秋季柚子养生 远离五大药物
...P、胡萝卜素、类胰岛素等成分，以及钙、钾、磷、铁等微量元素。柚子有降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液黏稠度，减少血栓形成。由于柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124765-1-1.html
- 时间: 2013/11/05
- 作者: hsy24842001
吃6大排毒蔬菜 让你年轻10岁
...有防癌防毒的作用；南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。推荐食谱：蒸酿老南瓜做法：锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片；鸡...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124661-1-1.html
- 时间: 2013/11/03
- 作者: wadech
老中医点评各种水果~~~太有用了，怕以后找不到
...腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124656-1-1.html
- 时间: 2013/11/02
- 作者: wadech
做鱼大法
...有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 精盐6克，白糖150克，番茄酱100克，香醋7.5克，葱末10克，蒜末10克，干淀粉80克，猪肉汤75克，水淀粉40克，芝麻油10克，熟猪油1500克（约耗200克...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124565-1-1.html
- 时间: 2013/11/01
- 作者: wadech
能让你年轻十岁的蔬菜
...角膜干燥症、夜盲症等;三是现代医学发现，南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等，能促进人体胰岛素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，能增强抗贫血、抗癌的能力，可清除体...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124513-1-1.html
- 时间: 2013/10/31
- 作者: wadech
中医五谷食养五字诀
...(面)、小米、高粱、豆类和薯类等称作粗杂粮。粗杂粮中微量元素和维生素特别丰富，玉米、薯类等粗杂粮含有较多的膳食纤维。营养学家认为，每周至少吃3次粗粮，会对健康有所帮助，也使人的肠胃更健康，食欲更强。我们知...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124371-1-1.html
- 时间: 2013/10/29
- 作者: 雨晨663525
16种食物毁掉宝宝健康
...精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。不能让方便面成为孩子的主食，否则可诱发营养不良，危害孩子的身体与智力发育。 7、巧克力 巧克力虽然...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124353-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: yiv7851
吃蓝莓的十个理由
...以促进肠道蠕动，防治便秘。 强壮骨骼。蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。 减小肚腩。蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124345-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: 息红泪
多吃十四种超级食物
...降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白质，还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防心脏病和癌症。每天可与小米、玉米等搭配食用，最好保证吃够六七种全谷类食物。 坚果。核桃等坚果含有欧米伽3脂肪酸。研究发现，常吃坚...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124344-1-1.html
- 时间: 2013/10/28
- 作者: 息红泪
公认有美白功效的蔬菜
...褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。 二、豌豆 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124250-1-1.html
- 时间: 2013/10/25
- 作者: 息红泪
米饭加豆胶可以减肥
... 红豆、豌豆、黄豆等各种豆类不仅含有丰富的矿物质和微量元素，还含有大量的膳食纤维，同时还能提供丰富的蛋白质，可以显著提高饱腹感。 由于人体对豆类的消化速度大大低于米饭和米粥，用大米和豆子一比一地配合...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124198-1-1.html
- 时间: 2013/10/24
- 作者: 息红泪
医疗咨询
...夏天怕热，出汗少，只有头部稍稍出点汗，头发稀少，做微量元素缺一点铁，医生怀疑是先天性外胚层发育不良，但考虑到孩子太小，也没做确诊检测，父母正常，家族也没类似病希望医生提供的帮助：http://www.bdsjk.com/如果要是...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124109-1-1.html
- 时间: 2013/10/23
- 作者: 4321
大白菜的养生功效
...妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼，可克制人体内亚硝酸胺的生成，起到必定的防癌作用。 4、吃白菜润肠通便。白菜富含...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-124065-1-1.html
- 时间: 2013/10/22
- 作者: jojo001
必知！冬季红薯千万不能随便吃
...，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123943-1-1.html
- 时间: 2013/10/19
- 作者: 天天开心
失血是贫血最常见的原因，试下复方皂矾丸疗效显著
...中药制剂，以西洋参、海马、皂矾为主药，皂矾富含10种微量元素，其中铁、铜、钴等都是造血质料，经药效、药理、毒理学研讨及动物试验证明，本药能添加骨髓造血细胞，对GM-CFV或CFV-E的生成有显着推进效果。复方皂矾丸能...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123440-1-1.html
- 时间: 2013/09/28
- 作者: huan
复合蛋白锌招商-市场定位规范营销管理为代理商赢得市场
...用高新生物技术转化产生的生物有机锌,是锌、硒等多种微量元素与蛋白质的复合品。纯正的蛋白锌，主要成份蛋白粉、富锌酵母、富硒酵母每片含：锌（以Zn计）0.5mg硒（以Se计）2.0ug，含锌量也其他同类产品都高，满足了男性补...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123434-1-1.html
- 时间: 2013/09/28
- 作者: 大风起飞
蜂花粉能去黄褐斑吗 该怎样服用才有用
...着医疗效果的物质，如人体必需的氨基酸，维生素，各种微量元素，还有80余种活性酶对多种有机酸、抗体素和多种黄酮类化合物，这些成分都是人体养分中不行短少的，而且绝大多数都能被人体消化吸收，故蜂花粉被誉为“浓...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-123289-1-1.html
- 时间: 2013/09/24
- 作者: 林峰
女人身材火辣生的宝宝更聪明
...常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。 5、药养...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122746-1-1.html
- 时间: 2013/09/09
- 作者: mgz1954
女人易疲劳或是血虚惹的祸
...接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。 桂圆肉 桂圆含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。桂圆汤，桂圆酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122727-1-1.html
- 时间: 2013/09/09
- 作者: mgz1954
肝脏最爱7大营养
...多吃。海带的钙含量是牛奶的10倍，含有多种人体必需的微量元素，多吃对肝有益。肝是人体主要的解毒器官，蘑菇等具有强解毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。牛奶含有优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种维生...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-122454-1-1.html
- 时间: 2013/09/02
- 作者: hanyanming