鼻炎有什么症状？鼻炎的发生原理？鼻炎的治疗方法！
...塞：程度轻重不一，间歇性或持续性。多数患者发作时和睡眠时加重。⑤黑眼圈：眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时具有下睑水肿。⑥打呼噜：张口呼吸，出现呼吸暂停，仰卧时较严重，侧卧有所缓解，有时会憋醒。⑦特殊姿态...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-130786-1-1.html
- 时间: 2014/03/31
- 作者: l1178929
睡觉打呼噜 不是病？是大病！（转自百度知道）
...翰羊于2014-3-3110:00编辑打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-129584-1-1.html
- 时间: 2014/03/27
- 作者: l1178929
教你27个小妙招对付身体上的小毛病
...22.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。23.预防感冒：如果你准备牛奶咖啡和...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-129530-1-1.html
- 时间: 2014/03/26
- 作者: 雨晨663525
听起来很不可思议的健康常识，长见识了
...酒，会加快骨质流失，增加罹患骨质疏松症的机会。 睡眠篇 1、没有距离越睡越累 已经习惯在爱人的臂弯或怀抱里睡觉，相拥而眠无疑是最浪漫的方式。但是，这样会没有很好的呼吸质量，导致睡不沉而且多梦，产...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-129381-1-1.html
- 时间: 2014/03/20
- 作者: 雨晨663525
物联网对传统医疗模式的颠覆点在哪里？
...能：无线监测气道，呼吸，循环等;支持实时抢救与治疗睡眠呼吸暂停诊断技术：睡眠期间连续监测患者的呼吸，动脉氧饱和度，EEG，ECG，心率等;[img=498,277]http://images.hc3i.cn/files/uploadimg/20140319/0916291.png[/img]测定气流的技术：用流...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-129344-1-1.html
- 时间: 2014/03/20
- 作者: gczheng
应对“节后综合征”有妙招
...：上班族应尽快停止各种应酬，抓紧时间自我调节，规律睡眠、饮食，从生活内容到作息时间都做出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-128147-1-1.html
- 时间: 2014/02/14
- 作者: zhczgkyy
北京市确诊今年第二例人感染H7N9禽流感病例
...健康的生活方式。根据气候变化及时增减衣服，保证充足睡眠。注意个人卫生和膳食均衡，尽量食用熟食，少吃生冷食物，不要暴饮暴食，积极参加体育锻炼。出现身体不适要及时就医。二是注意防范冬春季呼吸道传染病。勤通...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-127934-1-1.html
- 时间: 2014/02/10
- 作者: qaz1314
深圳新增1例人感染H7N9禽流感病例 共报告9例
...，不随地吐痰；加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足睡眠，增强身体抵抗力；出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，立即到医院就诊。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-127783-1-1.html
- 时间: 2014/01/24
- 作者: qaz1314
为何你更易患感冒？10个坏习惯破坏免疫力
...友联络，忙时给朋友发条短信是防感冒的新方法。4.缺少睡眠缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-127131-1-1.html
- 时间: 2014/01/02
- 作者: xei9596
家人突发“脑出血” 送医前该咋办
...活规律，养成良好的生活习惯，如按时作息，保证足够的睡眠和休息时间，文体活动力求适度和适量，保持大便通畅，勿使劲搬抬重物。还应减轻体重、降低血脂等。心情舒畅，避免情绪激动，这一点非常重要。 “重视警告...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-126913-1-1.html
- 时间: 2013/12/25
- 作者: lywl88
早上起床要牢记 4种水一定不能喝
...一个危害健康的错误做法。生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-126721-1-1.html
- 时间: 2013/12/16
- 作者: aqxsj
2014年护士执业资格考试大纲
...，包括：精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、癔症、睡眠障碍、阿茨海默症。 10.损伤、中毒，包括：创伤、烧伤（含化学烧伤）、中暑、淹溺、小儿气管异物、肋骨骨折、四肢骨折、骨盆骨折、颅骨骨折、破伤风、咬伤...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-126712-1-1.html
- 时间: 2013/12/16
- 作者: aqxsj
当心夜间最易发作五种急症
...脑血栓 本病的发病基础是脑动脉粥样硬化。人在夜间睡眠时，血压较低，血流缓慢，血液易聚集形成血栓，易于粘附在“硬化”的脑血管中，从而发生脑血栓。中老年人平时应稳定情绪，即使在夜间也应适当喝些水、奶等，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125692-1-1.html
- 时间: 2013/11/21
- 作者: wadech
教你几招降血压妙法
...压的唯一途径。专家们发现，家务劳动、沉思以及良好的睡眠都有助于降低血压。 以下是笔者对近期高血压治疗领域最新研究成果进行的总结，如果你或者身边的人经受着高血压的困扰，那么按照专家们说的去做，必定会受...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125666-1-1.html
- 时间: 2013/11/21
- 作者: wadech
总是晕车晕机怎么办
...期，应离座活动。 2．针对大脑机能的措施 （1）睡眠充足必然精神充沛，可以提高对运动刺激的抗衡能力。旅行前保证良好的睡眠，不要睡得太晚。辅以必要的安定精神的药物也是必要的。 （2）不要想苦闷的事情，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125663-1-1.html
- 时间: 2013/11/21
- 作者: wadech
7种犯困易成大病
...积极治疗，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。5、睡眠性呼吸障碍 危险征兆：贪睡且鼾声如雷 睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。 出现困倦、乏力...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125589-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
10个防癌小妙招：每天开窗半小时
...用。 睡够7小时 美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。 上海市中医...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125579-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
18个长寿秘诀
...措施，可以使车祸死亡率或重伤率降低50%。 16．保证睡眠。足够的高质量睡眠可降低肥胖症、糖尿病、心脏病和情绪紊乱症危险，病后痊愈更快。相反，每晚睡眠不足5小时则会大大增加早亡危险。 17．善于解压。研究发...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125571-1-1.html
- 时间: 2013/11/19
- 作者: wadech
关于举办2014第五届中国睡眠大会的通知
为促进我国睡眠学科规范化建设与发展,由中国医师协会主办,中国医师协会睡眠医学专家委员会、江西省医师协会、江西省医学会和南昌大学第一附属医院联合承办的2014第五届中国睡眠大会定于2014年7月11-13日在江西省南昌市召...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125389-1-1.html
- 时间: 2013/11/15
- 作者: cmda
睡不好易失眠 大都是心理作祟
睡眠时间长短没必要“一刀切” 对于每天睡6~8小时最理想的说法，河南中医学院第一附属医院临床心理科副主任医师张香芝有着不同的见解。 “人与人之间存在个体差异，比如有些人每天睡三四个小时，第二天依旧神清...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-125356-1-1.html
- 时间: 2013/11/15
- 作者: wadech