不吃早餐的危害有哪些
...，使身体肥胖。 皮肤干燥、起皱和贫血。不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。 易患感冒、心血管疾病。营养不良导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-106168-1-1.html
- 时间: 2012/10/29
- 作者: zone
可以治疗各种疾病的中药
...，益智安神，为补益保健之佳品。研究证实，人参有促进人体细胞发育，增加细胞分裂次数的作用，而美国学者诲弗利克认为，人体细胞大约分裂50次就停止丁，细胞每次分裂一次需要2.4年，如果能达到分裂50次，就可以活到120...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105676-1-1.html
- 时间: 2012/10/18
- 作者: zone
老年人吃饭不宜过饱
...老年人吃饭过饱会引起的危害。一、饱食会加重肠胃负担人体过多地摄取蛋白质和脂肪，消化系统负担过重，容易导致消化不良。未被消化的食物长期堆积在肠道中，容易产生毒素和致癌物质。不仅会使人患肠胃疾病，而且还会...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105502-1-1.html
- 时间: 2012/10/15
- 作者: zone
多吃核桃的好处
...钟，每日1剂，分两次服。除此之外，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104952-1-1.html
- 时间: 2012/09/25
- 作者: zone
夏季吃什么可消除疲乏？
...生素及富含维生素的食物维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老，消除疲劳。此外，豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-102773-1-1.html
- 时间: 2012/08/03
- 作者: 学海无涯
对于男性来说，八种可以延年益寿的食物你每天吃了吗？
...解酶,它分解了部分蛋白质后产生大量氨基酸，使更易被人体所吸收。乳酸菌经过消化道时(大肠、小肠)起着抗菌和防腐的作用，调节肠道中微生物菌群平衡。长期进食酸菌可降低人体胆固醇水平。防止白内障的形成。 2、西...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-101992-1-1.html
- 时间: 2012/07/19
- 作者: 武汉人流网
如何排毒
...子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。 2.按压心脏排毒要穴。这是指...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-101086-1-1.html
- 时间: 2012/07/18
- 作者: 学海无涯
疾控中心发布喝水指南 白开水最健康
... 对于“富氧水”可以获得更大的氧，这是无稽之谈，人体获得氧主要通过呼吸系统，然后转换到血液里，而食物里的氧很难到达血液里。其实，生活用水就已经可以让人体获得应该需要的营养，比如铁、锰等。 喝水指南...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99513-1-1.html
- 时间: 2012/07/09
- 作者: andi861
警惕大病之前的先兆（身体健康比什么都重要！！！！！）
...能。6>豆浆大豆制成的豆浆，里面含的是寡糖，它能被人体１００％吸收。而且豆浆里还含有钾，钙，镁等。钙比牛奶含量多。对我们黄种人来说，最适合的是豆浆。“食”1>谷老玉米=“黄金作物”老玉米里含有大量的卵磷...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98782-1-1.html
- 时间: 2012/06/25
- 作者: 学海无涯
十大“隐形杀手”时刻威胁男人健康
...下问题在吸烟者中间更普遍。3.酗酒酗酒必伤肝。肝脏是人体最重要的解毒器官，也是合成胆汁、贮存肝糖元的脏器，过量饮酒引起脂肪肝必然导致消化吸收功能障碍和免疫功能下降，使肌体对各种疾病的抵抗能力降低。酗酒可...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98660-1-1.html
- 时间: 2012/06/21
- 作者: 学海无涯
保持皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶
...水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。霍斛即霍山石斛，是石斛中较为名贵的一种，列为上品。有养胃生津、滋阴清热、补肾益精、强壮筋骨、明...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84102-1-1.html
- 时间: 2012/03/29
- 作者: iwd6722
姬松茸响螺炖猪展肉助你提高免疫力
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~姬松茸响螺炖猪展肉春季是人体阴阳交替的季节，很多慢性病往往在这个时候发生，所以固本培元，增强体质至关重要。春天万物复苏，大自然进入繁殖季节，人类的身体功能也逐渐恢复旺盛，此时进补...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-84028-1-1.html
- 时间: 2012/03/28
- 作者: xhu7520
长寿药物或梦想成真：实验小鼠寿限延长12%(图)
一系列研究已经表明，利用药物，干扰人体内一种沿承十亿年的古老机制，完全有可能延长人类的最大受限，阻止众多老年病的发生。 撰文戴维•斯蒂普(DavidStipp) 翻译马利伟李歌 1964年11月的一个清晨，加拿大皇家...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-83830-1-1.html
- 时间: 2012/03/26
- 作者: 铁西区
2012健康食疗完全攻略
...，优于爬山和跑步。 钾：降压维持心率正常 正常人体内总钾量平均120克。钠存在于细胞外面的体液中，钾存在于细胞内，这两者维持细胞与体液间的水分平衡和血液中的酸碱度正常。钾参与糖、蛋白质的合成及能量代谢...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-82851-1-1.html
- 时间: 2012/03/10
- 作者: gbbyby2012
研究发现偶尔禁食好处多：可预防痴呆和癌症
...承受的，同时也能有效控制糖尿病患者的血糖水平。 人体测试即将开始 目前，马特森教授正对不同程度的禁食所能给大脑细胞带来的益处进行研究。根据一篇研究论文，限制热量摄入能够防止大脑细胞遭到破坏，同时提...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-82690-1-1.html
- 时间: 2012/03/08
- 作者: 乡医CGC
美科学家用干细胞培育出人类卵子 有望治疗不孕
...的产生了不成熟的卵子，即卵母细胞，其功能和外观都和人体内原有的卵母细胞非常相似。而当研究人员将其置于卵巢环境之后，这些卵母细胞开始成熟。 对于人类卵子的研究有着非常严格的法律和伦理限制。因此研究人员...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-82047-1-1.html
- 时间: 2012/02/29
- 作者: sanerbb
九大上火症状对症食疗法
...火，润喉解渴，少睡益思；饮茶可补充多种维生素，提高人体健康素质；饮茶可促进食物吸收和新陈代谢，可提高人体矿物质水平，可调节人体糖代谢治疗糖尿病饮茶可利尿，增强肾脏的排泄功能；饮茶可防止衰老，防治冠心病...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-81887-1-1.html
- 时间: 2012/02/28
- 作者: 乡医CGC
六种美味零食吃出迷人“峰”景
...的好。其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。[img=0...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-81328-1-1.html
- 时间: 2012/02/20
- 作者: SBHC3i
能够让你远离癌症的食物大总汇
...激素，异黄酮类化合物具有抗癌作用。植物激素可以协调人体的内分泌功能，现代医学研究表明，以喝豆浆的方式补充植物蛋白，可以降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌，而且霉类食品中的其他化合物可以改善人体内分泌功能使人...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-80195-1-1.html
- 时间: 2012/01/16
- 作者: 听风是雨
中医膏方冬季调养身体
...anchao8086于2012-1-1315:33编辑现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-80127-1-1.html
- 时间: 2012/01/13
- 作者: yuanchao8086