男性补肾吃虾效果好
...功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。 在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112837-1-1.html
- 时间: 2013/03/11
- 作者: 雨晨663525
新婚蜜月期的性福补方
...可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能;微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112773-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
哪些食物会增加“性”趣
...性激素，应适当摄入。 补充与性功能有关的维生素和微量元素 研究表明，人体锌的缺乏会引起精子数量减少、畸形精子增加以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112767-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
女人吃葡萄可增强性欲吗
...、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及各种维生素及微量元素，是强壮体魄、提高性机能的上佳食品。常食能增强性欲，轻松获得“性”福。 芦笋含有丰富的叶酸，能有效缓解紧张的心理状态，它可是帮助女性做到事业...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112758-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
冬季进补应谨记6大禁忌
...代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。 以上专家为我们介绍了冬季进补应该谨记的六大禁忌事项，大家如果没有疾病的话，不要盲目进补，而且在进补的时候也要注...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112738-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
冬季易落枕 应该如何预防呢
...、要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。 5、要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操。 ...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112736-1-1.html
- 时间: 2013/03/10
- 作者: 雨晨663525
炎炎夏日 养生5大误区要留神
...。据测定，汗液中还含有锌、铜、铬、钼、钴、碘等多种微量元素，以及维生素和其他活性物质，所以出汗过多会导致脱水体虚。另外，大量出汗可使血液浓缩，血黏度增高，对动脉硬化者有诱发血栓和心肌梗死的危险。因此，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112717-1-1.html
- 时间: 2013/03/09
- 作者: 雨晨663525
香蕉里隐藏七大神奇功效
...有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉的营养分析1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3.香蕉...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112654-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
春季如何养生
...过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此，春季到来，人们一定要多吃蔬...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112645-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
9种营养美颜食物 助OL抵御辐射
...抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。 4.辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏 辣椒之类辛辣食品属...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112604-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
10大坚果 正确选购攻略
...克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112599-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
7大饮食坏习惯 让你变成扁平胸
...所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。如果饮食不健康...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112598-1-1.html
- 时间: 2013/03/08
- 作者: 雨晨663525
看小米如何调理气虚
...等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系。 香菇:香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112504-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
- 作者: 太嫩
最抗皱美容的几种食物
...养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。 2.多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112490-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
- 作者: 雨晨663525
刘邦好桑椹 补益肝肾滋阴养血
...果。含有糖、鞣酸、苹果酸、维生素、胡萝卜素以及多种微量元素等。它色泽紫红，质地油润，甜酸可口，故又为入夏的时令水果，兼具药食两用价值。 中医学认为，桑椹性味酸甘、微寒、无毒，入心、肝、肾、大肠经，有...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112455-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
- 作者: 雨晨663525
日常5种食物 封锁乳腺癌
...、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。点击图片进入下一页>> 第三类水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112451-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
- 作者: 雨晨663525
面部皱纹 或是身体疾病讯号
...烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。3、脸颊皱纹：肝脏不好 皱纹的暗示：脸颊是面...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112382-1-1.html
- 时间: 2013/03/05
- 作者: 雨晨663525
准妈妈每日吃核桃不能超过5个
...，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。 据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112379-1-1.html
- 时间: 2013/03/05
- 作者: 雨晨663525
食疗加日常护理还你乌黑秀发
...关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！六、宠...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112356-1-1.html
- 时间: 2013/03/04
- 作者: 雨晨663525
孩子流鼻血的原因 以及如何紧急护理
...脆性和通透性增加，从而导致鼻出血。此外，研究表明，微量元素锌缺乏也可导致鼻出血。 ④患有白血病、血友病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等血液病的儿童，除有全身性出血的症状外，还可发生鼻出血。 ⑤...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112352-1-1.html
- 时间: 2013/03/04
- 作者: 雨晨663525