刘邦好桑椹 补益肝肾滋阴养血
...可口，故又为入夏的时令水果，兼具药食两用价值。 中医学认为，桑椹性味酸甘、微寒、无毒，入心、肝、肾、大肠经，有补益肝肾、滋阴养血、息风的功效，主治心悸失眠、头晕目眩、口渴烦热、习惯性的便秘等。久服有...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112455-1-1.html
- 时间: 2013/03/06
- 作者: 雨晨663525
男性附睾炎日常饮食药膳
...服食方便。药膳的主要原料之一是中药。制作药膳要遵循中医原理否则就会出现差错或影响效果。因此，中国传统医学对药膳应用有严格的禁忌。 下面介绍几种合理有效的药膳，方便您治疗附睾炎。 （1）鲜海蚌肉50克，...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112412-1-1.html
- 时间: 2013/03/05
- 作者: 雨晨663525
食疗加日常护理还你乌黑秀发
一、中医学认为的脱发原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112356-1-1.html
- 时间: 2013/03/04
- 作者: 雨晨663525
女性常服玫瑰花 疏肝理气养颜
...常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用。在中医看来，人体的“气”主要靠肝来调节，所以又叫做“肝气郁结”。而肝气郁结是女性最常见的体质类型，为什么呢?因为女人月经、怀孕、哺乳，一直到最后的衰老都...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112320-1-1.html
- 时间: 2013/03/04
- 作者: 雨晨663525
介绍七款食谱 调理脾胃虚弱
导读：中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。营养食谱养生饮食健脾...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112315-1-1.html
- 时间: 2013/03/04
- 作者: 雨晨663525
春季养生攻略 教你养阳养阴养肾
春季养生，中医认为需调理体内阴阳平衡，把握好养生时机，预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候特点，很容易诱发一系列的疾病。为此春季养生一定要掌握10大法则，让你防病更健康。养阳春夏季节是大自然气温上升、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112253-1-1.html
- 时间: 2013/03/03
- 作者: 雨晨663525
让疾病远离你春季养生需注意的禁忌
...点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。中医将“上火”分为实火、虚火，要根据“火种”来灭火。比如牛黄解毒丸对降实火，也就是伴有大便干结的症状有用，但对因脾胃虚引起的上火作用不大。 预防上火...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112252-1-1.html
- 时间: 2013/03/03
- 作者: 雨晨663525
传统中医养生 健脑8招更聪明
...碱性状态的食物，都具有健脑的良好作用。养生春季养生中医养生健脑食物健脑法[table=98%][tr][td]点击图片进入下一页>> “脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112220-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
- 作者: 雨晨663525
女人喝花茶适而可止 警惕中毒
...理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。 湖北省中医院梅乾茵教授介绍说，有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花，每天饮用量达到2500毫升。但令她们...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112217-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
- 作者: 雨晨663525
春季养生 春燥必备滋润清火
...由雨晨663525于2013-3-214:07编辑早春养生，清火很重要 中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112215-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
- 作者: 雨晨663525
6个时间段 对洗“养生澡”说NO
...神经紧张等。因此，洗澡时间需特别注意！养生春季养生中医养生洗澡洗澡时间[table=98%][tr][td]点击图片进入下一页>>PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112207-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
- 作者: 雨晨663525
白领女性 24小时颈椎保养法
...早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱衰退的效果。点击图片进入下一页>...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112198-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
- 作者: 雨晨663525
辣过瘾”！女人健胃不伤身
...促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食物消化。养生春季养生中医养生辣椒大蒜[table=98%][tr][td]点击图片进入下一页>>PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112192-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
- 作者: 雨晨663525
吃饭要优雅 狼吞虎咽易伤胃
...况下，过快摄食，摄入的热量很容易超标。养生春季养生中医养生吃饭狼吞虎咽[table=98%][tr][td]点击图片进入下一页>> 快节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决，包括吃饭在内。殊不知，狼吞虎咽的进食方式不...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112191-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
- 作者: 雨晨663525
饮食+运动 中医应对晨起嘴苦
...苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。养生春季养生中医养生晨起嘴苦运动[table=98%][tr][td] 引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112190-1-1.html
- 时间: 2013/03/02
- 作者: 雨晨663525
大姨妈时期 7大事项需注意
...议内外衣物最好是棉质布料。 5、经期慎穿裙子 中医认为，当子宫、盘腔气血畅通，炎症就自然会消除，由此可见，女性的生殖器官系统是最怕受冷的。为此，经期期间一定要做好保暖措施，尽量避免穿裙子，因为裙子...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112155-1-1.html
- 时间: 2013/03/01
- 作者: 雨晨663525
春季 蔬菜帮你控制“怒火
...道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。 中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-112064-1-1.html
- 时间: 2013/02/28
- 作者: 雨晨663525
女性饮食养生吃什么
...滋肺燥、清心安神之功效，尤其适于女性食用。 按照中医“春夏滋阴，冬秋养阴，四季条例，各有所重“的理论，秋日里我们还应重于养阴护阳，一般来讲，秋天最好选择食用莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，也可多...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111949-1-1.html
- 时间: 2013/02/27
- 作者: 雨晨663525
五谷杂粮吃出的你健康
...珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111855-1-1.html
- 时间: 2013/02/25
- 作者: 雨晨663525
春季吃枣补脾胃 健身益寿功效佳
...吃红枣或用枣煲粥补血养颜，可是很少人知道枣也是一种中医良药，特别在春天这个干燥季节，吃枣可以补脾胃，健身益寿，一起来看看红枣的养生功效吧! 春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-111845-1-1.html
- 时间: 2013/02/25
- 作者: 雨晨663525