老年人养生保健 首选太极
...视觉神经的锻炼与视力的改善等等。 三、练气。 中医养生主张“气为血帅，气能生血”;太极拳主张“以意行气，以气运身”。习练太极拳可使呼吸逐步加深，通过横膈上下鼓动，牵动胸腹运动加强，对五脏六腑起到“...
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- 时间: 2014/08/26
- 作者: 东南骨科
8个有效的颈椎病保健方法
...早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。 21：00学学大鹏展...
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- 时间: 2014/08/18
- 作者: 东南骨科
过日子试用报告提交贴
...到位。产品功能简介:1.了解自己的体质：在过日子上进行中医体质测试帮助更好的了解自己的身体情况。2.个性化推荐：结合用户的不同体质、不同慢性疾病、不同节气、不同地理位置，推荐相应的食材（食材、食谱、茶饮等）...
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- 时间: 2014/07/25
- 作者: 清宁
中国五禽戏对于胃肠健康有哪些帮助？
...次，并配合气息调理。比较适宜业余时间较少的上班族和中医传统体育基本功较弱的读者朋友习练。练熊戏调理脾胃夏季天气炎热，不少人都喜欢窝在空调房中贪凉，但是室内外温差较高，容易使很多人出现滞食、消化不良、食...
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- 时间: 2014/07/13
- 作者: monkeyhoho
男性保健要根据年龄调整 生命节律8年一变
...日定为“男性健康日”，以提醒社会关心男性健康。中国中医科学院教授杨力表示，传统中医理论著作《黄帝内经》中记载了这样一个节律——“女七男八”，意思就是女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健...
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- 时间: 2014/07/11
- 作者: suiyuan3601
2015第十六届中国（上海）家庭医疗用品展览会
...、卫生净化消毒用品、室内空气质量改善设备等。●家用中医器械：中医诊断仪器、中医治疗仪器等。•参展费用(注：双面开口展位加收20%费用)展台类型国内企业合资企业境外企业标准展台￥12800元/9m2￥25800元/9m2USD4800元/9m2豪...
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- 时间: 2014/07/11
- 作者: juyi2014
中国医疗旅游的前景和制约
...管理的需求增大，也对传统医疗的需求增大。我们独特的中医药传统在管理和治疗慢性病，同时在健康养生预防疾病方面有着独特的优势，这也是我们发展医疗旅游的优越条件。我国交通运输、各种基础设施、旅馆、通讯、各种...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-133287-1-1.html
- 时间: 2014/06/26
- 作者: donghai
移动端不是对PC端的复制
...进行了优化，还为用户提供了由营养健康专家倾力打造的中医养生、减肥、孕期保健等全套健康方案，用户可以根据自身情况订阅相关主题的内容。作为专门为女性用户开发的手机应用“姨妈私密答”，在1.0版本已经具备经期智...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-133238-1-1.html
- 时间: 2014/06/25
- 作者: aaa123
中国医疗旅游的前景和制约
...管理的需求增大，也对传统医疗的需求增大。我们独特的中医药传统在管理和治疗慢性病，同时在健康养生预防疾病方面有着独特的优势，这也是我们发展医疗旅游的优越条件。我国交通运输、各种基础设施、旅馆、通讯、各种...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-132809-1-1.html
- 时间: 2014/06/17
- 作者: yiv7851
常做几个小动作使经络通畅
...原因，一坐就是一整天，这使得身体出现了许多的毛病，中医认为长时间不运动会导致气血受阴，从而导致身体早衰。需常做几个小动作使经络通畅：踮脚。双脚同时踮起，只用脚尖着地，两腿不停地上下抖动。两腿肌肉不停收...
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- 时间: 2014/05/27
- 作者: D724057745
你的体内藏毒了吗？？？
...呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，中医将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。下面徐氏中医就为您详细谈谈人体中的七种毒素。【气毒】...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-131786-1-1.html
- 时间: 2014/05/20
- 作者: D724057745
什么？话说多了伤元气！！！
...化生，“气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡”。中医养生强调养生、元气更是诸气之本，是人体生命活动的原动力，却极易损耗，而话说的过多则很容易损耗元气，便有了“日出千言，不病自伤的说法”。日常生活中，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-131709-1-1.html
- 时间: 2014/05/15
- 作者: D724057745
金线莲降火的功效怎样？
...节能力变差，人们也会情绪不稳，感觉紧张，易疲倦。从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火；症状轻、时间长又反复发作者是虚火。引起“上火”的原因很多，除了气候因素外，情绪波动...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-131597-1-1.html
- 时间: 2014/05/09
- 作者: 草之典
社区服务新模式：社区卫生服务中心和养老机构服务
...的服务对象建立健康档案，开展集家庭病床、上门服务、中医养生等为一体的特色服务，有效化解机构养老人群就医配药难的问题。 目前，该区已将该项工作纳入2014年区政府工作目标和重点推进工作项目，组织卫生、民政...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-131359-1-1.html
- 时间: 2014/04/29
- 作者: qingtian
春三月 梳头养生正当时
...每天早上梳头一二百下可以起到很好的养生保健的作用。中医认为，头为“诸阳之首”，是人体的主宰，人体中十二条经脉、奇经八脉皆上会于头部，这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用，而且在...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-131306-1-1.html
- 时间: 2014/04/27
- 作者: wjyywjzx
每天吃够『三四五』女人衰老得慢！
...温味甘，益心脾，有开胃、养血益脾、补心安神的功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。春天人们容易困乏，吃几个桂圆可以起到一定的缓解作用。「我多次在养生书籍中推荐桂圆。...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-131245-1-1.html
- 时间: 2014/04/24
- 作者: 医指通
关于养生，我们被歪曲了什么？
本帖最后由清宁于2014-4-1716:57编辑中国养生，源于中医药理。近百年来，中医多受批判，传统养生方式，也被冲淡很多。在这里，只谈一件事，用我所了解的一些肤浅知识说一下：人体是什么。 一、现在的认识 人的身体...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-131092-1-1.html
- 时间: 2014/04/17
- 作者: 363289878
盘点8种可以防辐射的食物
...的伤害。 防辐射食物五：黑芝麻：增加细胞免疫 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-131053-1-1.html
- 时间: 2014/04/16
- 作者: 康宁达
春季喝茶养肝祛肝病有讲究 方法要正确
...饮茶就能祛除疾病，就能养肝护胃，享受健康人生。 中医理论当中的喝茶养肝指的是养肝茶，就是运用茶疗的方式来养肝护肝。养肝茶不是我们日常生活中常喝的绿茶、红茶，而是用纯中草药萃取而成的。养肝茶根据《本草...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-129074-1-1.html
- 时间: 2014/03/12
- 作者: 唯一一次
秋季进补多吃九种鱼
...虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。 中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。 3、鲤鱼---健脾开胃 鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-128807-1-1.html
- 时间: 2014/03/06
- 作者: bjwgbdfzyyy002