哪些食物能降低白内障的发生率呢？
...、南瓜、绿色的豆类（例如豌豆）和椰菜等。2、少吃含胆固醇高的食物。据有关学者研究发现，有白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-128052-1-1.html
- 时间: 2014/02/12
早饭对于胆囊息肉的影响
...芬还告诉我们，由于现在的人生活水平上去了，摄入的高胆固醇食物增多，如肉类、油炸类食品，还有一些垃圾食品，这样会造成胆囊超负荷工作，导致出现胆囊息肉。综上所述，再忙也得吃早饭，不然胆囊结石下一个找的说不...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-126588-1-1.html
- 时间: 2013/12/10
豆腐渣的功效与吃法
...渣中的食物纤维能吸附贮留于十二指肠内胆汁中的内源性胆固醇，也能吸附随其他食物摄入的外源性胆固醇，阻止了胆固醇的吸收，从而能有效地降低血浆和肝脏的胆固醇水平，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125866-1-1.html
- 时间: 2013/11/25
甘油三脂为何超高？
人的血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时，则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因侵犯重要...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125864-1-1.html
- 时间: 2013/11/25
降血脂作用的食物
...物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。牛奶：含...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125863-1-1.html
- 时间: 2013/11/25
男人排毒八大食物
...。 3。黑木耳 黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。 4。葡萄酒 饮葡萄酒有益心脏健康...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125859-1-1.html
- 时间: 2013/11/25
吃蔬菜误区
...福。现代科学发现吃素至少有四大害处：一是缺少必要的胆固醇，而适量的胆固醇具有抗癌作用;二是蛋白质摄入不足，这是引起消化道肿瘤的危险因素;三是核黄素摄入量不足，会导致维生素缺乏;四是严重缺锌，而锌是保证机体...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125848-1-1.html
- 时间: 2013/11/25
冬季养生，黑色食物首推荐
...达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。 向大家推荐一款非常适合小雪节气前后食用的黑豆食疗方——黑豆羊肉炖当归。主要的制作材料有：羊肉(瘦)1000克、黑豆100克、当归10克、桂圆10克。...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125846-1-1.html
- 时间: 2013/11/25
小心骨感带来十种疾病
... 7、胆结石 我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125693-1-1.html
- 时间: 2013/11/21
脂溢性皮炎的饮食治疗
...2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125618-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
糖尿病食谱
...肪，但有防碍糖类向人体提供能量。另外，黄瓜还有降低胆固醇的作用，经常食用，对于高血压、高血脂、肥胖患者都有益，能预防动脉硬化和中风的发生。5．芹菜芹菜味甘，苦，性凉，归胃、肝二经，能平肝清热，祛风利湿...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125614-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
高血压病饮食治疗原则
...降压功能，但也有预防脑卒中发生的作用。??(四)脂肪和胆固醇??脂肪摄入过多，可引起肥胖症和高血压病，高血压病是冠心病的主要患病因素之一。高脂肪高胆固醇饮食容易致动脉粥样硬化，故摄入过多的动物脂肪和胆固醇对高...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125613-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
类风湿性关节炎的饮食治疗
...用。糖类及脂肪也要少用,而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潴留。类风湿性关...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125611-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
眼睛告诉你的6个密码
...睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！红血丝：眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125603-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
7种犯困易成大病
...。合理饮食，建议做到“三低”，即低热量、低脂肪、低胆固醇。适量运动：有利于增强心脏功能，促进身体正常代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。 7.身体虚弱 危险征兆：经期嗜睡 ...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125589-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
香蕉好处多 治忧郁还解酒
...现，下面介绍几则香蕉的药物作用。 防治冠心病 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。 防治...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125569-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
OL睡前玩电脑 警惕辐射吞噬健康
...E，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。 4、容易诱发癌症 电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125555-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
味道冲的食物抗衰老
...含硫化合物的食物具有抗衰老的功效，还可以降低血脂和胆固醇。 含硫化合物遇热会被破坏。所以吃这些味道冲的食物时，要减少高温加热，才能让其抗衰老的效果充分发挥。能生吃的就尽量生吃，接受不了生吃的辣味的，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125327-1-1.html
- 时间: 2013/11/14
营养早餐 活力一天
...人员发现，如果健康、苗条的女性不吃早餐，那么她们的胆固醇水平就会增加，身体对胰岛素的“敏感性”就会降低，胰岛素是一种有助于调节血糖水平的激素。研究人员认为，如果女性不吃早餐，那么她们就会在不吃早餐的那...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125317-1-1.html
- 时间: 2013/11/14
最廉价的蛋白质“鸡蛋”
...脂肪含多量的磷脂质，包含卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等，其中胆固醇的含量特别丰盛，一个蛋黄可含有252mg的胆固醇，而目前逐日胆固醇的建议摄取量为300mg以下，因此，一周中最好不要吃超过三个蛋，以避免胆固醇...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125314-1-1.html
- 时间: 2013/11/14