人体五个保健金窝窝
...力，连续拍打腰骶部5—10次。 患有严重心血管疾病或骨质疏松的老人，不建议使用拍打法。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125371-1-1.html
- 时间: 2013/11/15
- 作者: wadech
秋季8种最佳营养食物
...尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。4、菌类食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125305-1-1.html
- 时间: 2013/11/14
- 作者: wadech
酸奶怎么喝最能养人
...烟者、从事电脑操作者、便秘患者、服用抗生素的病人、骨质疏松患者、心血管病患者等。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124512-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
你会喝柠檬水吗？
...保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓塞，调整血液循环，减低血凝块的机会。血压太高时，它可以调节血压，它能抗抑郁、抗应激和神经功...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124505-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
2014中国老年医学大会暨老年健康产业博览会
...脑血管病急救老年代谢紊乱老年营养老年感染与免疫老年骨质疏松与跌伤老年患者手术与围术期处理老年患者护理模式老年药物治疗与复方制剂优势老年药物不良反应与相互作用老年肿瘤与临终关怀老年健康教育与一级预防居家...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124491-1-1.html
- 时间: 2013/10/30
- 作者: guangyangexpo
更年期综合症 男人的大敌
...乱怀疑、乱猜测、精神心理抑郁、焦虑、失眠、记忆力、骨质疏松等，还有个突出表现是性能力下降。男性雌激素水平下降，会干扰睡眠影响睡眠质量，而性功能跟夜间睡眠质量的关系非常密切。男性在深度睡眠时，阴茎会不自...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124482-1-1.html
- 时间: 2013/10/30
- 作者: fish88
多吃十四种超级食物
...3脂肪酸等营养素，能辅助预防乳腺癌、心脑血管疾病、骨质疏松等。每天应至少吃15克(约42粒)，可分成两餐或当零食吃。 菠菜。它有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124344-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: 息红泪
十种食物滋养女人
...性补铁，防止贫血症状，还能给绝经后的女性补钙，防止骨质疏松，强壮骨骼。 牛奶。牛奶富含钙和维生素D，能帮助女性预防骨质疏松。还有研究证明，富含钙和维生素D的饮食能缓解女性经前期综合征。 燕麦。燕麦富...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124079-1-1.html
- 时间: 2013/10/22
- 作者: jojo001
要想健康骨骼，远离碳酸饮料
在以前人们一般认为，骨质疏松症是属于老年疾病，其实骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍!朋友们，下次到快...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123949-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: 淡定
女性更年期更应补钙 哪些食物更适宜
...西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。 2、镁 骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%，但是缺镁会让骨头变脆，更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处，因为能预防因补...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123937-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: hundaned1
医学论文的写作格式
...卷（期）、起始页码。如：刘康季晖李绍平等.三种大鼠骨质疏松模型的比较.中国骨质疏松杂志19984(4):13～18 （2）书:序号(顶格) 著者，书名，版次，出版地，出版者出版年，起讫页码。如：徐叔云，卞如濂，陈修主编.药理...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123201-1-1.html
- 时间: 2013/09/23
- 作者: lzh6148
女人易疲劳或是血虚惹的祸
...摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折； 3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老等功效，并有改善男女生育的作用。 3、按摩四大补血穴位 每天花15分...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122727-1-1.html
- 时间: 2013/09/09
- 作者: mgz1954
50多岁男子腰椎塌陷 “罪魁祸首”是抗乙肝药
...这病很大的一个特点是骨代谢异常。一般在绝经的妇女中骨质疏松的很多，可老叶现在的骨头比她们还松得多。加上他经常去推拿，这简直是往伤口上撒盐。而那次上厕所疼，就是因为一截腰椎已经承受不了压历山大的体重，塌...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122621-1-1.html
- 时间: 2013/09/05
- 作者: yhdd
绝经前须知的十件事
...，当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时，就会出现骨质疏松。 坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外，为了避免骨质疏松，还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品，以及富含钙的食物。 ...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122614-1-1.html
- 时间: 2013/09/05
- 作者: yhdd
养生警惕：八种人千万别吃醋 很伤胃
...和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。 3.对醋过敏者及低血压者忌用 食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122502-1-1.html
- 时间: 2013/09/03
- 作者: jack9660
吃太咸当心7种病
...吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问题。 骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。 要降低食盐摄入，首先应避免吃含盐多的加工食品，如火腿、午餐肉...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122449-1-1.html
- 时间: 2013/09/02
- 作者: hanyanming
14种超级食物 少得病易长寿
...3脂肪酸等营养素，能辅助预防乳腺癌、心脑血管疾病、骨质疏松等。每天应至少吃15克（约42粒），可分成两餐或当零食吃。 菠菜。它有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122251-1-1.html
- 时间: 2013/08/28
- 作者: himicky
大豆润肤 绿豆防暑佳品
...陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。 红豆 红豆...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-121771-1-1.html
- 时间: 2013/08/19
- 作者: astli2004
养生茶自制全指南
...的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒。花茶养颜排毒花茶如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同。像具...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-121676-1-1.html
- 时间: 2013/08/15
- 作者: 华哥来临
湖南甲亢症状
...做亚临床甲亢。这些病人虽然没有甲亢的症状，但可并发骨质疏松，容易骨折，也可并发房颤，也需要及时诊断和治疗。 甲亢的临床表现有哪些?通过以上详细的介绍，相信您对甲亢的表现有了一定的新的认识，如果您也有...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-121301-1-1.html
- 时间: 2013/08/08
- 作者: d2503854122