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成都安神诺医院专家给大家介绍下日常生活健康小常识大全

...做到清者自清啊。  引发高血脂  很多动物内脏中的固醇含量特别高,而且是有害的固醇,对老年人来说,如果不加防范地食用,势必会因固醇的摄入过多引发高血脂等心脑血管疾病。成都安神诺怎么样  怎样吃动...

血脂高怎么办?吃这些降血脂一步到位

...物,清肠胃降血脂一步到位!酶法多肽能有效阻碍胆酸或固醇从肠道吸收,促进胆酸、固醇从粪便排出,并促进固醇的降解,对降低高血脂效果显著,被赞为心脑血管的“守护神”。酶法多肽降脂是通过调节内分泌和脂质...

血脂高怎么办,生活中怎么控制血脂过高「护理出招」

...血脂过高,首先是从饮食中控制。包括两个方面:控制高固醇食物的摄入,多吃些有降低固醇作用的食物。人体内的功能调节是很微妙的。低密度脂蛋白固醇决定着血液中固醇的含量。为了保持适宜的固醇含量,来保...

导致血管硬化的因素,以及4个饮食原则

...动脉血管内膜和最中层形成的脂肪块,这些脂肪块主要又固醇固醇酯组成,我们现在来说说他和饮食的一些关系,首先是脂类,根据研究,反式脂肪、固醇能影响血固醇的水平,增加患病的风险,但脂类中的磷脂可以...

血管变硬了怎么办?6招让它软下来

...维生素和纤维素较为丰富的食物,因为多种维生素具有降固醇的作用,在生活中含量较为丰富的食物,如新鲜蔬菜,水果,豆类等,如果有条件的也可以营养素食用,这样效果会更加明显。多吃富含钾、碘等矿物质的食物,因...

中药减肥重在持续与诀窍

...每天睡七小时足矣,睡眠时代谢率最低,能量消耗最少,固醇和脂肪的合成量大增,贪睡但是少吃也会长胖的主要成因。4.4糖分和油量够了就好  减少每日糖分(饭面)和油脂的摄食量,是减肥的必要方法。4.5不喝炒菜汤 ...

吃什么能提高免疫力?

...状。  提升免疫力吃什么好?5、大蒜  针对大蒜对固醇功效的研究从病人回答的问卷发现,他们吃了大蒜丸之后,感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。  提升免疫力吃什么好?6、低脂牛奶  让有经前症候群的妇女吃1000...

你会不会怎么睡都睡不够?都是食物惹的祸

...物 有些药物也会引起嗜睡的症状,如高血压、糖尿病和固醇的药物。如果妳有服用这些药物,最好事先了解可能性的副作用。  6、因荷尔蒙波动  有时候荷尔蒙出现波动的时候,也会导致身体出现疲累的症状,象是怀...

茄子的一种吃法让营养加倍

...素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。  2.清热解毒  用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性...

成都军大医学研究院医院精神内科

...营养特点。相对于其他碳水化合物,谷物含有低脂肪、低固醇、能量持久释放等特点。

成都军大医学研究所医院精神病科好

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首个亚洲人降固醇治疗共识完成

同样的疾病,疗法因人种人群而异。对中国人来说,高血脂患者众多且年轻化,而降脂达标成了预防心梗、脑梗的重要措施。但此前,国人依据的固醇治疗建议并非专门针对亚洲人。

【最新】2009-2015年健康体检报告新鲜出炉

...生是一个人健康的重要体现。“季军”是血脂异常,包括固醇身高、甘油三酯升高、高密度脂蛋白固醇降低,低密度脂蛋白固醇身高等,这些指标变化提示,该注意饮食习惯,多运动,必要时需进一步检查!二、2009年-2015...

秃顶男人也有优势 不易患心血管病和骨质疏松症

...化学“巢体”,它们在机体内系由睾丸等器官的作用,使固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。因此,秃顶者体内的固醇不容易积聚,从而有可能不患心血管疾病。雄激素能促进蛋白质的合成、肌肉的发育,增加骨基质的总...

中美专家对你说:心血管病危险因素管理有多重要

...管健康危险因素,包括动粥疾病史、糖尿病、高血压、高固醇、早发家族史、年龄、吸烟、肥胖等;有冠心病、发生过心梗、缺血性脑卒中、有糖尿病以及高血压合并多种危险因素等的这类人群,是心脑血管疾病极高危和高危...

粗粮虽好 但儿童不宜大量食用【南京科进多普勒】

...吃些粗粮,植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合,降低血中固醇的浓度,起到预防动脉粥样硬化,保护心血管的作用。  膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度,可避免餐后出现高血糖现象,提高人体耐糖的程度,利于血糖稳定。...