延缓衰老 - HC3i 搜索

女生皮肤必修课

...喂”点维他命C　　维C可以有效地清除自由基，并有助于延缓肌肤衰老，使受损细胞得到有效修复，所以通常情况下，很多减斑类化妆品都添加有维他命C。为此，沙滩美眉可以利用维他命C的这一大特点，帮助肌肤减淡褐色斑点...

...类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老的功效．　　畜禽肝脏　　含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。　　苹果　　除含有较...

...薯中还含有一种类似雌性激素的物质，有助于保护皮肤，延缓衰老。因此，很多西方女性把红薯作为美容瘦身的首选食品。红薯的热量较高，可在正餐中吃，也可作为零食加餐补充能量。但是，葛声主任提醒，胃病患者应该少吃...

...种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。　　冬菇......>>行家指点冬菇知多少　　味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含...

...步、做按摩操、打太极拳、练简易气功等,增进心身健康,延缓衰老。3.4.5　肌肉运动训练　指导患者自行或借助器械进行各种肌肉运动功能训练。针对不同病情制定详细的训练计划表,对不会走路的患者应先指导其坐位和站立,循序...

...。到2012年，四五十岁的人们，每日服用一粒药丸就可以延缓衰老。　　研究人员对几名长寿老人的基因进行了研究。其中包括一位名叫简-卡尔门特的法国女性，她是在自己122岁5个月2天时去世的，死前没有痴呆、糖尿病或者癌...

...视力减退。维生素B1还有平展皮肤皱纹的作用，可预防和延缓眼睑及皮肤鱼尾纹的形成。　　含维生素B1丰富的食物有粗粮、酵母、花生、黄豆、豌豆、坚果、香菇、瘦猪肉、蛋黄、动物内脏等。　　维生素B2是合成人体黄酶类的...

...乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。　　按摩延缓衰老　　身体发胖、生育哺乳都有可能使胸部出现下垂现象，在胸部保养过程中，按摩是不可或缺的一部分。因此，除了平时摄入蛋白质含量较高的食物外，最好的护...