什么人不宜喝豆浆 豆浆的饮用禁忌有哪些
...肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外,大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂,这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度,预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。 可以说...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109925-1-1.html
- 时间: 2012/12/25
- 作者: 小四的喜欢
睡觉时腿抽筋小心是缺“镁”
...腿部抽筋,不少人将其归咎于缺钙,但从人体对矿物质及微量元素的需求来说,缺镁时也会发生这种症状,经常发生睡觉时腿抽筋注意适当补充镁元素。 在正常摄入食物的情况下,一般不存在缺镁和补镁的问题。若出现缺镁...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109847-1-1.html
- 时间: 2012/12/24
- 作者: 太嫩
江苏治疗白斑
...白癜风属于白癜风当中较难治愈的皮肤病变,例如常伴随微量元素失调,免疫系统衰竭等症状等。白癜风的病因尚未完全清楚,这是和外阴白斑完全不同的。如果患有类似症状,应尽早到正规皮肤病医院进行治疗。江苏治疗白斑...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-109759-1-1.html
- 时间: 2012/12/21
- 作者: 白癜风
儿童扎手指查血钙是最“坑爹”的体检项目
...而,业内人士却表示,查血钙是最“坑爹”的体检项目,微量元素检测基本没有意义。据新华社“新华视点”记者周婷玉、张丽娜、仇逸史上最坑人的项目微量元素检测,除了血铅外,其他项目没有一点价值。查血钙是史上最坑...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-108803-1-1.html
- 时间: 2012/12/04
- 作者: softscaoe
什么水果能抗癌
...大肠癌患者尤为适宜。据现代医学研究,香蕉含有丰富的微量元素镁,而镁有预防癌症的作用。1986年,中国医学科学院肿瘤研究所发现,香蕉的提取液对三种致癌物——黄曲霉素B1,4-硝基喹啉-N-氧化物,苯丙(a)芘,都有明显的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105251-1-1.html
- 时间: 2012/10/09
- 作者: zone
过食粗粮的坏处
...癌变几率。因为粗粮顾名思义就是食物粗糙,其蛋白质、微量元素在人体中的吸收利用减少,使人抵抗力下降,引发疾病。作为胃病患者,更应该注意饮食的健康,需要做到以下几点。1、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105053-1-1.html
- 时间: 2012/09/27
- 作者: zone
银耳的功效
...D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;4.银耳中的有效成分...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105006-1-1.html
- 时间: 2012/09/26
- 作者: zone
饭后的保健常识
...分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱,茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收,尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时,吸收率明显下降。四:饭后放松裤带现象:很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,觉得这...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-105002-1-1.html
- 时间: 2012/09/26
- 作者: zone
土豆的妙用
...1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。二:土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104826-1-1.html
- 时间: 2012/09/24
- 作者: zone
常吃苹果的好处
...和炎症相关的骨质流失。 另外,苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平,降低骨质疏松症风险。 建议:从年轻时就开始多吃苹果。 6.治痉挛:痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起,这些都...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104559-1-1.html
- 时间: 2012/09/17
- 作者: zone
健康生活常识
...也很大:1、能增强机体免疫功能萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2、能帮助消化萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;3、能帮助营养物质的吸收萝卜中的淀粉...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-104350-1-1.html
- 时间: 2012/09/11
- 作者: 酷爱蓝莓味
直肠癌吃什么利于治疗
...等,以补充维生素E。留心摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。 2、少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。比如:猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄以及棕榈油和椰子油...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-103816-1-1.html
- 时间: 2012/08/28
- 作者: 晚了啊
你会烧开水 选筷子 晒被子吗
...对水进行纯净处理的同时,把水中对人体有益的矿物质和微量元素也去除了,长期喝这样的纯净水,体内已有的矿物质反而会随着纯净水代谢,排出体外。最好的办法是纯净水配着白开水或矿泉水喝,可满足人体对矿物质的需求...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-103367-1-1.html
- 时间: 2012/08/16
- 作者: jinliZ
警惕!出汗后猛喝水易中毒
...以饮用一些含有电解质的水,补充电解质以及流失的一些微量元素。此外,夏季运动后可以喝浓度0.45%的淡盐水。 一般饮水最好是水煮沸后自然冷却成25℃的白开水。最近气温高,不少人喜欢喝温度很低的冰水,这样容易引...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-102560-1-1.html
- 时间: 2012/07/30
- 作者: 学海无涯
男性应该多吃的三种菜
...男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。 当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-102404-1-1.html
- 时间: 2012/07/26
- 作者: 学海无涯
分享一下大蒜都有什么功效
...突变等多种途径,避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素,硒能杀死癌细胞,降低癌症发病率。 3、抗血小板凝聚大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其机理为改变血小板膜的理化性质,从而影响血小板的撮取和...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99988-1-1.html
- 时间: 2012/07/16
- 作者: 康桥
夏季几种凉拌菜健康又养生
...促进食欲,是补脾、养胃、滋阴的佳品。它富含铁、钙等微量元素,动物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰盛,熟后更有利于接收,能显明的补益气血,进步人体免疫力。 芹菜 芹菜有“甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99891-1-1.html
- 时间: 2012/07/13
- 作者: qq1622325336
疾控中心发布喝水指南 白开水最健康
...工揭露的、未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;纯净水指的是不含杂质的水;富氧水在纯净水的基础上添加活性氧的一种饮用水。 所谓离子水,即通过整水器利用活性炭作为过滤层,过滤...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99513-1-1.html
- 时间: 2012/07/09
- 作者: andi861
呼吸内科诊疗常规8
...鼻饲高蛋白、高脂肪、低碳水化合物,以及多种维生素和微量元素的饮食。2.建立通畅的气道 在氧疗和改善通气之前,应保持呼吸道通畅,如用多孔导管通过口腔、鼻腔、咽喉部,将分泌物或胃内反流物吸出。痰液黏稠不易咳出,可...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98876-1-1.html
- 时间: 2012/06/26
- 作者: chanjg1234
十大“隐形杀手”时刻威胁男人健康
...种称为角朊的蛋白质,锌、铁等也是毛发生长不可缺少的微量元素。过度节食或素食,导致蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。9.暴饮暴食暴食是引起肥胖的主要原因,是许多疾病的致因,包括高血压...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98660-1-1.html
- 时间: 2012/06/21
- 作者: 学海无涯