老中医点评各种水果~~~太有用了，怕以后找不到
...万寿果味甘、性平、微寒蛋白分解酵素。1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。熟木...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124656-1-1.html
- 时间: 2013/11/02
生活小技巧
...适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124562-1-1.html
- 时间: 2013/11/01
能让你年轻十岁的蔬菜
...有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低...
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- 时间: 2013/10/31
2014中国老年医学大会暨老年健康产业博览会
...与衰老自由基、氧化损伤与衰老衰老指标及其测定与评价人体免疫系统衰退表现老年疾病的免疫调控免疫老化与心功能不全的基础研究衰老时各脏器结构和功能改变消化道肿瘤的基础研究脑退行性疾病的发病机制及干预心血管老...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124491-1-1.html
- 时间: 2013/10/30
3成年轻人头皮未老先衰
...有个别研究指人参能促进毛囊细胞分裂，然而，则没有于人体身上的相关研究，成效存疑。外用可引致皮肤疼痛、刺激及灼热。 姜根其中的挥发油有助肠胃蠕动，口服时常用于孕吐。未有临床研究证明其生发功效，甚或有初...
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- 时间: 2013/10/28
优质早餐应含四类食物
...餐中的地位非常重要。它们的主要成分是碳水化合物，在人体中，碳水化合物可以转化为葡萄糖，而葡萄糖是人体最主要的能量来源。此外，淀粉类主食有利于消化液分泌，能促进消化，对肠胃也有保护作用。无论是面包、馒头...
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- 时间: 2013/10/25
秋冬季节多吃根菜有好处
...高于苹果、梨、葡萄等水果，苤蓝中还含有大量的钾，对人体十分有益。 认为它性凉味甘辛，有宽胸、止痰、化咳、醒酒降火、清神明目的功效。榨其鲜汁服用，对胃病有治疗作用，长吃苤蓝还能促进胃与十二指肠溃疡的愈...
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- 时间: 2013/10/25
秋食山药好处多
...确能补虚疗损，延年益寿。强壮养颜山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品，可以单味服用，也可在复方中应用，山药粥、山药酒、六味地...
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- 时间: 2013/10/24
秋季干燥上火 日常多吃梨少吃姜可养生
...就是我们常说的“秋燥”。当空气相对湿度低于30％时，人体皮肤、鼻腔或口腔黏膜的水分会很快被蒸发掉，鼻腔干燥、疼痛、口干咽燥等问题都跑出来了。别担心，对付秋季干燥，中医教你几招。1、多吃梨少吃姜秋季干燥，应...
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- 时间: 2013/09/25
女人特殊时期怎么喝茶
...犹豫地回答“好”。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性朋友而言，由于其特殊的生理特点，却要小心不恰当的“喝茶”对自己造成伤害。 （一） 赵...
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- 时间: 2013/09/16
能长寿的15个征兆
...国的一项最新研究结果也显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。喝碳酸饮料造成的这种人体损伤一般都与衰老以及滥用...
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- 时间: 2013/08/19
你知道有多少病是憋出来的吗
...大学附属第一医院泌尿外科主任医师邓春华表示，尿液是人体产生的废物之一，它含有多种毒素，这些毒素如长时间存留体内，便会对人体健康造成许多危害。 首先，尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-121778-1-1.html
- 时间: 2013/08/19
坚决步行养生的7大理由
...生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明，人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。温和的健步行走，有神奇的抗衰老功效，成年人只要坚持有规律地行走超过12周，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-121509-1-1.html
- 时间: 2013/08/13
艾灸，让您远离亚健康，摆脱慢性病
...们多缺乏足够的体力活动，作息不规律，久而久之耗伤了人体的正气，邪气则乘虚而入。《孟子》记载“七年之病，求三年之艾”指出了艾灸的神奇力量。现代药理研究证实，艾条点燃后挥发出的芳香成分可以杀灭数十种细菌、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-120515-1-1.html
- 时间: 2013/07/20
验血能知道够活多久
...度是多快。据英国《每日邮报》报道，该科研团队发现了人体血液中的一种化学“指纹”，可以借此判断一个人的健康状况以及衰老速度。相关研究报告9日发表在《国际流行病学杂志》上。据报道，研究人员鉴定出血液中含有...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-120483-1-1.html
- 时间: 2013/07/19
男人养生！要告诉些啥？！
...一切生物中构造最完美的灵体，人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的。但懂得养生知识的女性相对较多，懂得养生知识的男性可就寥寥无几了。事实证明，年龄越大的男人越容易固执不听劝，因此，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-120050-1-1.html
- 时间: 2013/07/10
女性养生：女人坚持每天做7件事
...奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。五、一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-119506-1-1.html
- 时间: 2013/07/03
医生微博称口服胶原美容“无效是最好的结果”
...现皱纹等。 “烧伤超人阿宝”认为，从出生到衰老，人体胶原的构成比例会有变化，这是正常过程，不是口服营养能改变的。 果壳网科普专家瘦驼表示，目前还没发现在皮肤衰老过程中，“缺了什么，口服能补到皮肤里...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-117698-1-1.html
- 时间: 2013/05/23
忍着不放屁会慢性中毒
...因很多，可主要分为两大块：其一是由于饮食的关系。若人体摄入过多的酸性食物，如豆制品、花生等，或一些通便的食物，就会在代谢中产生过多的气体，引起放屁多的现象。特别是豆类食物，因为人体缺乏必要的酶来充分消...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-116752-1-1.html
- 时间: 2013/05/09
怎样泡脚最补肾
人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。古书琐碎录中称：“足是人之底，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-116746-1-1.html
- 时间: 2013/05/09