。 对女性而言，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111214-1-1.html
- 时间: 2013/02/03
12个秘笈教你健康用电脑
...最新医学研究发现，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人体细胞受到电离辐射的伤害。 所以，当你每天坐在电脑前工作时，不妨都给自己准备一个鲜石榴当加餐，当然一杯鲜榨石榴汁也一样有效。不要再喝碳酸饮料啦，换...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111187-1-1.html
- 时间: 2013/02/02
拍打5部位 有效提高免疫力
...胸、后背、脊柱、肚脐、脚这5大部位的保健，将对提高人体免疫力有很大帮助。 前胸 是人体阴气所汇之处，做好前胸保健，不但可以起到宽中理气的作用，还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。 建议可...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-110874-1-1.html
- 时间: 2013/01/21